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급체로 인한 소화불량
47세 남자입니다.
약간 비만 체질(164Cm 65Kg) 이었는데 7개월전 음식(알이 많은 민물게 를 쪄서 많이먹음)을 먹고 심하게 체한적이 있습니다.(몇일 죽만 먹음)
그이후에 계속 소화가 잘 안됩니다. 음식을 먹고 나면 속이 그득하고 전처럼
쉽게 트림도 나지 않아요. 속쓰림 같은것은 없고 위가 활동적이지 못하다는 느낌입니다. 공복도 잘 느끼지 못하고요. 특히 오전중에 속이 답답하며 갈증이 심합니다.
속이 편치 못하니 먹는것도 줄이게 되어 현재 3Kg 정도 빠져 62Kg 입니다. 위가 않좋으니 장도 편치 못합니다.
설사는 아니지만 시원찮습니다.
어떻게 하면 옜날 처럼 건강해 질수 있을까요?
-- 안녕하세요 한겨레 한의원 이상욱입니다 --
위장관계는 한 번 안 좋아지면 회복이 상당히 까다로운 편입니다. 지금의
경우도 심하게 체한 이후의 후유증으로 보이지만 그 전부터 위가 조금씩
스트레스를 받아왔다고 볼 수 있습니다. 이미 연세가 좀 있으시기 때문에
40년 넘게 써온 위장이 매우 건강한 상태라고 보기 어렵다는 말이죠.
그런 상황에서 크게 체한 경우는 그 당시부터 계속적으로 조처를 하면서 관리를 했어야 합니다.
지금은 어쩔 수 없이 식사량을 좀 줄인 상태에서 규칙적이고 일정하게 식사를 조절하시는 것이 좋고, 소화가 잘 안되거나 자극적이거나 맵고 짠것은 삼가하십시오. 그리고 술은 거의 안드시는 것이 좋습니다.
이것은 지속적으로 매우 오랫동안 그렇게 하시는 것이 좋습니다. 예를 들어
위장이 개선이 되더라도 바로 식사량을 한꺼번에 많이 올리지 마시고 단계적으로 조금씩 조금씩 올리는 것이 좋습니다. 한 번에 1-2숟가락 정도를 올리되
1-2주 정도의 간격을 두고 올리는 것이 좋고, 위장 기능 향상의 정도에 따라서 보조를 맞추어야 합니다.
그리고 이런 경우는 만성적인 위장기능 저하가 되 버린 상태이므로, 한약을꾸준히 복용하시는 것도 도움이 많이 될 것으로 보입니다.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실
소화불량
저는 28세의 직장여성입니다.
수년간 소화불량에 시달리고 있습니다. 특히 생리전이나 스트레스나 신경성일때도 많습니다.
보통 한달에 5번 정도는 소화불량때문에 약을 지어 먹거나 심하면 병원까지
찾게 됩니다..
급체는 아니지만 소화가 되지 않기 시작하면 가슴이 답답하고 두통이 있고
그래서 먹지 않아서 속이 비면, 속이 울렁거리고 메스껍습니다..
이런 증세가 자주 일어나니 어쩌면 좋습니다까...
한방으로 치료할 수 있는 방법이 없을 까요..시원한 답변 부탁드립니다.
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-- 안녕하세요 한겨레 한의원 이상욱입니다. --
시원한 답변이 불가능한 질환입니다. 위장병은 이 싸이트의 가장 흔한 질문
중의 하나이며, 가장 설명드릴 것이 많은 질환 중의 하나입니다. 왜냐면 평소의 관리가 매우 매우 중요한 질환이며, 관리가 따르지 않는다면 절대 완치란
있을 수 없는 병이기 때문입니다.
가장 우선적으로 규칙적인 식사입니다. 너무나 당연하지만, 당연한 것을
잘 지키는 것이 가장 우선적인 것입니다. 시간이 일정하고, 양이 적당하면서
일정해야 합니다. 드시는 내용물도 평소에 부담이 가는 음식이나 자극적인 것, 매운것 등등을 삼가하셔야 합니다. 특히, 많이 아플 경우는 죽으로 대체
한다든가 매우 조금씩 오래도록 씹어 먹으면서 하루 4끼-5끼 정도로 나누어드시는 것이 좋습니다. 그러면서 물론 치료를 하셔야겠지요?
다음으로 긴장과 과로, 스트레스 입니다. 이런 것들을 지속적으로 안고 계시
다면 참으로 어렵습니다. 일단은 이런 것을 이길 수 있는 내성을 키우는 것이
좋고, 아니면 그때 그때 잘 풀어주는 것이 좋습니다. 체질적으로 또는 성격상
도저히 불가능한 분들이 많습니다만 끊임없이 노력하셔야 합니다. 그렇지 않으면 계속 잘 낫지 않거나 심해질 수있습니다.
