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계속되는 감기증세 코막힘으로 겨울이 힘들어요.
일주일전부터 낮에는 아무 증세가 없더니 밤만되면 코가 막혀서 숨을 못쉽니다.그러니 자다가 밤에 4-5번 이상 잠을 깨게됩니다.
벌써 감기로 일주일이상 병원에 다니다가 3일정도 쉬었는데 또 감기가 시작입니다. 우리아이는 95년 12월 13일생으로 여아입니다. 평소 먹고 자고 노는것은 정상인데 땀이 다른 아이들보다 많이 납니다. 밤에 잠을 잘때도 더워서 이불은 절대로 덮지 않으며 팔과 다리를 둥둥 걷고 잡니다. 근본적으로 감기를 예방할 수 있는 방법이 있는지요? 한약도 먹여보고 여러가지 방법을 써도 차도가 없습니다. 주거는 아파트에 하는데 너무 건조한가? 좋은 의견이 있으면 알려부세요. 엄마들의 의견, 또는 좋은 소식 기다릴께요. 초보엄마라서 모든게 서출러료. 그럼 안녕.
이 연령에는 아이들은 콧구멍이 작기 때문에 코막힘 증세가 잠자는 것을 방해하며, 우유를 먹을때도 아주 힘들어 할수 있습니다. 이 경우는 페닐 에프린등의 국소 비강 충혈제거제를 먹기 전과 잠자기 전 15-20분전에 넣어 줍니다.
아기를 누이고 목을 뒤로 젖힌 상태에서 양쪽 코구멍에 1-2방울 넣어 줍니다.
때때로 이렇게 하면 코 앞쪽 점막만 수축시키므로 다시 5-10분후에 1-2방울 더 넣어주면 됩니다.
그리고 뜨거운 물 수건으로(너무 뜨겁지 않게 확인후) 코 앞에 놓아 훈증하는 것도 좋습니다.
기저귀를 방안에 널어 놓는 것도 좋으며
고무 흡입기를 사용하는 것도 가끔 사용할 수있습니다.
또한 경구로 슈도에페드린을 씁니다.
항히스타민제를 쓰기도 하는데 이것은 어떤 경우는 별로 효과가 없는 경우도 있습니다.
또한 면봉에 비강 점막 충혈 제거제를 하는 것은 원칙적으로 추천하지 않습니다.
다만 코가 밖으로 나오는 것은 자주 딱아 주시기 바랍니다.
코 딱지 등이 겉으로 보이면 이것도 제거하십시오
습도는 50-60%가 좋습니다.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/Dr.Help
한 쪽 코가 계속 막힙니다. 코막힘
어릴때부터 한쪽 코가 계속 막혀서 숨을 쉴때 좀 답답함을 많이 느낌니다. 번갈아 가면서 한쪽이 막히고 한쪽이 뚫리고 그런식으로 계속 됩니다. 가을이나 겨울이 되면 그나마 한쪽이 뚫린 쪽도 막혀서 숨쉬기가 힘들정도 입니다. 이빈후과를 여러군데를 다녀봤는데 좋아지지가 않습니다. 그냥 비염이다 또는 축농증이다라고 만하고 자세한 설명도 안해주고....어떻게 치료할수 있는 방법이 없나요!!!
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비후성비염이 있으신 겁니다.
이럴 경우는 레이저비염수술을 받으시면 완치하실 수 있습니다.
수술시간은 약 20분가량걸리며 통증은 없습니다.
수술후 일상생활에 지장도 없습니다.
수술비용은 약 25만원듭니다.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/김영기이비인후과
아침에 코막힘...증상이 알레르기성 비염인가요?
어머니가 아침에 일어나면 코가 심하게 막힌다고 하십니다.
제가 알기로도 지금 4개월정도 계속 이런 증상을 보이시는데...
알레르기성 비염인가 싶어서요.
그렇다면 집에서 간단히 증상을 완화시켜 줄 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다.
병원다니시기에는 지금 일이 바쁘셔서요.
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증상을 완화시키는 데 도움이 될 만한 자료를 올려드리겠습니다.
