Á¢¼Ó:369

 

 

 

 

 

¸Þµå½ÃƼ Home   >>   Áúº´Æ¯Áý   >>   ½É¿ÀÇÑ ÀÀ~°¡,Ç×¹®¿¡ Áã?

½É¿ÀÇÑ ÀÀ~°¡ À̾߱â

Ä躯!ÀÇ ±â»ÝÀº º¯ºñ·Î °í»ýÇϽô ¸ðµç ºÐµéÀÇ Èñ¸ÁÀÌÀÚ ÀÌ»óÇâÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®°¡ °ø±âÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¸ð¸¥ ä »ýȰÇϵíÀÌ ¿ì¸®´Â ¸ÅÀÏ ÀÀ~°¡ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¾ó¸¶³ª º¹ÀâÇÑ ³»ºÎ°úÁ¤À» °ÅÃļ­ ³»Àû°¥µîÀÌ ¿ÜÀûÀ¸·Î ÇØ¼ÒµÇ´ÂÁö Àß ¸ð¸£½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÚ~ ±×·¯¸é ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ½É¿ÀÇÑ ÀÀ~°¡ À̾߱⸦ ½ÃÀÛÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

¿©·¯ºÐµé Áß¿¡´Â ¼ö¼¼½Ä º¯±âº¸´Ù Àç·¡½Ä º¯±â¿¡¼­ Âޱ׸®°í ¾É¾Æ¼­ º¯À» º¼ ¶§ ´õ ¼ö¿ùÇß´ø °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸½Ç °ÍÀÔ´Ï´Ù. (À̶§¹®¿¡ ¾î¶² ºÐµéÀº ¿ª½Ã Á¦´ë·Î ÀÏÀ» Ä¡·ç·Á¸é Àç·¡½Ä¿¡¼­ ÇØ¾ßÇÑ´Ù´Â ºÐµµ °è½ÃÁö¿ä...)
±× ÀÌÀ¯´Â ¿·ÀÇ »çÁøÀ» °°ÀÌ º¸½Ã¸é ÀÌÇØ°¡ ½¬¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

¿ìÃøÀÇ Ã¹¹øÂ° »çÁøÀº º¯±â¿¡ ÆíÇÏ°Ô ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼­ Ç×¹®°ú Á÷Àå, S»ó °áÀå¿¡ Á¶¿µÁ¦¸¦ ³Ö°í ȯÀÚÀÇ ¿ìÃø¿¡¼­ ÂïÀº »çÁøÀÔ´Ï´Ù. ¼öÁ÷À¸·Î µÈ ¼±Àº Ç×¹®ÀÇ ÃàÀ̰í¿ä, ¼öÆò ºñ½ÁÇÑ ¼±Àº Á÷ÀåÀÇ ÃàÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀÌ µÎ Ãà»çÀÌÀÇ °¢µµ(»çÁø¿¡ 120µµ ¶ó°í ¼ýÀÚ°¡ ¾²¿© ÀÖÁö¿ä?)¸¦ Ç×¹®-Á÷Àå°¢À̶ó°í Çϰí 
À̰ÍÀÌ Ä¿Áö¸é Áï ÀÏÁ÷¼±¿¡ °¡±î¿öÁú¼ö·Ï ´ëº¯ÀÌ ½±°Ô ºüÁ® ³ª¿À°ÚÁö¿ä? 
±Ùµ¥ ÂÞ±×·Á ¾ÉÀ¸¸é ³ªÁß¿¡ ÈûÀ» ÁÙ ¶§ À̰ÍÀÌ ´õ Àß ÆìÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¿ÞÂÊÀÇ »çÁøÀº º¯À» Âü±â À§Çؼ­ Ç×¹®¿¡ ÈûÀ» ÁØ »óÅÂÀ̰í¿ä.......
Ç×¹®-Á÷Àå°¢ÀÌ ´õ ²©¿©¼­ Á÷Àå³» ´ëº¯ÀÌ Àß ³ª°¡Áö ¸øÇÏ°Ô ¾Ö¸¦ ¾²°í ÀÖ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. 
(¹Ùµé...¹Ùµé.....ÀÌ·± °æÇè ´©±¸µçÁö ÀÖÀ¸½ÃÁö¿ä? 
Á¤¸» ¼Ó¿¡¼­ Æø¹ßÇÒ °Í¸¸ °°Àº ±× ½ÉÁ¤À» °Ý¾î º¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¾Æ¸¶ ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐ°í °è½ÃÁöµµ ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.)

