È»ó/ÇÞºµ¿¡ ÅÀÀ» ¶§
 |
1. ÈÀç¿¡
ÀÇÇÑ È»ó
1)ÀÏ´Ü
¿ÊÀ̳ª ¸ö¿¡ ºÒÀÌ ºÙÀ¸¸é ¸ØÃç¼ ¹Ù·Î ¹Ù´Ú¿¡ ¾²·¯Á®¼ ¸öÀ» ºü¸£°Ô µß±¼¸é¼
ºÒÀ» ÁøÈ½ÃŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2)È»ó ºÎÀ§¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ´ë°í 10ºÐ°£
½ÄÇô È»óÀÌ ´õ ÁøÃ´µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
È»óÀÇ ºÎÀ§°¡ Å©¸é °í¹«È£½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â
°Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2.1µµ ¹× 2µµ È»ó½Ã
1µµ È»óÀ̶õ
ÇǺΰ¡ ºÓ¾îÁö´Â Á¤µµ
ÀÇ ¾àÇÑ È»óÀ» ¸»Çϸç 2µµ È»óÀ̶õ
¹°Áý±îÁö »ý±â´Â È»óÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¶§´Â ¹°ÁýÀ» ÅÍÆ®¸®Áö ¸¶°í Å©¸²À̳ª
¿¬°íµµ ¹Ù¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
3. 3µµ È»ó
ÇǺΠÀüÃþÀÌ
¼Õ»óµÈ ¶§¸¦ 3µµ È»óÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. 2µµ È»óÀÇ ºÎÀ§°¡ ³Ð°Å³ª 3µµ È»óÀ»
ÀÔ¾ú |
| À» ¶§, ¾ó±¼, ¼Õ, ¹ß, »ý½Ä±â
µî¿¡ È»óÀ» ÀÔÀº °æ¿ì´Â ¹Ù·Î ÀÀ±Þ ±¸Á¶¸¦ Ã»ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1)¼îÅ© »óÅ¿¡ ÀÖÀ¸¸é ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã³Ä¡¸¦
ÇÕ´Ï´Ù.
2)È»ó ºÎÀ§ÀÇ ¿ÊÀ̳ª õÀ» Á¦°ÅÇÏÁö ¸»°í
3)´õ·¯¿î ¹°°ÇÀ̳ª ¸ÕÁö°¡ È»ó ºÎÀ§¿¡
´êÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. |
| 4. ÈÇÐ ¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ
È»ó
1)¹Ù·Î ÈÇÐ ¹°ÁúÀÌ ´êÀº ºÎÀ§¸¦ È帣´Â
Âù¹°¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 20ºÐ°£ ¾Ä¾î ³À´Ï´Ù.
2)¾àǰÀÌ ´êÀº ºÎºÐÀÇ ¿ÊÀ» ¹þ±é´Ï´Ù.
3)Áï½Ã ±¸Á¶¸¦ ûÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÈÇÐ
¹°Áú¿¡ µû¶ó óġ°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î µÇµµ·Ï ¾î¶² ÈÇÐ ¹°Áú¿¡ ÀÇÇÑ È»óÀÎÁö
¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. |
 |
| 5.ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÑ È»ó
¾àÇÑ Á¤µµÀÇ
È»óÀº Âù ¹°¼ö°ÇÀ» ´í´ÙµçÁö ¶Ç´Â Âù¹°¿¡ ¸ñ¿åÀ» ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÇÞºû¿¡ ÀÇÇÑ
È»óÀÌ ½ÉÇϰųª ¹°ÁýÀÌ »ý±â¸é À̵µ ¿ª½Ã ÁøÂûÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, ¹°ÁúÀ» ÅÍÆ®·Á¼´Â
¾ÈµË´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº SPF(ÇÞºû Â÷´Ü ¼öÄ¡)15ÀÌ»óÀÇ Å©¸²À» ÇÞºû¿¡ Àå½Ã°£
³ëÃâµÇ±â Àü¿¡ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
È»ó
/ ÇÞºµ¿¡ ÅÀÀ» ¶§
È»óÀÇ ÁßÁõµµ´Â ¸éÀû, Á¤µµ, ºÎÀ§, ¿¬·É¿¡
ÀÇÇØ¼ °áÁ¤µË´Ï´Ù.
¿¿¡ ÀÇÇÑ Á¶Á÷ÀÇ ÆÄ±«´Â ¿Âµµ¿Í ÀÛ¿ëÇÏ´Â
½Ã°£À¸·Î °áÁ¤µË´Ï´Ù.
