Á¢¼Ó:201

 

 

 

 

 

¸Þµå½ÃƼ Home >> Áúº´Ã£±â  >> Áúº´Æ¯Áý >> Áúȯº° Á¤º¸, »ó´ã»ç·Ê  >> »ó¿Ï°ñ ¿Ü»ó°ú¿°
1.Å״Ͻº ÁÖ°üÀý (Tennis elbow) 

©ç Á¤ÀÇ 

»ó¿Ï°ñ¿Ü»ó°ú (humeral lateral epicondyle)¿¡¼­ ±â½ÃÇÏ´Â ÃѽűٰÇ(common extensor tendon)ÀÇ ±â½ÃºÎ °Ç¼¶À¯°¡ ÀÏÁ¾ÀÇ Á»ó(contusion)À» ÀÔ¾î ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¿¹·Î¼­ Å״Ͻº¸¦ Ä¥ ¶§ back hand stroke ¶§ Àü¿ÏÀÌ ¹Ýȸ³»Àü(semipronation) À§Ä¡¿¡ À־ ½ÅÀü±ÙÀÌ ±äÀåµÇ¾î ÀÖÀ» ¶§ °øÀÌ ¿¹»óº¸´Ù ºü¸£°Ô ¶óÄÏ¿¡ ¸Â°Ô µÇ¸é ±ÞÈ÷ ¼Õ¸ñÀÌ ±¼°îµÇ¸é¼­ Àü¿Ï½ÅÀü±ÙÀÌ °ú½ÅÀüµÇ¾î »ó¿Ï°ñ¿Ü»ó°úÀÇ ½ÅÀü±Ù°Ç ±â½ÃºÎ°¡ ¼Õ»ó¹Þ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ »¡·¡, ´Ù¸®¹ÌÁú µî ȸ³»Àü ¹× ȸ¿ÜÀü(pronation, supination) ¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÒ ¶§ Àß ¹ß»ýµÈ´Ù. ( ÀÚ·á: http://www.medcity.com )

   

©è Áõ»ó 

¹®°í¸®¸¦ µ¹¸®°Å³ª, ¹Ýȸ³»Àü À§Ä¡¿¡¼­ ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» µé±â°¡ Èûµé´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖ°üÀý ¿ÜÃøÀÇ »ó¿Ï°ñ¿Ü»ó°ú ¹Ø¿¡¼­ ¾ÐÅëÀ» ÃËÁøÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ȯÀÚÀÇ Àü¿ÏÀ» ȸ³»Àü½Ã۰í, ¼Õ¸ñÀ» ±¼°î½ÃÄÑ ÁÖ°üÀý ¿ÜÃøÀÌ ±äÀåµÇµµ·Ï ÇÏ¸é µ¿ÅëÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù. 

©é Ä¡·á 

¨ç º¸Á¸Àû Ä¡·á 

ÂòÁúÀÌ µµ¿òÀÌ µÇ°í Ç׿°ÁøÅëÁ¦ ¾à¹°À» »ç¿ëÇϸç, °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â lodocaine °ú hydrocortisoneÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ±¹¼ÒÁÖ»çÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ±¹¼ÒÁÖ»ç½Ã ¾àÁ¦°¡ °ñ¸·ÇÏ·Î µé¾î°¡Áö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 1¡­2ȸÀÇ ±¹¼ÒÁÖ»ç·Î Áõ»óÀÇ È£ÀüÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡´Â Áֻ縦 °è¼ÓÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê°í ¼®°í¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© °íÁ¤(immobilization)½ÃŰ´Â °ÍÀÌ µ¿ÅëÀ» ¿ÏÈ­½Ã۴µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ¿Í °°Àº ÅëÁõÀ» À¯¹ß½ÃŰ´Â ÀÛ¾÷À̳ª Á÷¾÷À» ¹Ù²Ù´Â °Íµµ À¯ÀÍÇÏ´Ù. 

¨è ¼ö¼úÀû Ä¡·á 

º¸Á¸Àû ¿ä¹ýÀ» ÀßÇÏ¸é ¼ö¼úÀû ¿ä¹ýÀ» ÇØ¾ß ÇÒ ¿¹´Â ±ØÈ÷ µå¹°´Ù. 

