±â¹Ì´Â
Á÷»ç±¤¼±¿¡ÀÇ ³ëÃâ,°£ÀåÁúȯ,¿µ¾çºÎÁ·,³»ºÐºñ±â°üÀÇ Áúȯ µîÀ¸·Î »ý±â¸ç
¿äÁîÀ½¿¡´Â ÇÇÀÓÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë,ÈÀåǰ°ú ±âŸ ÈÇоàǰ¿¡ ÀÇÇÑ ¿À·£±â°£ÀÇ ±â°èÀûÀÚ±Ø µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î »ý±â´Â ¼öµµ ¸¹´Ù.
±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú
ÇǺÎÀÇ »ö¼Ò ÀÌ»óÁõ¿¡´Â
¼ÒÀ§ ¹é³³À¸·Î ºÒ¸®´Â ½É»ó¼º ¹é¹ÝÀ» ºñ·ÔÇØ¼ ¿¼º À¯Àüº´ÀÇ ÇϳªÀÎ ¼±Ãµ¼º
¹é¹ÝÁõ, »ö¼Ò Ä§Âø°ú »ö¼Ò Å»½ÇÀÌ ÇÔ²² ÀϾ´Â ¹é¹Ý ÈæÇÇÁõ. °íÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ
Ç÷ÁõÀÏ ¶§ Àß »ý±â´Â Ȳ»öÁõ µî°ú ÇÔ²² ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Áß¿¡¼ ¿©¼ºµéÀÌ
°¡Àå °í¹ÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú´Ù.
ÇǺδ ¼öºÐÀ̳ª
¿µ¾ç¹°ÁúÀÌ Ã¼³»¿¡¼ ü¿Ü·Î ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸·°í, ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍÀÇ ¿©·¯ °¡Áö ¹°¸®Àû,
ÈÇÐÀû ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ½ÅüÀÇ Àå±â¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ÇǺÎÀÇ ³ÐÀÌ´Â
¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ÇÕÆÇ ÇÑ ÀåÀÇ ³ÐÀÌ¿Í ºñ½ÁÇϸç, µÎ²²´Â ¿¬·ÉÀ̳ª ¼ºº°À̳ª ½Åü
ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ Æò±Õ 1.4§®Á¤µµ´Ù.ÀÚ·á:
http://www.medcity.com
ÀÎü Ç¥¸é¿¡´Â
¾à20¾ï °³ÀÇ »ö¼Ò¼¼Æ÷°¡ Á¸ÀçÇϴµ¥, »ö¼Ò¼¼Æ÷ÀÇ ÀϺγª ÀüºÎ°¡ ¿©·¯ ¿ÜÀû·³»Àû
¿äÀο¡ ÀÇÇØ ±â´É ÀúÇÏ ¶Ç´Â ±â´ÉÀÌ Ç×ÁøµÇ¸é ¸á¶ó´ÑÀÌ °úÀ× »ý¼ºµÇ¸ç, À̰ÍÀÌ
ÇǺΠǥ¸é¿¡ °úµµÇÏ°Ô Ä§ÂøµÇ¸é »ö¼ÒÄ§ÂøÁõÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, ±× ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ
±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú´Ù.
±â¹Ì´Â '°£¹Ý(ÊÜÚè)'À̶ó°í
ÇÑ´Ù. ü³»ÀÇ ¾Ç¾×ÁúÀ» °£±â´ÉÀÌ ¾àÇØ¼ ÇØµ¶½Ãų ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ »ý±ä °ÍÀ̶ó´Â
Àǹ̷Π±×·¸°Ô ºÒ¸°´Ù. ¹°·Ð ¿À̳ª ±¤¼±, ÀÓ½Å, Àڱà Áúȯ, ¸¸¼ºº´, ºÎ½Å ÁúȯÀÏ
¶§µµ ¸¹ÀÌ »ý±ä´Ù.
±â¹Ì´Â °æ°è°¡
¸íÈ®ÇÑ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ °¥»ö ¶Ç´Â Èæ°¥»ö ¹ÝÁ¡ÀÌ ¾ó±¼, ƯÈ÷ ´« ¹Ø¿¡ »ý±â°í À¯¹æºÎÀ§³ª
À½ºÎ µî¿¡µµ »ý±ä´Ù.