ÇǺÎÀÇ»óÇØ´Â 90µµ¾¾ÀÇ °æ¿ì 1Ãʰ£¿¡
»ý±âÁö¸¸ 45µµ¾¾ ¿¡¼´Â 6½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
²ú´Â ¹°ÁָӴϳª ÆÇ³ÚÈ÷ÅÍ µîÀº ªÀº
½Ã°£À¸·Î´Â È»óÀÌ µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ÀÏ´Ü È»óÀÌ µÇ¸é ±íÀº °÷±îÁö »óÇØ¸¦ ÀÔÀ¸¹Ç·Î
Á¥¸ÔÀÌ ¾î¸°¾ÆÀ̳ª ³ëÀÎÀº ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
óġ¹ý
¨ç Áï½Ã È»ó ºÎºÐÀ» ¹°·Î ½ÄÇô¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸Ó¸®³ª °¡½¿ ºÎºÐ°ú
º¹ºÎ´Â ¾óÀ½ ÁָӴϳª Á¥Àº ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ½ÄÈú ¼ö µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡º¿î °ÍÀº ¼öºÐ°£,ÁßÁõÀÎ
°ÍÀº 30ºÐÀÌ»ó ½ÄÈü´Ï´Ù.
À̰ÍÀº È»ó¸éÀÇÈ®´ë¿Í
¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦Çϰí ÅëÁõÀ» ÁÙ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¿ÊÀ» ÀÔÀº À§¿¡ ¿ÅÁÀ»
µÚÁý¾î ½èÀ» °æ¿ì ¹þÁö ¸»°í ¿Ê À§·Î ³Ã°¢½Ãŵ´Ï´Ù.
³Ã°¢½ÃŲ ´ÙÀ½¿¡´Â
û°áÇÑ °ÅÁî·Î ȯºÎ¸¦ µ¤½À´Ï´Ù. ¹þ±â±â Èûµç ÀǺ¹Àº °¡À§·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù.
¨è ȯºÎÀÇ ¹°ÁýÀº ¹þ±âÁö ¸»°í ±×´ë·Î
µÎ½Ê½Ã¿À. ¹þ±â´Ù°¡ ¼¼±Õ°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°¸é ÈäÇÑ È»ó ÀÚ±¹À» ³²±â°í ¸¿´Ï´Ù.
¨é È»óÀÇ ¸éÀûÀÌ ½Åü Ç¥¸éÀÇ 30%ÀÌ»ó¿¡
¹ÌÄ¡´Â °æ¿ì´Â ¼îÅ©¸¦ ÀÏÀ¸ÄѼ »ý¸íÀÌ À§ÇèÇØÁö¹Ç·Î
ÇÑ ½Ã¶óµµ »¡¸® ±¸¸í
±¸±Þ¼¾ÅÍ ¶Ç´Â °¢°úÀÇ Àǻ簡 ¸ðµÎ ¸ð¿© ÀÖ´Â Å« º´¿øÀ¸·Î ¿Å°Ü¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇǺÎÀÇ ±¸Á¶
1. Ç¥ÇÇÈ»ó (ÇÞºµ¿¡ µ§ È»ó)
2. ÁøÇÇÇ¥Ãþ È»ó
¼¼±Õ°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°¸é ÁøÇǽÅÃþÈ»óÀÌ
µÇ¹Ç·Î ¼ºÇü¿Ü°ú, ÇǺΰú ¶Ç´Â ¿Ü°úÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¾½Ã´Ù.
È»ó ¸éÀûÀÌ ³ÐÀ¸¸é ÀÔ¿ø Ä¡·á¸¦
ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ÁøÇǽÉÃþ È»ó
¼¼±Õ°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°¸é ÀüÃþÈ»óÀÌ
µÇ¹Ç·Î ¼ºÇü¿Ü°ú ÇǺΰú ¶Ç´Â ¿Ü°úÀÇ»ç Ä¡·á¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.
4. ÀüÃþ È»ó
´ë°³ÀÇ °æ¿ì ÀÔ¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼ºÇü¿Ü°ú, ÇǺΰú, ¶Ç´Â ¿Ü°úÀÇ»çÀÇ Ä¡·ã¸£ ¹Þ¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú
ÁÖÀÇ ´ÙÀ½°ú °°Àº °ÍÀº ¼¼±Õ°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î Àý´ë·Î ¹Ù¸£Áö
¸¶½Ê½Ã¿À.
¡ũÀ¯, °£Àå, µÈÀå,
ÇÚµåÅ©¸²µî.
