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메드시티 Home   >>   질병특집   >>   암특집   >>   유방암 자가 진단법

 

<모 양>
거울앞에서서 가슴을 각각 쳐다본다.
가슴과 유두의 크기과 형태 색깔, 방향, 윤곽을 메모한다.자료: http://www.medcity.com 		BSE LOOK
팔을 벌려서 높이들고 천천히 좌우로 움직이면서 가슴을 쳐다본다. BSE LOOK RAISED ARMS
히프에 손을 잡고, 어깨를 앞으로 향하게 한다. 각각의 가슴을 쳐다본다. BSE LOOK AND PRESS

 

<느  낌>
거울 앞에서 우측 가슴부터 자가진단법을 시작한다. BSE FEEL

 
  • 우측 가슴은 좌측 손을 사용한다. 바디로션을 가운데 세손가락으로 묻혀서, 유두를 포함한 가슴위를 아래위로, 둥글게, 약간 힘을 가해 진단한다.
  • 겨드랑이 아래까지 범위를 넓혀 진단한다.
  • 반대쪽에도 동일하게 진단한다.
 BSE FEEL WITH CIRCULAR
  • 누워서 머리위로 팔을 뻗히고 겨드랑이는 생략하고, 진단한다. 
  • 반대쪽에도 동일하게 진단한다.
 BSE LIE DOWN
<기 록>
관찰한 것을 기록하여 다음달 자가진단결과와 비교한다.

이 기록지를 프린트 하여서, 평소의 가슴크기, 가슴의 반점이나.덩어리들을 표시한다. 특히 평소와 다른점을 주의깊게 관찰해서 기록한다. 자료: http://www.medcity.com
 

RECORD YOUR OBSERVATION
 
<유방암의 대표적인 징후>
  • 가슴이나 겨드랑이의 덩어리나 두꺼워짐
  • 붉은색이거나 뜨거운 피부감촉 
  • 오랜지색 피부 
  • 옴폭 들어가거나 주름진 부위 
  • 평소와 다른 통증
  • 유두부위의 가려움 
  • 유두가 평소와 달리 들어간 경우
  • 유두의 방향의 변화 
  • 유두로부터 피나 이상한 액의 분비 
  • 치료되지 않는 가슴의 통증

  

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