¿ìÃøÀÇ ¼¼¹øÂ° »çÁøÀº º¯À» ¹èÃâ½Ã۱â À§Çؼ­ ÀÀ~°¡ÇÏ·Á°í ÈûÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù. 
ù¹øÂ° »çÁø°ú ºñ±³ÇØ º¼ ¶§ Ç×¹®-Á÷Àå°¢ÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ´ëÀå³»¿¡ ÀÖ´ø ³»¿ë¹°ÀÌ Ç×¹®ÀÌ ¿­¸®¸é¼­ ¹ØÀ¸·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ º¸ÀÌÁö¿ä? (¾Æ~½Ã¿ö~¾ð ÇÏ´Ù)
ÇÏÁö¸¸ º¯ºñȯÀÚµé Áß¿¡¼­ ÀϺδ ÀÌ·± ½É¿ÀÇÑ ÀÛ¿ëÀÌ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾Æ¼­ º¯À» º¸·Á°í ³ë·ÂÀ» ÇØµµ ¸¶Ä¡ º¯À» ÂüÀ» ¶§Ã³·³ Ç×¹®-Á÷Àå°¢ÀÌ ´õ ²©ÀÌ´Â (À§ÀÇ µÎ ¹øÂ° °æ¿ì¿Í °°Àº) °æ¿ì°¡ »ý±â´Âµ¥ À̸¦ µÎ°í Ç×¹®°æÀ̶ó´Â Àç¹Ì ÀÖ´Â Áø´Ü¸íÀ» ºÙÀδä´Ï´Ù.

Ç×¹®¿¡ Áã°¡ ³­´Ù.............Ç×¹®°æ!

°ÅÁþ¸» ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á¤¸» ÀÌ·± Áø´Ü¸íÀÌ ÀÖ¾î¿ä................
´Ù¸¥ ¸»·Î °æ·Ã¼º °ñ¹ÝÀú ÁõÈıº, ¶Ç´Â °ñ¹Ý±¸ Ãⱸ Æó¼â ¶ó´Â Áø´Ü¸íÀ¸·Î ºÒ¸®±âµµ ÇÏÁö¿ä....

ÀÌ À̾߱⸦ Çϱ⿡ ¾Õ¼­ ¿ì¸®°¡ ÇØ¿ì¼Ò(W.C.)¿¡ µé¾î°¡¼­ ÈûÀ» ÁÖ¸é
¾î¶»°Ô ÀÀ~°¡¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ´ÂÁö¸¦ ¾Æ´Â°Ô ¹«Ã´ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ "½É¿ÀÇÑ ÀÀ~°¡ À̾߱â"¸¦ ¾ÆÁ÷ ¾È º¸¼Ì´Ù¸é ¿©±â¸¦ ¸ÕÀú °øºÎÇϽÉÀÌ
ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î »ç·áµË´Ï´Ù.

-----------------------------------------------------------

-----------------------------------------------------------

ÀÚ, ÀÌÁ¦ 1´Ü°è¸¦ ¸¶Ä£ Çлýµé¸¸ Àб⠹ٶø´Ï´Ù.
¸»¾¸µå¸°´ë·Î, Çй®(?)¿¡ ÈûÀ» ¾²¸é Á÷ÀåÀÌ ÁÂ~¾Ç ÆìÁö¸é¼­
¼Ò¼¼Áö°¡ ³ª¿À±â ½±°Ô µÇ¾ß¸¸ µÇÁö¸¸,
±× Á¤¹Ý´ë·Î °¢µµ°¡ ÆÅ! ±î²Ù·Î ´õ ²©À̸鼭 
¿ëÀ» ¾²¸é ¾µ¼ö·Ï ´õ ¾È³ª¿À°Ô µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÁøÂ¥?  ÁøÂ¥!!)