©ê °¨º°Áø´Ü 

¨ç °æÃß°üÀýÁõÀ¸·Î »ý±â´Â »óÁö¹æ»çÅë(radiating pain) 

¨è ±ÙÀ§¿äô°üÀý (proximal radio-ulnar joint) ÀÇ º´º¯ 

¨é ¹èÃø°ñ°£½Å°æ (posterior interosseous nerve) ÀÇ ¾Ð¹ÚÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â µ¿Åë 

2.Pulled elbow (Nursemaid's elbow) ( ÀÚ·á: http://www.medcity.com )

ÁÖ°üÀýºÎ ¼Õ»ó Áß¿¡¼­ °¡Àå ¹ß»ýºóµµ°¡ ³ô°í 1¡­4¼¼ ¼Ò¾Æ¿¡ È£¹ßÇϸç, ¾ÆÀ̰¡ °©ÀÚ±â ÁÖ°üÀýÀ» ¾à°£ ±¼°îÇϰí Àü¿ÏÀ» ȸ³»ÀüÇÑ À§Ä¡¿¡¼­ ´õ ÀÌ»ó ÆÈÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á Çϴ Ư¡Àû º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù. 

¨ç ¹ß»ý±âÀü 

ÈçÈ÷ ȯÀÚÀÇ ¾î¸Ó´Ï°¡ ¾ÆÀÌÀÇ ¼Õ¸ñÀ» Àâ°í °¡´Ù°¡ °©ÀÚ±â ÆÈÀ» ²ø¾î´ç±ä °á°ú·Î »ý±ä´Ù. 

¨è º´¸® 

¿ä°ñÀ±»óÀδë(annular ligament)°¡ Âõ¾îÁ®¼­ ¿ä°ñµÎ°¡ Àϰú¼ºÀ¸·Î ¾ÆÅ»±¸(subluxation)µÈ °ÍÀ̸ç, À±»óÀδëÀÇ ±ÙÀ§ºÎ°¡ ¿ä°ñµÎ¿Í »ó¿Ï¼ÒµÎ(capitellum) »çÀÌ¿¡ ³¢¾î¼­ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù. 

¨é Ä¡·á 

ÁÖ°üÀý ±¼°î À§¿¡¼­ Àü¿ÏÀ» ¿ÜȸÀüÇÏ¸é ½±°Ô Á¤º¹µÇ¸ç, À̶§ ¿ä°ñµÎ ºÎÀ§¿¡¼­ µþ±ï ÇÏ´Â °¨ÃËÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ´Ü Á¤º¹µÇ¸é ¾ÆÀÌ´Â Áï½Ã ¿ïÀ½À» ±×Ä¡°í ÆÈÀ» »ç¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ¾à 1¡­2ÁÖ°£ »ï°£°Ç(sling)À» °É¾îÁÖ°í º¸È£ÀÚ¿¡°Ô ¾ÕÀ¸·Î´Â ÆÈÀ» ³Ê¹« ¼¼°Ô ´ç±âÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ÁØ´Ù. 

 ¿îµ¿ Æ÷·³
Çູ°¨±îÁö ÁÖ´Â ¿îµ¿ÀÇ ºñ¹Ð
°È±â¸¸ Çϴµ¥ Ç㸮°¡ ÆìÁö°í¡¦ ÆÄ½º ¶ÃÁö"
¿îµ¿ Áß ¼Õ¸ñ°üÀý ¼Õ»ó'¡¦¹æ½ÉÇÏ¸é ¸¸¼º ¼Õ¸ñÅëÁõ
¹Ùºü¼­ ¿îµ¿ ¸øÇØ? »ç¹«½Ç-¹æ ¡®5ºÐ ¿îµ¿¡¯À¸·Î ¸ö ¸¸µç´Ù
°í»êº´
¿©¸§Ã¶ ¿îµ¿, ¸· Çß´Ù°£ Å» ³³´Ï´Ù
Æø¿° ¼Ó ¿îµ¿ À߸øÇÏ¸é °Ç°­ ÇØÄ£´Ù

 
¢Æ  Á¤º¸ ´õ ÇÊ¿äÇϼ¼¿ä?

 

 

 

 

 

 

Áõ»óº° ºñŸ¹Î Á¤º¸!ºñŸ¹Î,±Û·çÄÚ»ç¹Î, ij³ª´Ù 1À§,ij³ª´ÙºñŸ¹ÎÇϿ콺

°Ç°­Á¤º¸´Â ¸Þµå½ÃƼ¿Í ÇÔ²²!   ¸Þµå½ÃƼ¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î ¼³Á¤Çϱâ!!