여성에게 월경은 지극히 자연적인 현상이지만 월경이 있을 때는 몸안에서 여러 가지 변화가 일어나기 때문에 정신적으로나 육체적으로 어느 정도의 위화감이 뒤따르게 마련이다.

월경통은 생식기의 발육과 밀접한 관련이 있어서 대개 난소기능이 성숙되기 전인 청춘기 (16-21세 전후)에 심하고 그후는 점차 가벼워지는 것이 보통이다.

만약 분만경험이 있는 부인이 월경기에 갑자기 심한 통증을 일으키면 이는 자궁근종이나 자 궁내막증과 같은 질병이 원인인 경우가 많으므로 주의해야 한다.

필자가 조사한 바에 따르면 월경통의 주요증상은 사람에 따라 자료: http://www.medcity.com

오리팬 사용전후 사진들 여드름 크림 .카우저 www.kauser.com 초유-면역인자와 성장인자가 듬뿍 여러분의 건강을 지켜드립니다-초유

①아랫배가 주로 아픈 경우

②허리가 아픈 경우

③아랫배와 허리가 함께 아픈 경우 세가지 유형이 있다.

부수적 증상으로는

①속이 메스껍고 토할 것 같으며 변비 혹은 설사·소화불량·식욕감퇴 등 소화기증상을 동반하는 경우

②가슴이 뛰고 잘 놀라며 얼굴이 화끈거리고 어지러운 등 정신신경증상을 동반하는 경우

③머리·팔다리 등 온몸이 쑤시고 손발이 저리며 시린 등 근육·관절·신경통증상을 동반하 는 경우

④소변이 시원치 않거나 유방, 하복부에 통증이 있거나 잘 붓는 등 비뇨생식기증상을 동반 하는 경우가 있다.

이처럼 다양한 증상들은 월경기가 되면 온몸의 피와 수분이 골반안의 장기로 쏠리면서 혈액과 수분의 흐름이 원활하지 못하기 때문에 나타난다. 그 원인을 한의학에서는 衝脈과 任脈 의 氣血이 균형을 잃어서 일어난다고 본다.

충맥·임맥이란 자궁과 난소의 월경기전(메커니즘)과 생식기능을 조절하는 經絡을 나타내는 한의학의 술어다.
그러므로 월경기에는 과로를 피하고 소화에 부담이 없는 음식을 섭취하고 정신적인 긴장이나 흥분을 삼가면서 몸을 따뜻하게 하여 충맥·임맥의 기혈이 원활히 순환되도록 도와주는 것이 좋다.
통증이 있을 때는 아랫배와 허리에 따뜻한 찜질을 해주고 특히 찬 음식이나 냉수욕들을 삼가는게 바람직하다.자료: http://www.medcity.com

가정요법으로 약쑥이나 익모초와 같은 약을 달여 먹으면 자궁의 혈액순환에 도움이 되어 통증이 다소 경감된다.

그러나 월경이 있을 때마다 진통제를 써야 할 정도로 심한 월경통은 정확한 진찰을 받고 적절한 치료를 해야 한다.

염증이나 종양 등으로 월경통이 있는 경우에는 그 원인질환을 치료해야 하고 원발성의 월경통에 대해서는 충맥·임맥의 기혈순환에 장애를 주는 요인이 무엇인지 가려서 합당한 처방을 내리면 상당히 심한 월경통도 근원적으로 치료된다.

장애요인 중에는 한곳에 퍼렇게 피가 맺혀있는 증세인 瘀血과 寒濕 등 여러 가지가 있으나 가장 흔한 것은 어혈이다.

어혈이 원인인 때는 [淸熱調血湯]이라는 처방으로 자궁의 혈액배출기전을 조절해주면 통증은 자연히 없어진다.

이같은 약은 일시적인 진통제가 아니고 자궁의 혈액순환을 개선해주는 효과가 있으므로 일단 치료되면 재발하는 예는 극히 드물다.
 

자료제공/송병기박사/ http://www.danaa.com   

증상별 비타민 정보!비타민,글루코사민, 캐나다 1위,캐나다비타민하우스

   

생리통 포럼

생리통관련 정보 link

생리통제품과 클리닉