감기는 1백명 중 90명은 일년에 한번은 걸리는 흔한 질병이며, `만병의 근원'이기도 합니다.
증상
특히 밤낮의 기온차가
큰 환절기인 봄, 가을에 기온과 습도가 변하여 인체의 방어능력이 떨어져 호흡기질환에
걸리기 쉽다. 감기의 초기증상으로는 목이 쉬거나 껄껄하고 콧물 등이 나올
수 있다. 바이러스 종류에 따라 `라이노 바이러스가 옮기는 콧물감기가 가장
흔하지만 증상이 비교적 경미해 크게 걱정할 필요는 없다. 그러나 `콕사키 바이러스에
의한 몸살감기는 고열에다 온몸이 빠개질 듯 아픈 증상을 나타내며, 흔히 감기의
증상은 발열이나 두통 전신쇠약감 근육통 기침 객담 코막힘 등이 나타날 수
있으며 설사 등 소화기 이상증세를 일으킬 수도 있다.
즉, 열이 나면서
몸이 떨리는 전신증상과 함께 기침 콧물 가래 등의 상기도(上氣道) 급성 염증이
동반된다. 상기도 감염은 바이러스가 건조한 환경으로 인해 저항력이 떨어진
호흡기점막에 침투하는 것이 원인이다. 그러므로 보리차 등의 수분을 충분히
섭취해 호흡기 점막의 저항력을 길러줘야 한다. 자료:
http://www.medcity.com
합병증
감기에 따르는
합병증이나 감기와 비슷한 증상을 보이는 다른 질병도 많은 만큼 주의하도록
충고한다. 기침 발열등 감기증상이 2주이상 지속되거나 근육통 두통이 유난히
심하면 의사의 진찰을 받아야 한다. 보통 일주일 이내에 완쾌되지만 2주이상
지속될 때는 기관지염이 합병되어 기침이 나고 후두염이 동반된다. 부비동염·중이염
등이 세균감염으로 합병되기도 2주일 이상 감기가 지속되면 전문의를 찾아 진료를
받도록 해야 한다.
예방법
감기를 예방하려면
평소 음식을 골고루 먹고 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통해 신체의 면역력을
키워야 한다. 실내습도조절도 중요하다. 이와 함께 감이나 유자등 과일로 비타민C를
많이 섭취하는 것이 감기예방에 도움이 된다.
특히 어린아이는
더욱 사람이 많은 곳을 피해야 한다. 또한 감기를 일으키는 대부분의 바이러스가
흔히 손을 매개로 확산되는 만큼 여러 사람이 함께 사용하는 전화기 문손잡이
등을 만졌거나 악수를 나눈후에는 손을 씻는 것이 바람직하며 집안의 온도는
20℃정도, 습도는 50~60%로 유지시켜 주는 것등이 좋다. 자료:
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독감(인플루엔자바이러스)
특히 인플루엔자바이러스에
의한 호흡기감염인 독감은 증상이 심하므로 가급적 사람이 많이 모이는 곳을
피하도록 한다. 대표적인 병이 콧물.재채기.기침등의 증상을 동반해 감기로
대변되는 호흡기 질환이다.
알레르기 질환자의
경우
특히 인구 5~6명당
한명꼴로 존재하는 알레르기 체질인 경우, 환절기는 곧바로 최악의 시기가 된다.
일단 감기에 걸리면 "감기를 달고 살아야만 하는" 계절이기 때문이다. 평소
알레르기를 앓고 있는 사람들은 가을철 꽃가루나 나뭇잎 부스러기 등에 의해
각종 알레르기에 시달리게 된다. 알레르기성 질환을 예방하려면 원인물질인
알레르겐을 피하는 것이 바람직하지만 질환이 발병하게 되면 항히스타민제등
보조적인 치료를 받아야 한다.
A형 인플루엔자란?
A형 인플루엔자는
지난 95년 중국 무한에서 처음 발견된 것과 같은 무한A형으로 감염후 1-4일의
잠복기가 지난뒤 기침, 고열,근육통, 인후통, 비염,구토, 설사 등의 증상이
나타나며 2차감염으로 인한 세균성 페렴 등을 일으킨다. 건강한 사람의 경우
인플루엔자 바이러스에 감염되더라도 1주일 가량 앓다 회복되지만 노약자들은
합병증으로 사망하는 일도 적지 않은데 미국의 경우 인플루엔자가 만연하는
해에는 노인사망률이 급증한다는 연구결과도 나와있다.
인플루엔자의 경우에는
노인이나 소아에게는 특히 주의해야 한다. 특히 노약자인 경우 '감기인데 이까짓것
가지고' 하다가 사망하기도 한다. 열이 올랐다 내렸다 하는 환자, 열이 2주일
이상 지속되는 경우, 혹은 숨이 가빠지거나 몸이 붓는 환자는 반드시 전문의와
상의 하여야 한다.
자료:
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