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정맥류, 
Varicose veins, Varicosity Varicosis, Node of varices

     - 정맥 특히 다리에 있는 정맥이 영구적으로 확장되고 비틀리는 것

 

(1) 개요

 

오후만 되면 붓고, 아프고, 조금만 서 있어도 피곤해지는 다리. 부은 다리가 그대로 살로 가는 것 같아 불안하기도 하고... 특히 교사나 미용사, 안내원 등 직업상 주로 서서 일하는 시간이 많은 사람들 중에 이런 증상을 호소하는 사람들이 많으며, 다리 피부표면에 파란 실핏줄이 거미발처럼 튀어나와 퍼져 있는 경우를 종종 보게 됩니다.

붓고 아픈 증상은 하루밤 자고 나면 괜찮아지는 경우가 많아 대수롭지 않게 여기는 사람이 많으나 이는 정맥류의 초기 증상으로 이것을 오래 방치하면 피부가 검게 변하고 혈관이 늘어나 치료가 불가능해 질 수도 있다고 전문가들은 경고합니다.

 

(2) 정맥류의 정의

 

정맥을 통과하는 피가 원활히 흐르지 못하고 한 곳에 고여 정맥이 늘어난 상태를 말합니다. 즉 심장에서 뿜어져 나오는 동맥은 전신으로 퍼져 나가지만 하지쪽으로 내려온 혈액은 위로 올라가기가 매우 힘듭니다. 따라서 정맥에는 올라간 혈액이 밑으로 다시 내려오지 못하도록 하는 판막이라는 장치가 있습니다.

그러나 오래 서 있게 되면 혈액의 압력으로 판막이 계속적으로 무리를 받게 되어 그 기능이 약화되고 혈액은 위로 올라가지 못하고 정체하게 됩니다. 혈액이 정체하면 그 부위에 염증이 생기고 혈전이 형성되어 이후 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다.

정맥류는 네발 달린 짐승에게는 나타나지 않고 서서 일하는 사람에게만 발생합니다. 특히 사람에서도 정맥의 부담이 큰 하지(다리)쪽에 많이 발생합니다.

 

(3) 정맥류의 증상

 

1) 오후가 되면 다리가 붓고 저리다.

2) 다리가 무겁고 뻐근한데다 쉽게 피곤해진다.

3) 다리의 혈액순환이 잘 안되어 자주 저린다.

4) 종아리 뒤에 파란 실핏줄이 거미줄처럼 튀어나와 보인다.

 

(4) 정맥류 발병대상

 

1) 교사, 안내원, 미용사, 판매원, 각종 서비스업 등 장시간 서 있거나 앉아 있어야 하는 직업에 종사하는 사람.

2) 유전, 선천적으로 정맥의 혈관벽이 약한 사람. 가족중에 정맥류인 사람이 있는 경우(어머니가 정맥류이면 딸도 정맥류에 걸릴 확률이 높습니다.)

3) 임신중이거나 출산경험이 2회 이상 되는 여성의 경우

4) 운동부족이나 비만한 사람

 

(5) 정맥류의 발생빈도

 

1) 전 인구의 약 10-20%에서 하지 정맥류가 발생한다.

2) 남성보다는 여성이 2배 정도 발생빈도가 높습니다(임신이 주요한 요인이며, 여성의 경우 혈관이 약한 것도 요인이 될 수 있습니다).

3) 30세 이상의 여성은 같은 나이의 남성에 비해 발병율이 4배 이상 됩니다.

4) 50세 이상의 여성은 2명중 1명꼴로 정맥류 증상을 겪고 있다고 합니다.

 

(6) 정맥류 치료 및 예방법

 

증상을 오래 방치해 만성화하면 정맥류가 주위 정맥에까지 번지게 되고 늘어난 혈관에 혈액이 고여 정맥염을 일으켜 혈관이 썩는 경우도 있습니다. 다리가 붓거나 조금 아픈 정도의 초기 증상은 약물치료나 물리치료로 개선될 수 있으나 파란 실핏줄이 튀어나와 퍼져보일 정도의 경우에는 수술 밖에는 치료방법이 없습니다. 하지만 한 번 나빠진 혈관은 탄력을 잃어버리게 되어 수술후에도 재발이 잘 되므로 수술까지 가지 않도록 초기에 예방, 관리하는 것이 중요합니다.

 

1) 오래 앉아있거나 서 있어야 할 경우에는 발목을 자주 움직여 주어 근육이 운동할 수 있도록 합니다. 다리의 근육이 리드미컬하게 움직이면 혈관의 수축, 이완을 도와주어 혈액순환에 큰 도움이 될 수 있습니다.

2) 낮에도 30분정도는 다리를 위로 오려 놓은 자세를 취해 혈액이 하지로 몰리는 것을 막아줍니다.

3) 특수 탄력스타킹이나 압박붕대로 다리를 죄어주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

4) 혈액순환을 촉진하고 부종을 제거해 주는 약용크림으로 저녁 잠자리에 들기전 다리 마사지를 해줍니다. 이 때는 다리를 쭉 뻗고 앉아 양손으로 발목부터 무릎위 허벅지까지 가볍게 누르면서 끌어올려 줍니다.

 

 

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