알레르기성 비염의 예방법
주로 정신적인 피로, 스트레스를 가급적 피하고 체온조절이 알맞게 이루어지면서 실내습도를 적당히 유지하면 증상의 완화를 도모 할 수 있고 알레르기 비염 발생을 최대한 억제할 수 있다. 또한 알레르기 비염을 유발하는 인자를 확인할 수 있는 경우라면 유발인자에 대한 노출을 가급적 피해야 합니다. (봄철의 꽃가루, 진드기, 애완동물의 털/찬공기, 담배연기등)
피해야할 음식물로는 흔하게 알려진 유제품, 어패류, 땅콩, 인스턴트식품 등을 피하시고 신선한 채소를 많이 드시고 만들어진 음식물에 있어서는 어떤 재료로 만들어졌는지를 생각해야 합니다. 달걀에 알러지가 있는 사람은 마요네즈, 케이크, 달걀찜, 튀김류, 스프등의 요리리를 먹으면 안되겠습니다. 알러지 있는 환자의 경우 달걀, 초코렛, 아이스크림은 아예 안 먹는 것이 좋으며 과자나 음료수도 나쁜 영향을 주게 된다.
체질별로 예방법을 보면 태음인은 원래 위장기능이 좋아서 아무것이나 잘 먹게 되어있는데 대체로 동식물성 단백질이나 칼로리가 높은 음식을 잘먹습니다. 그러나 과식을 하기 쉬워 비만, 고혈압, 변비가 되기 쉬우므로 자극성 있는 식품이나 지방질이 많은 음식은 피해야 합니다. 항상 피부로 땀을 내주어야 하므로 운동을 많이 하는 것이 좋습니다.
소양인은 열이 많은 체질이라서 성질이 서늘한 음식이나 소화되기 쉬운 해물류가 좋고 음이 허해지기 쉬운 체질이라서 보음하는 음식이 좋습니다.
소음인은 소화기능이 약하므로 항상 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 기름진 음식이나 찬 음식은 설사를 유발하기 쉬고 설사를 하면 기가 더 약해지므로 음식을 항상 조심해서 먹어야 합니다.
콧물, 코막힘을 임시로 없애주는 방법
마른 가제 수건을 악간 따뜻한 곳에 얹었다가 따뜻한 수건을 코에 가져다 대면 코도 뚫리고 일시적으로 코도 마른다. 막히고 비강 내에 이물질이 있는 경우는 식염수로 세척하는 것도 도움이 됩니다.
코 세척법
생리식염수로 세척하는 것이 제일 좋으며 이는 코의 점막에 수분을 공급해서 기관지와 코의 점막의 섬모운동으루 활발하게 만들고 점막에 붙어 있는 점액질이 묽어지게 하는 일을 합니다.
코 세척액의 경우 차면 점막을 자극하여 좋지 않고 체온 정도로 하는 것이 적당하며 코 점막에 닿게만 해도 효과가 있고 주사기나 에어졸 또는 코 점막 분사 장치에 식염수 넣어 넣어 주거나 들여 마시는 것도 효과가 있습니다. 식염수의 경우는 약국에서 구입하는 것이 좋으며 집에서 수돗물의 경우는 불소나 녹 등의 이물질이 있어 좋지 않습니다.
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실/정철한의원
오른쪽 코막힘에 대해서
오른쪽코가 막혀서 답답합니다.담배를 피워도 오른쪽으론
연기가 자연스럽게 나오지 않습니다.
잘때 고개를 왼쪽으로 돌리면 오른쪽이 뚫립니다.
반대로 그때는 왼쪽이 막힙니다.
마치 코 안에 물이 있어서 왔다 갔다 움직이는 것 같아요.
이런 현상이 7-8년 된것 같읍니다.
생활하는데 그렇게 불편함이 없어서 그냥 지냈는데
뉴스를 보니 그대로 두면 코암이 될수가 있고
뇌로 올라가 안좋을 결과를 초래할수 도 있다고 해서
이렇게 글을 올려 봅니다.
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안녕하세요. 상담실을 방문해 주셔서 감사합니다. 말씀하신 증상은 비후성비염의 증상입니다. 눕는 방향에 따라서 코가 막히게 되지요. 양방치료에서는 스프레이같은 점막수축제를 써서 치료를 하다가 심한 경우에는 코안의 콧살을 잘라내는 수술을 하게 됩니다. 하지만 재발하는 경우가 많습니다. 한방에서는 코자체만의 문제로 보기보다는 풍열(風熱)이 오래되어 기 소통이 응축되고 탁해져서 생긴다고 봅니다. 치료에 있어서도 전체적인 문제와 국소적인 문제로 나누어 치료를 하게 됩니다. 코막힘이 심하신 분들은 수면자체가 고통이라고 할 정도인 경우도 있습니다. 근본적으로 치료한다는 의미로 본다면 양방치료보다는 한방치료를 권하고 싶네요. 집에서는 생리식염수로 세척을 하거나 코주변의 마사지를 꾸준히 하도록 하세요
자료:
http://www.medcity.com/sangdam.html
상담실
자료: http://www.medcity.com
상담실/무단도용 금지
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