¡Ü ¿ÊÀ̳ª ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ºÒÀÌ ºÙ¾úÀ» °æ¿ìÀÇ
óġ
¿Ê¿¡ Ÿ°í ÀÖ´Â ºÒÀÌ
ºÙ¾úÀ» °æ¿ì´Â °ð¹Ù·Î ¶¥¹Ù´ÚÀ̳ª ¸¶·ç¿¡ ´©¿ö µ¥±¼µ¥±¼ ±¸¸£¸é¼ ²ô´Â °ÍÀÌ
»óÃ¥ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ÀÌºÒ °°Àº °ÍÀÌ
°ç¿¡ ÀÖÀ¸¸é ±× ¼ÓÀ¸·Î ±â¾î µé¾î°¡¼ °ø±â¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© ±× ÀÌ»ó ´õ ŸÁö ¾Êµµ·Ï
ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ºÒÀÌ
ºÙ¾úÀ» ¶§´Â Ÿ¿ùÀ̳ª ¿Ê°¡Áö µî °¡±îÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ» ¹°¿¡ Àû¼Å¼ ¸Ó¸®¿¡¼ºÎÅÍ
µÚÁý¾î ½á¼ ²ü´Ï´Ù.
ÀÚ·áÇù·Â¹×
Á¦°ø/º¸°Çº¹ÁöºÎ,
´ëÀüº¸°Ç´ë
¿ È »ó
ÁÖ·Î ¾î¸°ÀÌ¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç °¡Àå
ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÇ È»óÀÌ´Ù
-
È»óÀÇ ±¸ºÐ
ÇǺΠ¼Õ»óÁ¤µµ¿¡ µû¶ó 3°¡Áö·Î ±¸ºÐ
.1µµÈ»ó:
-
ÇǺÎÀÇ Ç¥ÇÇÃþ¸¸ ¼Õ»ó
-
ÇǺÎÀÇ »ö±òÀº ºÓ°Ô µÈ´Ù
-
¿¹)Àϱ¤¿åÈÄ ÇǺΰ¡ ºÓ°Ô µÇ¸é¼ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â
°æ¿ì
.2µµÈ»ó:
-
ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇÃþ±îÁö ¼Õ»ó
-
¼öÆ÷¸¦ Çü¼ºÇϰí ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù
-
¿¹)¶ß°Å¿î ¹°µî¿¡ ÀÇÇÑ È»ó
.3µµÈ»ó:
-
ÇǺΠ¹× ÇÇÇÏÁ¶Á÷±îÁö ¼Õ»ó
-
ÇǺδ °ÇÁ¶ÇÏ°í »ö±òÀº ȸ»ö ȤÀº °¥»ö,°ËÀº»ö
-
½Å°æÁ¶Á÷ÀÇ ÆÄ±«·Î È»óºÎÀ§¿¡¼ °¨°¢±â´ÉÀÌ
¼Ò½Ç
-
¿¹)È¿°¿¡ ÀÇÇÑ È»ó
-
Rule of 9
È»óºÎÀ§ÀÇ ¸éÀû »êÃâ
| ºÎ À§ |
¼ºÀÎ |
¿µ¾Æ |
| µÎºÎ |
9% |
18.0% |
| »óÁö(¾çÃø) |
9%(ÃÑ 18%) |
9%(ÃÑ 18%) |
| ¸öÅëÀü¸é |
18% |
18% |
| ¸öÅëÈĸé |
18% |
18% |
| ÇÏÁö(¾çÃø) |
18%(ÃÑ36%) |
13.5%(ÃÑ 27%) |
| ȸÀ½ºÎ |
1% |
1% |
-
È»óÀÇ ÁßÁõµµ
A.ÃßÁ¤ÀÎÀÚ
-
:È»óÁ¤µµ,È»ó¸éÀû,È»óºÎÀ§,ÇÕº´Áõ, ¿¬·ÉÀ̳ª
±â¿ÕÁõ
B.ÁßÁõµµ
(1)ÁßÁõÈ»ó
-