ÁÖ±Ù±ú´Â 'ÀÛ¶õ¹Ý(íÍÕ°Úè)'
À̶ó°í ÇÑ´Ù. À¯Àü ÁúȯÀÇ Çϳª·Î Çзɱâ ÀÌ»ó ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ Àß ³ªÅ¸³ª¸ç,
Æò»ý Áö¼ÓµÉ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ³ëÃâ ºÎÀ§¿¡ Ȳ»ö, °¥»öÀÇ »ö¼Ò°¡ Å©±âµµ ÀÏÁ¤ÇÏÁö
¾Ê°Ô ÁÂ¿ì ´ëĪÀûÀ¸·Î ´Ù¹ßÇÑ´Ù.
±â¹Ì³ª ÁÖ±Ù±ú´Â
±× Ä¡·á¹ýÀÌ ´ëµ¿¼ÒÀÌÇÏÁö¸¸, ÁÖ±Ù±úÀÇ Ä¡·á°¡ ´õ ¾î·Æ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ö¼ÒÀÌ»óÁõ¿¡´Â
'¼½Ã¿Á¿ë»ê(à¤ã¿è¬é»ß¤)'À̶ó´Â ó¹æÀÌ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ³¾ ¶§°¡ ¸¹´Ù.
¼½Ã´Â Áß±¹ ÃáÃßÀü±¹½Ã´ë
¿ù³ª¶ó Ãâ½ÅÀÇ ¹Ì³à´Ù. Àú¶ó»ê ±Ùó¿¡¼ ³ª¹«Àå¼öÀÇ µþ·Î ž´Âµ¥ Ÿ°í³
¹Ì³à¿´´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ±× Áö¹æ ¿©ÀÚµéÀº ¼½ÃÀÇ Èä³»¸¦ ³»¸é ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÏ
°ÍÀ̶ó »ý°¢Çϰí, º´ÀÌ µé¾úÀ» ¶§ÀÇ Âô±×¸° ¾ó±¼±îÁö Èä³»¸¦ ³Â´Ù°í ÇÑ´Ù. '¹æºó'ÀÌ´Ï
'ºó¸ñ'ÀÌ´Ï 'È¿ºó'ÀÌ´Ï ÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ¿©±â¼ ºñ·ÔµÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
¼½Ã, ÇÑ ³ª¶ó¸¦
¸ê¸Á½Ãų ¸¸Å Àý»öÀ̾ú´Ù´Â ±×³à, ±×·¡¼ ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ¿ÀÈ£Áö¹æÀ¸·Î ÇÇÇß´Ù°¡
°¹°¿¡ ºüÁ® Á×¾ú´Ù´Â ¹Ì³à, ¹Ù·Î ÀÌ ¹Ì³àó·³ ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¸µç´Ù´Â ¾àÀÌ ¼½Ã¿Á¿ë»êÀÌ´Ù.
'¿Á¿ë(è¬é»)', Áï ¿Á°°ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼À» ¸¸µç´Ù´Â ó¹æÀÌ´Ù.ÀÚ·á:
http://www.medcity.com
[µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)]¿¡
³ª¿À´Â ÀÌ Ã³¹æÀº ±â¹Ì´Â ¹°·Ð ÁÖÀÚ(ñÐí©), ºÐÀÚ(ÝÏí©), dzÀÚ(ù¦í©) µîÀ» ´Ù½º¸®´Â
¿Ü¿ëÁ¦·Î ¾²ÀδÙ.
'ÁÖÀÚ'´Â Æò¼Ò¿¡
¼úÀ» Àß ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼¿¡ ¿©µå¸§°°ÀÌ »ý±â´Â ÇǺκ´ÀÌ´Ù. ¾ó±¼°ú ÄÚ¿¡
Á¼½ÒÀ̳ª ¼ö¼ö¾Ë °°Àº °ÍÀÌ »ý±â¸ç ºÓ°í ¾ÆÇÁ´Ù. ÅÍÁö¸é ºñÁö °°Àº Èò ÁóÀÌ
³ª¿À´Âµ¥, ¿À·¡µÇ¸é ºñµëó·³ µÈ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼´Â À§Àå °æ¶ôÀÇ 'Ç÷¿' ÀÌ ¿øÀÎÀ̶ó°í
º»´Ù.