신경성 위염이나 소화불량 같은 것들은 자율신경계를 강하게 자극하는 스트레스나 긴장 과로 등이 정상적인 자율신경계의 작용을 방해하므로 위장이나
내장의 기능에 영향을 주며, 이것이 반복될 경우는 상습적으로 불편한 증상을
겪어야 합니다.
예를 들어 신경을 쓰면 머리가 아팠는데, 이것이 지속적으로 일어나서,
조금만 신경쓰거나 약간만 긴장하여도 머리가 지속적으로 아파지기도 합니다.
내장의 기능도 이와 마찬가지의영향을 받을 수 있습니다. 그러므로 이러한
관리가 매우 중요한 것입니다.
더불어 운동을 가볍게 2일에 1회 정도 해 주시면 더 도움이 됩니다. 이건
두말할 필요가 없겠죠???
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실
소화불량
소화불량 때문에...
제 집사람이 극심한 소화불량증세에 시달려 도움을 받고자 합니다.
나이는 32세고 몸은 좀 차가운 편입니다.
구체적인증상은 이틀이 멀다하고 체증증상이 나타납니다.
주위의 많은 병원,한의원을 다녀봤으나 별 차도가 없습니다.
그리고 생활사정상 운동량은 부족한편입니다.
예전에는 엄지 손가락에 사혈을 하면 괜찮아지곤 했는데
지금은 그것마저도 통하지 않습니다.
체증증상이 나타나면 명치부근이 갑갑하고 머리가 띵하다고 합니다.
1.식사:밥맛은 있는데 잦은 체증으로 먹지를 못함.
2.소화:잦은 체증현상이 나타남.
3.대소변:정상적이며 별무리는 없음.
4.수면:오랫동안 자도 개운치가 않음. 수면시간은 충분한편임.
5.과거병력:특별히 병을 앓은적은 없음. 그리고 출산시 외에 수술경력도 없음.
출산은 자연 분만.
6.팔다리:별증상 없음.
7.생리 상태:정상
8.출산과분만:2번 유산경험은 없음.
9.성격과 정신 환경:꼼꼼한 편이고 항상 긴장한 상태가 많음.
10.나이:32세
11.키:163센티
12.체중:56킬로그램
13.기타:옷 가게를 운영하며 성격상 스트레스를 좀 받는편임
업무에 노고가 많으신줄로 압니다만 간곡히 도움을 받고자 합니다.
그리고 참고로 여기는 울산광역시 입니다.
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현재 소화불량의 원인으로 두 세가지를 추측할 수 있겠습니다. 하나는
스트레스로 인한 것이고 다른 원인은 식사를 급하게 한다거나 규칙적인
식생활을 하지 않는다거나, 소화불량을 해소하기 위하여 지나치게 자극적인
음식을 많이 먹는다거나 하는 것입니다.
1) 가능한 한 신경을 쓰지 않도록 노력해야 합니다. 스트레스로 인하여
신경성위염이 자주 생길 수 있으니까요.
2) 식사를 천천히 그리고 꼭 꼭 씹어서 하는 습관을 가지도록 하십시오.
즐거운 마음으로요.
3) 맵고 짠 자극성 음식을 가능한 피하도록 하십시오.
4) 식사의 양을 평소보다 조금 적게(약 80% 정도) 그리고 규칙적으로 하는
습관을 갖도록 하십시요.
이렇게만 하여도 대부분 위장이 좋아지고 튼튼해질 수 있을 것입니다. 그래도
문제가 해결되지 않으면 위장을 근본적으로 치료할 수 있는 다음의 방법을
고려해 보십시오.
1) 침과 뜸을 2-3일 간격으로 2-3개월간 치료를 받으시면 근본적인 치료에
도움이 될 것입니다.
2) 태화환이나 삼령백출산, 향사육군자탕, 정전가미이진탕과 같은 한약을
체질에 따라 전문 한의사선생님의 도움을 받아 처방해서 2개월 정도
복용하시면 근본적으로 위장이 치료될 수 있을 것입니다.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/원재한의원장 정 재 우
소화불량
음식을 먹으면 소화가 잘 안됨니다.
특히,밀가루 음식을 먹거나 조금만 과식을 하면 속이 더부룩해지고 답답해 집니다.
또한 속이 빈 상태에서는 배에 힘을 주었다 풀었다 하면 쿨렁쿨렁 하는 소리가
*나며 헛배가 나옵니다.
이유가 뭔지 알고 싶습니다.
