100%무기력, 불안, 돌아버리겠습니다.   

언제부터인지 점점 무기력해 지더니 모든것이 답답하고 뭐든지 귀찮고 뭔가 하긴 해야겠는데 무지 불안하고

무기력과 불안이 서로 상대적으로 커지면서 중간에서 돌아버리겠습니다. 무기력하면 불안해지고 불안하면 무기력해 집니다. 제발 모든것에서 자유로와 지고싶습니다. 아니면 죽든가... 도와주세요!

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우울장애의 전형적인 증상입니다.내일이라도 신경정신과에 가서 치료를 받도록 하세요.

우울장에는 뇌효소중 감정을 지배하는 효소가 저하되어 나타남으로 반드시 항우울제를 투여받으면서 정신치료를 받아야 합니다. 

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/이 성 민

머리가 압박되고,무기력하고그럽니다.(답변바랍니다)

29살의 회사원입니다. 조금만 신경을 쓰거나하면, 머리가 압박하는 느낌이 들면서 무겁습니다. 그런 순간에는 눈도 흐려지고, 손발도 차지고, 특히 귀부분이 찹니다. 또, 언어능력도 조금 떨어지구요. 하품을 자주해도 개운치 않습니다. 또, 목이랑 어깨가 뻐근하고 무거운느낌도 있어요. 추위도 많이 타구여. 소화도 잘안되는거 같아요. 이러한 두통을 어떻게 치료할 수 있을까요? 과거에 병원에 가보면, 혈압도 정상이고, 특별한 이상은 없다고 합니다. 이런 증상이 몇 년 지속됐습니다.

한 10년전에 갑상선기능저하로, 지금도, 조금한 알약을 하루한알씩 먹고 있습니다. 가끔 병원가서 진단해보면, 갑상선수치는 정상으로, 계속 약을 복용하면 된다고 합니다. 그리고, 갑상선은 정상이기 때문에 두통이 있다면 다른 부분이 이상이 있을거라고만합니다. 참고로, 중3때 교통사고를 당한적이 있어, 2주간 병원에 입원한적이 있습니다. 도대체 어떤 원인으로 이렇게 머리가 둔탁한걸까여? 원장님의 답변 기다리겠습니다. 특히, 어느 병원,또는 어느과로 가야하나여. 치료는 일정기간받으면 나을수 있나여? 아니면, 평생받으면서 낫기힘든가여?

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우선 신경외과나 신경괄르 방문하셔서 MRI촬영을 해보시는 것이 좋을 듯 하군요.

일반적으로 머리는 인체 중에서 가장 맑은 기운이 모여 있어야 하는 곳으로 예전부터 "머리는 시원하게, 배는 따뜻하게"라는 건강 지침이 있습니다. 그러나 오늘날 우리 주위에는 스트레스 요인이 항상 존재해 있으며, 더구나 정신적인 압박감은 머리를 편안한 상태로 유지하기 어렵게 합니다. 찬 음식물과 인스턴트 음식의 과다 섭취로 배는 도리어 차지고 머리는 뜨거워지면서 맑은 기운이 없어지고 깨끗하지 못한 기운이 머리에 머무르게 되어 두통, 어지러움, 귀울림 등의 불쾌한 증상이 증가하고 있습니다.

두통은 현대인이면 누구나 가지고 있는 증상으로 그 증상이 너무 흔해 처음에는 병으로 인식하지 않고 생활하다 4-5년이 지나거나, 혹은 통증이 심해지면 병원을 찾게되어 대부분의 두통이 만성적인 질환에 속한다 할 수 있습니다.

두통은 특징적인 병력을 가진 편두통이나 긴장성 두통 외에도 원인별로 살펴보면 머리 속의 혈관장애나 종양으로 유발되는 두통, 전신적인 장애나 이비인후과적인 문제로 발생하는 두통, 그리고 스트레스에 의한 두통 등으로 나눌 수 있습니다. 두통이 발생하였을 때 전신적인 장애, 뇌의 장애, 이비인후과적인 문제로 발생하는 두통은 검사상 분명히 나타나며, 그 해당 질환을 치료하면 두통은 자연스럽게 낳지요.. 그러나 신경성 두통의 경우 특별한 원인도 발견되지 않으며, 신경을 쓰면 좀 심했다가 어느날은 전혀 이상이 없어 치료를 차일피일 미루다 만성화되고 결국은 습관성화되어 병원을 찾게되는 경우가 대부분입니다.