'ºÐÀÚ'´Â ¾ó±¼À̳ª
¾Õ°¡½¿, Àܵ Á¼½Ò¾Ë °°Àº ±¸ÁøÀÌ µ¸¾Æ ²¨¸Ý°Ô µÇ°í ½ÉÇÏ¸é ¹ú°Ô Áö¸é¼ º×°í
¾ÆÇÁ¸ç Â¥¸é Ⱥ ÁóÀÌ ³ª¿Â´Ù. ´þ°Ô ÇÏ¸é °¡·Æ°í, Â÷°Ô ÇÏ¸é ¿ÀÇѰú ¹ß¿ÀÌ ±³´ë·Î
³ªÅ¸³ª¸ç, ±Ü¾î¼ °¨¿°µÈ °æ¿ì¿¡´Â ÀýÁ¾À̳ª ÇÇÁö·ù°¡ »ý±ä´Ù.
'dzÀÚ'´Â ¾ó±¼¿¡
¿©µå¸§ °°Àº °ÍÀÌ µ¸´Â ÇǺκ´À¸·Î, ¿©µå¸§º¸´Ù Á» ºÓ´Ù. º» ó¹æÀº ÀÌ·¯ÇÑ
ÁÖÀÚ, ºÐÀÚ, dzÀÚ °°Àº ÇǺκ´±îÁö ´Ù½º¸®´Â ó¹æÀÌ´Ù. ó¹æÀÇ ³»¿ëÀº ´ÙÀ½°ú
°°´Ù.
³ìµÎ, ¹éÁö, ¹é±Þ,
¹é·Å, ¹é°Àá, ¹éºÎÀÚ, õȺР°¢ 40g, °¨¼ÛÇâ, »ï·¡ÀÚ, °ûÇâ °¢ 20g, ¿µ´ÉÇâ,
¹æÇ³, °íº», Á¶°¢ÀÚ °¢ 8g.
ÀÌ»óÀ» °ö°Ô °¡·ç³»¾î
¾ó±¼À» ¾ÄÀ» ¶§¸¶´Ù ¼¼¼ý¹°¿¡ Ÿ¼ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ¹°·Ð ¿åÅÁ¿¡ Ç®¾î ³Ö°í ¸ñ¿åÇØµµ
ÁÁ´Ù.
ó¹æ Áß ³ìµÎ´Â
¿À» ³»¸®°í µ¶À» Ç®¾îÁÖ¸ç ¼¼Á¤, º¸½À·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. ¹éÁö´Â ³óÀ» ¹Ð¾î³»¸ç
°¡·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥, ¿¹·ÎºÎÅÍ '¸éÁö(Øüò· : ÈÀåǰ)¸¦ ¸¸µé¾î ¹Ù¸£¸é ±â¹Ì¿Í
¿©µå¸§À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.'°í Çß´Ù.
¹é±ÞÀº ´ë¿ÑÇ®·Î
ÇǺΠÁ¾¾çÀ» ¾ø¾Ö ÇǺθ¦ ¸¼°Ô Çϸç, ¹é·ÅÀº °¡À§ÅéÀ¸·Î ÇǺΠÀç»ý È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¹é°ÀáÀº ¿©µå¸§ µîÀÌ ³²±ä ÈçÀûÀ» ¾ø¾Ö°í, ¹éºÎÀÚ´Â '¸é»ó¹éº´(Øüß¾ÛÝÜ»)À»
Ä¡·áÇÑ´Ù.'´Â ¾àÀç´Ù. ±×·¯´Ï±î ¾ó±¼¿¡ »ý±â´Â ¿Â°® º´À» ¾ø¾Ø´Ù´Â ¾àÀÌ´Ù.
