1. 눈이 나쁜데... 

아주 엉뚱한 말을 먼저 한 마디 해야겠습니다. 지식은 익히고 노력하는데서 생기지만 지혜는 고요함 중에 저절로 생기는 것이다. 뭐 이런 말이 있습니다. 자세히 보고자하는 의욕으로 열심히 들여다보면 더 잘 보이는 것도 있지만 근본적으로 시력을 좋게 하려면 오히려 눈을 쉬어야합니다. 

아프리카의 모 종족은 시력이 기본적으로 5.0 또는 6.0 정도가 된다고합니다. 그 종족은 어디를 둘러봐도 광활한 들판밖에 보이지않는 곳에 살고있죠. 또 우리처럼 형광등을 사용하는 생활이 없기 때문에 해만 지면 눈은 저절로 쉬게됩니다. 녹색이 눈에 좋다는 말을 많이들 하죠.

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그러나 그것은 만들어진 녹색 조명을 뜻하는 것이 아닙니다. 자연스러운 녹색 빛을 말하죠. 하늘의 위성 즉 별들도 처음에 만들어져서 신생별이라고 불리울 때는 푸른빛입니다. 지구처럼요. 그래서 푸른 빛은 다 생기를 많이 가지고있는 것이죠. 바다도 좋고 들판도 좋고 나무도 좋습니다. 

원래 푸른 빛을 가진 사물을 자연스런 상태에서 자주 접하고 또 밤이면 자연에 순응하여 눈을 쉬게하는 것. 이것이 가장 좋은 방법이죠. 하지만 현실적으로 어려움이 많은 방법입니다. 그렇죠? 그래서 자주 눈을 감고 쉬시는 것으로 대치하는 것이 좋겠습니다.

그리고 어떤 사물을 바라볼 때에 갑자기 강한 빛속에서 보지마시고 천천히 눈이 그 빛에 익숙하도록 조절을 하시는 것이 좋겠습니다. 아침에 일어나면 눈을 감고 조금 안구운동을 한 연후에 눈을 뜨시는 것이 필요하고 갑자기 눈으 뜨고 벌떡 일어나면 충격이 갑니다.  ( 자료: http://www.medcity.com

그리고 한번씩 눈을 감은 상태에서 손바닥을 따뜻하게 비빈 다음 그 따듯한 손바닥으로 지그시 눌러주십시오. 도움이 된다고 알고있습니다. 

한의통신진료실 내과담당 예인사랑 김효진. 

2. 갑자기 시력이 떨어지는.. 

눈은 감각기입니다. 우리가 집에서 티브이를 볼 때 아무리 티브이에 이상이 없더라도 전기 

가 들 ＂오지않으면 작동하지않듯이 우리 몸도 감각기 자체의 이상만으로 그런 현상이 생기는 것은 아닙니다. 때로는 기운의 부족으로 그런 현상이 생기기도 합니다. 현재 감기몸살로 기운이 많이 떨어지고 고민도 잇으신 상태라고 하셨으니 충분히 상식적으로 이해가능한 상태인 듯 합니다. 

충분히 휴식하셔서 자연적으로 회복하실 수도 있고 혹 그게 여건상 어렵다면 가까운 한의원에 가셔서 보약을 좀 지어드시는 것도 좋겠습니다  ( 자료: http://www.medcity.com

. 건강상담실(한의) 예인한의원 김효진. 

3. 안침에 관하여... 

안침이 해당되는 경우는 모든 시력저하가 다 포함되는 것은 아닙니다. 

시력저하의 원인에 따라 치료는 다릅니다. 한의원이나 한의관련 시설에서 진찰과 치료를 받으실 때에는 가급적 치료법을 먼저 지정하지않으시는 것이 좋습니다.

왜냐하면 뻔하다고 알고있는 한의학적 몇몇 치료들만이 한의치료수단의 전부가 아니기 때문입니다. 

일단 진찰을 상세히 받으신 후 시력저하의 원인을 찾아낸 다음 의사가 권하는 료법을 쓰시는 것이 가장 바람직합니다. 대로는 빈혈이 시력저하의 원인이 될 수도 있고 또 때로는 생활에서 많이 쓰는 물건들로부터 나오는 전자기파가 원인이 될 수도 있습니다. 그러니 어디에 원인이 있는지를 먼저 찾아야할 것입니다. 

저도 어디가 제일 좋은지는 잘 모르겠습니다. 하지만 다양한 진찰을 세밀하게 받기를 원하신다면 경희의료원에 가시는 것이 좋겠습니다. 혹 필요하다면 양방과의 협진도 가능한 곳이니까요. 

건강상담실(한의) 예인한의원 김효진 

4. 두통 시력침침.. 

머리에 충격을 받으셨다구요? 그것이 흔히 말하는 어혈을 유발하는 경우도 있지만 문제는 머리에 충격이 올 때에 정신적으로 놀라셨는가 하는 점입니다. 우리가 어디에 다칠 때에도 

부지불식간에 다치는 수가 있고 온몸이 오그라들듯 공포를 느끼면서 결국 부딪혀서 다치는 수도 있읍니다. 

미리 예감하면서 놀라면서 다치는 경우 그 놀란 기운이 문제가 됩니다. 따라서 정밀검사를 해도 나오지않지만 정신은 분명히 놀란 것이죠. 이럴 때에 약은 어혈약보다는 정신적인 안정을 위주로 쓰게 됩니다. 

만약에 어혈이라면 정밀검사에 나타나지않아도 있을 가능성을 전혀 배제할 수는 없습니다. 

일단 가까운 한의원에 가셔서 진찰을 세밀히 한번 받아보시고 진단에 따르시기 바랍니다. 

어혈성이라면 두부에 침을 맞는 것도 나쁘지는 않을 것입니다. 놀란 것 때문이라면 신경성 침과 함께 복약을 권해드립니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.  ( 자료: http://www.medcity.com

한의통신진료실 김효진. 

 

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