한의학에서는 두통을 기혈(氣血)의 순환이 정체되어 통증이 발생하는 경우와 기혈이 부족해서 발생하는 경우로 대별되는데, 그 외에도 감기 등의 계절적인 원인과 스트레스로 인한 경우, 소화장애를 동반하는 경우, 열이 발생하면서 나타나는 두통 등으로 각각 나누어 치료를 하게 됩니다. 보편적으로 초기의 두통은 통증이 극렬하고 신체적, 정신적인 스트레스를 동반하는 경우로 기혈의 순환정체가 원인이 되는 경우가 많으며, 만성화되면 통증이 은은하고 소화장애등의 전신장애를 같이 호소하는데 이 경우 기혈의 부족을 동반하게 되므로 4-5년 이상의 만성화된 두통의 경우는 몸을 보하는 약물이 첨가되어야 되는 경우가 많습니다.

두통의 치료에 있어서 침구요법은 통증을 가라앉히는 가장 신속한 방법이며, 이 후에 앞의 여러 원인과 환자의 상태에 따른 약물요법이 시행됩니다. 아울러 환자가 가지고 있는 여러 정신적, 신체적, 환경적 문제를 원만히 해결하며 자신의 신체를 이환시키는 것이 두통 치료의 관건이라고 할 수 있습니다.

문의하신 머리의 한쪽이 특히 이마, 눈 주위 관자놀이 부분이 욱신욱신 쑤시고 베어내는 듯 아픈 것을 편두통이라 하는데 한국인은 15세 이상에서 약 5명 중 1명 이상이 偏頭痛으로 고생하고 있으며 외국에 비해 여성보다 남성이 많은데 이는 직장이나 사회생활에서 많은 스트레스가 偏頭痛을 일으키는 주요한 원인이 아닌가 생각됩니다.

조사에 의하면 偏頭痛 환자의 19.1%가 직장이나 학교를 쉬어야 할 정도이고 57.7%가 일상생활에 지장을 줄 정도여서 사회적으로 심각한 문제라고 할 수 있겠죠. 특히 토요일 저녁, 휴가 때, 생리 전이나 생리하는 날 잘 발생한다고 합니다.

여러가지로 분류 할 수 있으나 전조증상(통증이 시작되기 전 10-30분전에 느끼는 증상을 말함, 검은 점, 번쩍이는 듯한 빛, 터널 같은 시야, 시야 결손, 구역,구토, 빛,소리,냄새에 과민, 변비, 설사, 소변 자주 보러감, 추위를 느낀다. 하품,과도한 땀을 흘린다. 콧물 기분의 변화 집중력 감소 손발 마비감이나 저린감 무력감, 피로 말하기 장애 혼미등)이 있는 경우와 없는 경우로 나누는데 격렬한 편두통으로 인해 사회생활의 장애가 초래되는 분도 많습니다. 본원에 내원한 편두통 환자들인 경우 특수침법(mps)과 혈관레이저, 한약물 치료로 90%이상의 완치율을 나타내고 있습니다. 한 번 방문하시면 좋은 치료과정을 접하실 수 있을 것입니다.

감사합니다.  자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/이성현  

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25세 청년의 직장 부정응과 무기력에 대해  

남동생은 25세, 키 165가량, 피부는 검은편, 수송부대를 탈 없이 병장 제대했고, 신체적으로 건강합니다. 어린시절부터 남 앞에서 말을 쉽게 하는 스타일은 아니었고 현재도 그렇습니다. 어릴때는 전자오락을 지나치게 좋아했었고, 현재도 복권, 경마 등 혼자하는 놀이를 즐깁니다.

고졸로서 성적은 나빴지만 친구관계 원만했고, 산만하다는 지적 외에는 선생님도 별다른 걱정이 없었고, 가출이나 폭력 등 반사회적인 행동은 전혀 없었습니다. 군대 가기 전에는 괴테를 사서 읽기도 하는 등 특히 시를 좋아했는데 제대 16개월 현재까지는 스포츠 신문 외엔 거의 독서를 하지 않고 가장 큰 문제는 애써 자격증을 땄으면서도 첫 직장에선 한 달, 두 번째 직장에선 3일만에 그만뒀습니다. 자동차 정비, 노동강도도 높고, 장시간 일이라 힘들지만 스스로 택한 일이라 부모님과 저는 상당히 실망하고 화가 난 상태로 동생은 그만뒀는지 여부도 횡설수설 변명과 거짓말로 일관하고, 특히 이해할 수 없는건 첫번째는 전화로, 두번째는 아무말 없이 나가지 않음으로써 무책임하게 그만뒀다는 사실입니다. 그리고 어머니와 제가 자꾸 캐묻기 때문에 그만뒀다고 합니다. 집안일은 전혀 하려 않고 오직 즐기는건 TV와 군것질입니다. 가끔씩 친구들과 늦게까지 술을 마시기도 합니다.