ÁýÁßóġ¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù
-
È£Èí±â¼Õ»ó,°ñÀý ¹× ´Ù¸¥ ÁßÁõÀÇ ¼Õ»óÀÌ µ¿¹ÝµÈ
°æ¿ì
-
¾È¸éºÎ,¼öºÎ,Á·ºÎ ¹× »ý½Ä±â¿¡ 3µµ È»óÀ»
ÀÔÀº °æ¿ì
-
½Åü¸éÀûÀÇ 10%¸¦ ÃʰúÇÏ´Â 3µµ È»ó
-
½Åü¸éÀûÀÇ 30%¸¦ ÃʰúÇÏ´Â 2µµ È»ó
-
°í·ÉÀÚ³ª ±â¿ÕÁõÀÌ ÁßÇÑ È¯ÀÚÀÇ ÁßÁõÈ»ó
-
¼Ò¾Æ¿¡¼´Â üǥ¸éÀû°ú °ü°è¾øÀÌ 3µµ È»ó,20%ÀÌ»óÀÇ
2µµ È»ó
(2)Áß°£È»ó
-
ÁßÁõȻ󺸴ٴ °æÁõÀÌÁö¸¸ ÀÔ¿øÄ¡·áÇØ¾ß
ÇÏ´Â °æ¿ì
-
¾È¸éºÎ,¼öºÎ,Á·ºÎ ¹× »ý½Ä±â¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ½ÅüºÎÀ§¿¡
2µµ È»ó À» 2-10%¸éÀû¿¡ ÀÔÀº °æ¿ì
-
15-30% ¸éÀûÀÇ 2µµ È»ó
-
50-75% ¸éÀûÀÇ 1µµ È»ó
-
¼Ò¾Æ¿¡¼´Â üǥ¸éÀûÀÇ 10-20%ÀÇ 2µµÈ»ó
¹× ¸ðµç 1µµÈ»ó
(3)°æÁõÈ»ó
-
ÀÔ¿øÀÌ ÇÊ¿ä¾øÀÌ Åë¿øÄ¡·á·Î °¡´ÉÇÑ È»ó
-
15%¹Ì¸¸ÀÇ 2µµ È»ó
-
50%¹Ì¸¸ÀÇ 1µµ È»ó
-
ÀÀ±Þóġ
-
È»óÀÇ ÁøÇàÀ» Áß´Ü ½ÃŲ´Ù
:ÈÀçÁö¿ª¿¡¼ ´ëÇÇ ½ÃŲ´Ù
:±×À»¸° ÀǺ¹Àº Á¦°ÅÇÑ´Ù(¹þ±âÁö ¸»°í
°¡À§·Î Á¦°Å)
:Âù¹°¿¡ ´ã±×°Å³ª Á¥Àº Â÷°¡¿î ºØ´ë·Î
µ¤´Â´Ù
-
(ÅëÁõ°æ°¨ ¹× Ãß°¡È»ó ¹æÁö)
-
10ºÐÀÌ»ó ´ã±×Áö ¾Ê´Â´Ù->Àúü¿Â À¯¹ß
-
3µµÈ»óÀº Âù¹°¿¡ ´ã±×Áö ¾Ê´Â´Ù(°¨¿°ÀÇ À§Çè
Áõ°¡)
-
È»óºÎÀ§¸¦ ¼Òµ¶°ÅÁî·Î µÎÅùÀÌ µ¤´Â´Ù(°¨¿°¿¹¹æ
¹× ü¿ÂÀ¯Áö)
:¼Òµ¶°ÅÁî°¡ ¾øÀ¸¸é ±ú²ýÇÑ ½ÃÆ®¸¦ ÀÌ¿ë
-
È»óºÎÀ§¿¡ ¹öÅÍ,±â¸§,¹Ù¼¿¸°,°£Àå,¾ËÄÚ¿Ã
µîÀÇ À̹°Áú Åõ¿©´Â ±Ý±â(°¨¿°ÃÊ·¡)
-
»ê¼Ò¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù
:ÁßÁõÀÇ È»óȯÀÚ¿¡¼ Åõ¿©ÇÏ¸ç ¼îÅ©¹ß»ý¿¡
´ëºñÇÑ´Ù
¾ó±¼¿¡ È»óÀ» À԰ųª ¿¬±â¸¦ ÈíÀÔÇÑ
ȯÀÚ´Â ±âµµÈ»óÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç È£Èí°ï¶õ¿¡ ºüÁú¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î »ê¼Ò¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù
-
´«¿¡ ÈÇй°ÁúÀÌ µé¾î°£ °æ¿ì ȯÀÚÀÇ ´«À»
¹ú¸°ÈÄ 20ºÐ°£ ¹°·Î ¼¼Ã´ÇÑ´Ù
º´¿øÀ¸·Î ½Å¼ÓÈ÷ À̼ÛÇÑ´Ù
ÀÚ·áÇù·Â/Ãæ³²´ë
À¯Àμú±³¼ö
|