응답
이런 경우 질병명은 식후 명치가 답답한 것을 心下 滿, 소리가 위에서 나는 것이라면 胃內亭水(濕이 胃에 많이 있다는 말임-비유를 하자면 밥할 때 밥물이 많다는 것입니다.) 아니고 아랫배쪽에서 나면 腸鳴(이는 대부분 대장이 寒하여 많이 오고 熱하여서 오는 경우도 있습니다,.) 으로 볼 수 있습니다. 제가 보기에는 위내 정수 인 것 같은 데 이런 경우는 비위의 기가 허약하여 수분의 대사가 이루어지지 못해서 위장내의 비생리적인 체액 즉 담음이 생기게 되고 이로 인해 현훈, 두통, 몸이 무거움 등이 생길 수 있으며 약간의 구토증상이 나타날 때도 있습니다. 이럴 경우에는 담을 없애고 소화기를 보해주는 처방으로 소화기의 기능을 도와 주어 수액 대사를 원활히 합니다,
참고로 소화기는 수승화강(수기를 올려주고 화가를 내려 주어 인체의 기가 순환하게 하는기능 )의 중심축의 역할을 합니다.
이 경우 대부분의 사람들이 소음인에 속하며 소음인의 경우 성격이 꼼꼼하여 정신적인 것으로 소화가 덜 되기도 하고 소화기가 약해서 평소 소화가 덜 되고 조금만 더 먹어도 체한 것처럼 느껴집니다. 이런 경우 소식을 권하고 정신적인 스트레스를 덜 받게 마음을 태평하게
먹을 필요성이 있습니다. 체질적으로 밀가루 음식이나 찬음식은 도움이 되지 않으니 음식을
좀 따뜻하게 차를 좀 많이 드세요.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/정 철
계속 소화불량으로 약을 먹고 있어요.
어제 글 올렸던 맘인데요. 답변 감사드리구요. 또 궁금한것이 있어서 다시 글 올립니다. 아기가 태어나서 2주정도에 황달에 걸려 1주일이상 약을 먹었는데요. 그리구 나서 2~3일후 정도에 감기에 걸려 다시 감기약을 먹었어요. 글구 나서 소화불량으로 변이 계속 좋치 않고 소화를 잘 못 시키고 토하고 방귀를 무척 많이 뀌어서 벌써 2주째 약을 먹고 있어요. 그런데도 약간 좋아지는가 싶더니 다시 안 좋아져요. 아기가 계속 이렇게 약을 먹어도 되는 건가요. 신생아가 자꾸 약을 먹으면 몸에 좋치 않을 거 같아요. 왜 자꾸 소화불량인지 이유가 있나요? 그리구 약을 먹지않고 집에서 대체할수 있는 방법이 있으면 꼭 좀 알려주세요.
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아기가 7주되었다고 했었지요?
약을 오래먹는 것이 좋지 않겠다고 생각하시는 것인데요. 지금 아기에게 안좋은 증세가 있다면 좋아질 때까지는 치료약을 먹여야 합니다. 그냥 두었을 때 좋아진다는 보장이 있다면 약을 중단해도 되겠지만, 필요하면 먹어도 되는 것입니다. 지금 개월수에 소화기능은 아직 발달되지 않은 상태니까요. 그런 것을 감안해서 의사도 약을 지어주었을 것입니다. 이런 신생아에게 다른 대체방법을 찾긴 어렵습니다.
최대한 습도, 온도를 잘 맞춰주고 몸의 체온유지를 잘 해줘야죠. 땀이 너무 많이 나도 안되니까요.
아기가 간기능,비위의 기능이 다 좋지 않은 상태이므로 의사와 많은 상담을 하면서 치료를 하셔야 하겠습니다.
그럼, 도움이 되었길 바랍니다.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/장성은
소화불량인거같아요...
며칠전부터 체한거 같아서 소화제도 먹고 했는데
도대체 시원해지지가 않아요,
좀 어지럼움도 있길래 몸살기가 있어서 그런가 했는데
토하고 나니까 어지럼움이 없더라구요...
어떻게해야 내려갈까요
체해서 어지러운거 맞죠???
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대답:
귀하는 한방에서는 체한 병이고 양방에서는 급성위염이라고 하는 병이지요.
즉 평소 위장이 좀 약하거나 과로 및 스트레스 등으로 위가 좀 약해져 있을 때에 야문 음식이나 소화가 안되는 돼지고기 떡 빵 마른 반찬 등의 음식을 먹었을 때 잘 걸리는 병입니다.
그러니 음식을 조심하시고 죽이나 밥을 삶아서 아주 천천이 오랫 동안 씹어서 먹어세요.
그래도 심하면 한의워네 가셔서 침 치료를 하면 아주 잘 났습니다.
참고로 소화제는 절대로 먹지 마세요 증상이 더 악화됩니다.
체했을때 소화제를 먹으면 위의 염증이 더 악화 될 수 있으니까요.
한의원에 못 갈 때에는 차라리 약국에서 겔포스 등을 사드시는 것이 그나마 좀 낫겠지요.
참고 하세요...
손원장이.............
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/손한의원
자료: http://www.medcity.com
상담실/무단도용 금지
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