가족은 아버지, 어머니, 한 살 위인 저인데 부모님은 20년 넘게 같은 업종의 가게를 하십니다. 아버지는 독재적이고, 이기적이며, 형제들에게 관대하지만 어머니를 비롯한 저희 남매에겐 가혹할 정도로 몰이해적입니다. 조금만 잘못해도 심하게 오랫동안 야단을 맞기 때문에 어머니는 어떻게든 감싸주려하고 고등학교 전까진 모두가 아버지에게 매를 맞았습니다. 군대가기 전 절 때린다고 맞아 동생의 고막이 터졌고, 동생과 저도 손찌검을 하며 싸우고 지금도 높은 언성으로 싸우는 일이 잦습니다. 아버지는 이젠 폭언은 하셔도 손찌검은 않습니다. 이런 아버지와 함께 어머니는 남매가 아기때부터 장사로 생계를 해결했기 때문에 몸과 마음 모두 지쳐있는 상탭니다.

아버지는 술이나 도박, 여자 문제엔 모범정일 정도고, 봉건적이라 전 아직도 귀걸이를 안하며 노출 심한 차림새는 못합니다. 최근 생전처음 염색을 했다가 일주일정도 괴로웠죠. 4년후면 서른인데.

저는 고졸로 작가를 지망하는 중이라 수입이 거의 없고 밤늦게 자는 일도 많고, 이걸 아버지와 동생은 못마땅히 여깁니다. 늦게 일어나니까. 가게와 집안 일은 제가 조금 돕는 정도고 아버지는 물건만 사다 챙겨줄뿐 거의 어머니 몫입니다. 동생은 부모님과 가게일 할때조차 심각하게 무기력합니다. 그래서 아버진 "부모도 화가 나는데 누가 일을 시키겠냐"고 하시죠. 다시 제 얘기,

물론 영화를 좋아하고 많이 보고, 라디오 극본 일이 하나 있고, 첫째로 자랐기 때문에 책임감 있어야 한다고 생각하고, 비판적인 시각도 강한 편입니다. 조목조목 따지길 좋아하죠. 작년까지 아르바이트 했고 지금은 안합니다. 동생이 잘못할때마다 큰소리로 나무라고 짜증이 납니다. 천성적으로 게으르고, 피해 주고 받는 건 극히 싫어하며 개인주의잡니다. 가끔 빠지지만 일요일엔 교회에 가고 동생은 다른 교회에 잘 나갑니다. 신앙이 목적은 아닌것 같지만.

어머니는 최근에 장사도 안 되고, 저도 지지부진 상태, 특히 동생의 직장문제로 많이 지쳤고, 아버진 저희에게 직접 말하는 대신 잔소리로 쉴새없이 괴롭힙니다. 저희 집에서 가장 정신력이 강한 분이지만 위험수위에 온게 아닌가 걱정입니다. 저희 둘의 얘기를 먼저 들어주고 이해해주어서 동생도 믿는줄 알았는데, 꾸중을 듣더니 어머니까지 욕합니다.

주섬주섬한 저희 가족 얘기가 다는 아니지만 동생의 상태를 설명하는데 도움이 되길 바랍니다. 참, 이성문제는 동생은 제대로 쌍방연애를 한 경험이 없는 걸로 알고 있고, 소개를 부탁했지만 딱 잘라 거절 했더니 이젠 부탁 안 합니다. 전 남성에 대한 나쁜 선입관이 몇가지 있는데다 별불편이 없어 주로 동성친구들과 놉니다. 장르는 다르지만 둘 다 에로물은 즐기는 편이죠. 섹스경험은 동생은 잘 모르겠고, 전 없습니다.