õȺÐÀº ÇϴŸ¸®»Ñ¸®
»ýÁóÀ» ¸»·Á °¡·ç·Î ¸¸µç ¾àÀç·Î ¹è³ó, ¼Òµ¶ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. °¨¼ÛÇâÀº [µ¿ÀǺ¸°¨(ÔÔì¢ÜÄÊü)]¿¡¼
'Çâ±â·Î¿ö ¸ñ¿å¹°¿¡ Ÿ¼ ¾´´Ù.'´Â ¾àÀç¿ä, »ï³»ÀÚ´Â °ûÇâ, ¿µ´ÉÇâ°ú ÇÔ²² ´ë´ÜÇÑ
Çâ±â¸¦ ³»´Â ¾àÀç¿ä, ¹æÇ³°ú °íº»Àº dz±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© dz±â¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠƮ·¯ºíÀ»
°³¼±ÇÏ´Â ¾àÀç¿ä, Á¶°¢ÀÚ´Â ¿©µå¸§ µî ÇǺΠÁ¾¾çÀÌ ÅÍÁöÁö ¾Ê°í ´Ü´ÜÇÑ Ã¤ ¼ºÀ»
³¾ ¶§ À̸¦ ÅͶ߸®´Â ¾àÀÌ´Ù.
ó¹æ ±¸¼º ¾àÀç
Áß¿¡´Â ´Ù¼Ò ±¸Çϱ⠾î·Á¿î ¾àÀçµµ ÀÖ´Ù. ÇѵΠ°¡Áö ¾àÀ縦 ±¸Çϱ⠾î·Á¿ö »«´Ù
ÇØµµ Å« ¹«¸®´Â ¾ø´Ù. À§ÀÇ ¾àÀ縦 ´Ù ±¸Çϱ⠹ø°Å·Ó´Ù¸é ±×Àú ³ìµÎ¸¸À¸·Î ¿½ÉÈ÷
³ë·ÂÇØº¸´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
³ìµÎ¸¦ °ö°Ô °¡·ç³»¾î
¼¼¼ý¹°¿¡ Ÿ¼ ¾²¸é µÈ´Ù. ³ìµÎ°¡·ç¸¦ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ °³¾î¼ ¼¼¾È ÈÄ ¾ó±¼ Àüü¿¡
°ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ·¦À» µ¤°í ¾à 20¿© ºÐÂë µÎ¾ú´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³»µµ ÁÁ´Ù.ÀÚ·á:
http://www.medcity.com
ȤÀº ³ìµÎ°¡·ç,
ÆÏ°¡·ç, ¹Ð°¡·ç µîÀ» ÇÔ²² ¼¯°Å³ª ³ìµÎ°¡·ç, ÆÏ°¡·ç, ´Ù½Ã¸¶°¡·ç µîÀ» ¼¯¾î
»ì±¸¾¾ ±â¸§¿¡ °³¾î ºñ´©Ã³·³ ¾²´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ÇǺΠǥ¸éÀº ¹°·Ð ¸ð°ø ¼ÓÀÇ
¶§±îÁö ¸»²ûÈ÷ ¾Ä¾îÁÖ¸ç ÇǺÎÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯À» µ½´Â´Ù.
¼½Ã ¸øÀÝÀº õÇÏÀý»öÀ¸·Î
À̸§³ ¾Ó±Íºñ°¡ ¾Ö¿ëÇß´Ù´Â ¹Ì¿ëÁ¦°¡ ÀÖ´Ù.
»ì±¸¾¾¸¦ ÁÖ Àç·á·Î
ÇÑ °ÍÀε¥, ÀÌ Ã³¹æÀ» '¿Áȯµµ¸é°í(è¬ü»ÓóØüÍÇ)'¶ó°í ÇÑ´Ù. »ì±¸¾¾ 300gÀ» ¹°
1.8§¤¿¡ °í¾Æ Á¶Ã»Ã³·³ ¸¸µé¾î ¹Ì¿ëÆÑÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇϴµ¥ ³»º¹ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ³»º¹ÇÒ
°æ¿ì¿¡´Â ±â°üÁö°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í, º¯ºñ¿Í ºñ¸¸¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ÀÚ·áÁ¦°ø:À¯ÇÑö
Çѹ泻°ú/°æÈñÇÑÀÇ¿ø
|