ÀÌ·± ºÐµéÀÇ ´ëº¯ÀÇ Æ¯Â¡Àº
1. ±½±â°¡ °¡´Ã´Ù.
2. ÀÚ²Ù ÀÛ°Ô ²÷±ä´Ù. 
(²À ÃÑ¾Ë Ã³·³ º¸Àδٰí ÇÕ´Ï´Ù. »ó»óÀÌ °¡½ÃÁÒ? 
±×³ª¸¶ ÀÛ°í °¡´Ã°Ô ³ª¿À´Ù°¡ ÈûÀ» Áִϱî ÇÑ ÂÊÀº Á¡Á¡ °¡´Ã¾î Áö°Ô µÇ´Â ¸ð¾çÀÌ...........)
3. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ¹Ì¸¸À¸·Î È­Àå½Ç¿¡ °¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
4. ÇÏÁö¸¸ Çѹø º¼ ¶§´Â ÀÚ²Ù ´ú ³ª¿Âµí ÇØ¼­ º¸°í ³ª¼­µµ ÀÚ²Ù ´Ù½Ã È­Àå½Ç¿¡ °£´Ù.

Ȥ½Ã ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Ã´Â ºÐµé Áß¿¡¼­µµ ÀÌ·± ºÐµéÀÌ °è½Ã¸é ¹é¹ß ¹éÁß Ç×¹®°æÀ¸·Î Áø´ÜµË´Ï´Ù.

ÀÚ, ±×·³~ Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô Çϳª?

ÀÌ·± °æ¿ì´Â »ýü µÇ¸ÔÀÓ Ä¡·á(biofeedback therapy)¶õ °ÍÀ» ÇÏ¸é ¾à 70%¿¡¼­ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. (¾î¶² °æ¿ì´Â ÇѱÛÀÌ ´õ ¾î·ÆÁÒ? ÀÌ·± °æ¿ì´Â ÀÇ·á¿ë¾î¸¦ Çѱ۷ΠÇÏ°Ô µÇ¸é 
¸»ÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª µè´Â »ç¶÷À̳ª µµ´ëü ¹«½Å ¼Ò¸®¸¦ ÇÏ´ÂÁö Àß ¸ð¸¦ °Ì´Ï´ç´ç´ç´ç´ç.............)

ÀÏÁ¾ÀÇ Àڱ⠾ϽùýÀ̶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¿ä.......
¹æ¹ýÀº Ç×¹®¿¡ ¼¾¼­¸¦ ²È¾Æ ³õ°í¼­ ÈûÀ» Á¶¹°¶ô ¿À¹°¶ô ÁÖ¸é ¾Ð·ÂÀÌ º¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ 
¸ð´ÏÅÍ¿¡ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ È­¸éÀ» º¸¸é¼­ º»ÀÎÀÌ ¾î¶»°Ô ÈûÀ» ÁÙ ¶§ Ç×¹®ÀÌ ¿­¸®´ÂÁö¸¦ ¾Ë°Ô µÇÁö¿ä........
º¸Åë 2ÁÖ Á¤µµ Ä¡·áÇÏ½Ã°Ô µÇ¸é 70%Á¤µµ È¿°ú°¡ ÀÖ±¸¿ä..... 
ÀþÀ»¼ö·Ï ´õ È¿°ú°¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. (Á¶±â±³À°ÀÌ Áß¿ä!!)

 

 

¢Æ  Á¤º¸ ´õ ÇÊ¿äÇϼ¼¿ä?

 

 

 

 

 

 

¾àħÀÇ ¿ø·ù ³²»óõ ¼±»ýÀÇ ¸é¿ª¾àħÇÐ,¸é¿ª¾àħÇÐÀÓ»óÆí ÆÇ¸ÅÇÕ´Ï´Ù.

 

°Ç°­Á¤º¸´Â ¸Þµå½ÃƼ¿Í ÇÔ²²!   ¸Þµå½ÃƼ¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î ¼³Á¤Çϱâ!!  

 

 

Á¤Ã¶ÇÑÀÇ¿ø