주제로 돌아와서 직장에 적응 못하고, 안으로만 숨어드는 동생의 문제를 대략이라도 알고, 어머님과 함께 셋이 의논한 후에(아버지와 토론은 무립니다) 정신과 도움을 받고 싶습니다. 힘들었는지 몇 년전에 동생이 정신과의를 찾아간 적이 있는데 기가 막히게도 입원을 권해서 어머니는 매우 화가 나고 말았습니다. 한국에서 정신과 문턱을 넘는게 얼마나 힘이 든데 이런 의사분이 있다니....

이런 엉뚱한 곳이 아닌 강북지역에서 차분하게 치료를 해 줄수 있는 의사분을 추천해 주실 것과 보험이 되는지 궁금합니다.

주변에 자폐적이던 남자친구가 병원치료는 못 받았지만 모친의 헌신적인 노력으로 대학생활을 잘 하고 있는걸 봅니다.

어머니는 가엾은 마음에 속상하고, 저는 짜증만 냈는데 왜 진작 전문가에게 도움 청할 생각을 못했을까요. 정신과 문턱은 여전히 너무 높습니다. 자신도 잘 모르는 문제를 안고 있는 동생이 적절한 치료와 도움을 받길 원합니다. 감사합니다. 자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/

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동생분은 적응장애나 회피성인격장애, 내향성인격장애 중의 일부가 아닌가 합니다. (물론 자세한 것은 정신과전문의와 상담,진찰을 받아보셔야 겠지만)

적응장애는 어떤 심리사회적 스트레스를 받았을 경우 그 스트레스를 극복하지 못하고 3개월 이내에 부적응 반응을 나타내는 것을 말합니다.

회피성인격장애는 타인이 자기를 거부하지 않을까 하는데 너무 정신을 곤두세워 확고한 보장이 없는 한 대인관계나 사회관계를 제대로 가지지 못하는 경우로 자신은 관계형성을 원하나 해내지 못하는 특징이 있습니다. 1차적인 가족이외에는 친구가 별로 없는 편이며 자신을 좋아한다는 확신이 없는 사람들과 관계형성을 회피하며 의미있는 대인접촉이 관련되는 사회적 ,직업적인 활동을 회피합니다.

부적절한 말이나 어리석은 말을 할까봐 두려워하며 질문에 대답을 못할까봐 두려워하여 사회적인 상황에서 말이 없습니다. 비판이나 인정받지 못하는 것에 대하여 쉽게 상처 받기도 합니다. 등등의 양상이 나타날 수 있습니다.

내향성인격장애는 사회적인 관계형성 능력이 결여되어 있고 정서가 빈곤한 성격을 말합니다. 사화참여나 ,친구관계 등에 별관심이 없고 외부와 담을 쌓으며 혼자 즐길 수 있는 독특한 취미에 몰입하기도 합니다.

인생의 목표가 결여 되어 있고 환경으로 부터 동떨어져 지냅니다. 그래서 대인관계가 중요한 직업은 성공적으로 가지기 어렵습니다.

혜@님,동생분을 데리고 가까운 정신과를 방문하여 상담, 진찰 받아 보시길 바랍니다. (병원은 크게 차이 없으니 담담선생님이 잘 상담해주시면 그곳을 정하여 치료받아 보십시요. ) 참고로, 정신과도 보험이 적용되는 것으로 알고 있습니다. 동생분이 직장생활을 원만히 하기를 빕니다.

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/한의사 한영수 올림.

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만성두통과 하체의 무기력으로 고생하고 있습니다  

38세의 남성입니다. 만성 두통으로 시달리고 있습니다. 거의 이틀 걸러서 오전에 은근히 두통이 시작되면서 오후쯤 되면 아주 심해지기 시작합니다. 옴몸에 힘도 빠지고요. 요즘 들어선 다리(하제부위)에서 힘이 빠져나가 앉았다 일어서기가 조금 힘듭니다. 하지만 하체는 무슨 통증같은건 없고요. 몸 전체적으로 힘이 없으며, 특히 하체부위에 근력이 전혀 없는 느낌 입니다. 무엇이 문제 일까요? 바쁘시더라도 꼭 답변 부탁 드립니다.

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기운이 상충되어 두통이 생기고, 하지에 힘이 빠지는 것은 기운이 오르기만 하고 아래에 내려가지 못하기 때문입니다. 원인을 잘 가려서 근본치료하는 한방치료를 받아 보세요.

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/동원한의원

자료: http://www.medcity.com 상담실/무단도용 금지.