“山사람 마음 조바심에 허둥이며 네 계절 옮아감을 항상 슬퍼하나니, 영지와 산계 애써 구해 보지만 그것으로 어이 신선이 된다 하랴!

뜰이 넓었는가 구름이 걷히었고 숲이 밝았는가 달이 둥글었구나.

나는 왜 돌아가지 않고 있는가? 계수 향기가 나를 매어 두는 구나.”

이 시는 중국의 한산자(寒山子)가 취병산에 은거하며 지은 한산시에 나오는 구절이다. 예로부터 사람들은 따먹으면 허물 벗듯 탈바꿈하여 영원토록 늙어지지 않는다는 선경(仙境)의 반도(蟠挑)와 먹으면 수명이 천년이나 연장된다는 화조 (花棗)를 찾아 서해로 동해로 찾아보았지만 화조와 반도를 찾았다는 이야기는 아직도 듣지 못한 거이 바로 현실이다.

태어나 살다가 돌아가야 하는 엄연한 대자연의 섭리가 있듯이 건강하고 아름다운 피부를 지니기 위해서도 자연이 만들어 준 섭리를 지키는 것이 무엇보다도 중요하다고 하겠다. 

지구에 밤과 낮이 생긴 이후 인체는 밤에 휴식을 취하고 에너지 를 충전하여 낮에 활동할 수 있도록 정교하게 생리적인 기능이 발달되어 왔다.

뇌의 한 중간에 위치하고 있는 송과선이라는 호르몬 분비기능 을 하는 내분비선은 ‘멜라토닌’이란 호르몬을 분비한다. 

이 멜라토닌이 바이오 리듬을 조절하고 외부로부터 침입한 세균과 바이러스에 대한 저항력을 증진시키고 스트레스를 해소시키며 암을 막아주고 심장병의 발병을 막아주는 중요한 역할을 하며 피부 미용에도 없어서는 안 되는 중요한 호르몬 임이 증명되어 의학계의 주목을 받고 있다.

이 중요한 멜라토닌이 바로 잠잘 때 만들어진다는 사실이 잠이 부족한 현대인에게 충격적인 뉴스이다.

뇌에 알파 파장을 유도하여 숙면을 취하게 하는 알파마사지 요법이 스트레스 해소와 피부미용을 위하여 각광을 받고 있다.
밤에 미인이 태어난다는 이야기는 의학적으로 멜라토닌의 작용임을 알 수 있으며, 멜라토닌생성을 촉진시키는 알파 마사지는 아름다운 피부를 창조하는 신화를 만들어 가고 있다. 

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