불안증...   

저는 올24세의 남자입니다.올해 대학을 졸업하고 지금은 직장생활을 하고 있습니다. 그런데 제 스스로 불안증이 있다고 생각합니다. 증상은 이렇습니다. 자가 운전자 인데요, 아침에 출근할 때, 장거리 운전시 차에 타면 괜히 맘이 불안해 집니다. 차가 밀리거나, 옆자리에 동승한 사람이 있으면 더욱더 그렇구요... 이럴때면 가슴이 답답해 짐을 느끼구요, 괜히 배가 슬슬 아파오는것도 같고.. 그래서 생긴 버릇이 어딜 가기전엔 꼭 화장실에 가게됩니다. 어쩔땐 이런 제 자신이 정말 짜증스럽습니다. 정신적인 문제 아닌가요.. 명쾌한 답변 부탁드립니다.

================================================================================

현재의 상담내용으로는 정확하게 원인을 파악하기에 너무 부족합니다.불안이라는 것은 일시적일 수도 있고,또는 기질적인 이상에 의해 발생할 수도 있고,정신적인 문제일수도 있으며,기혈의 흐름에 대한 문제일 수도 있습니다.

긴장하게 되면 근육이 수축하게 되고 기혈의 흐름이 정체됩니다.

그러면 자연히 내장기의 긴장도 증가하는 것이고 혈관이나 신경,경락등의 흐름이 정체되거나 심하면 막히게 되는 것입니다.

상부에 열이 발생해서 긴장될 수도 있고,

하부쪽이 허약해서 불안할 수도 있습니다.

약침의 원류 남상천 선생의 면역약침학,면역약침학임상편 판매합니다. 증상별 비타민 정보!비타민,글루코사민, 캐나다 1위,캐나다비타민하우스 초유-면역인자와 성장인자가 듬뿍 여러분의 건강을 지켜드립니다-초유

무엇이 원인인지 알 수가 없네요.

그러므로 어떻게 치료하라고 상담할 수도 없는 형편입니다.

불안의 시작이 언제부터인지, 정신적인 스트레스나 고민등은 없는지.자신감이 떨어지거나 의욕이 상실되는 일을 겸험한 적이 있는지, 인체의 각 장부조직의 활동상태는 어떠한지..소화는 잘되는지,.대소변의 문제는..잠의 형태는..키와 몸무게..땀의 양상...평소의 성격..음식관계등등 자신과 연관된 모든 정보를 올려주시면 그나마 상담하는데 도움이됩니다.

한의학에서는 대개는 심과 담,심포의 문제로서 자주 접근합니다만 이또한 하나의 증후를 말하는 것일 뿐이고요..

하여간 상세한 내용을 올려주세요..

아니면 가까운 한의원에서 진료를 받아보세요..

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/혜성한의원 도영민

극도의 정신불안증  

자살을 생각할만큼 극도의 정신적 불안한 증세가 계속되고 있을때,그에 따라 외형적으로 또는 인체 내부 어느 기관으로 아님 기타로 나타나는 대표적 증상들이 있는지요.. 연관성이 물론 있겠지만, 그래도 다른 병을 알고 있는것은 아닌지 걱정됩니다.

답변 부탁드리겠습니다.

================================================================================

내용이 너무 간단합니다.정신적 불안은 그 자체의 불안보다는 불안을 유발하는 요인이 무엇인지 아는 것이 더욱 중요한 것입니다.

불안하다는 것은 인체에 있어 근육의 긴장을 초래하게 됩니다.

또한 두려움이나 근심걱정으로 인한 불안증상은 기운이 울체되어 흐름이 막히게 됩니다.

이러한 막힘은 장부의 기능을 더욱 약화시키게됩니다.

근육의 긴장은 운동능력을 저하시키고 경직되는 현상을 보이게되지요..

문제는 이러한 증상이 중요한 것이 아니라 정신적 긴장과 불안을 유발하는 요소가 무엇인지 알고 이를 제어해줄 방법을 구하는 것입니다.

마음이 병의 원인이지요.

정신적인 불안은 집착에서 유발됩니다.

놓아버리면 자유를 얻게되지만 꼭 쥐면 쥘수록 더욱 불안해지는 것이지요.

마음의 구속과 집착 욕망에서부터 자유를 구해야할 것입니다,.

상세한 내용을 다시한번 올려주시기바랍니다.

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/혜성한의원 도영민

불안증세와 공황장애에 대하여... 

저는 34세 된 남자 회사원입니다.하는 업무는 비교적 스트레스가 많은 광고디자인업무(컴퓨터 작업)를 하고 있습니다. 2년전 첫증상이 있었는데 회사송년회때문에 새벽까지 과음을 하고 출근해서였는데 갑자기 어지러움이 심하고 가슴이 터질것같은 느낌과 죽을것같은 심한 공포가 오면서 쓰러졌습니다. 물론 의식은 있었고 바로 병원에 가서 CT촬영과 다른 검진을 했으나 이상이 없어 잠시 안정제와 링겔주사를 맞고 퇴원했습니다. 그후 계속 조금씩의 어지러움과 소화불량으로 위내시경, 초음파, 심전도 검사를 했으나 특별한 증상이 없어 신경성이란 병명뿐이었습니다. 그동안 78kg이던 체중이 현재 60kg으로 줄었으며 혈압이 조금 상승하였으며 밤에 잠을 잘이루지 못하고 꿈을 매일 꾸는 등 상당히 괴로움이 따릅니다. 제가 나름대로 생각하기에 약 4년전 아버님께서 뇌출혈로 병원에서 약 2개월정도 간병을 하면서 상당한 스트레스와 회사구조조정 관계로 신경을 많이 쓰게 된것 같습니다. 그후 계속 부분적인 치료 예를들면, 위장,소화불량, 혈압 등을 치료하였으나 증상은 조금씩 호전되다 다시 본래로 돌아가고 하여 상당히 힘듭니다. 요즈음은 처음과 같은 증상은 없으나 불안증세와 피로감, 가끔은 붕 뜬 느낌, 어지러움등은 가끔 있습니다. 항불안제등 병원약을 복용하면 조금은 좋아지는 느낌이 있습니다. 선생님의 고견을 부탁드립니다.

================================================================================

스트레스로 인한 실지증(失志證)을 앓고 계시는 군요

증상으로는 가슴이 막 떨리고 불안한 증상과 함께

다음과 같은 증상이 주로 같이 나타나는데 가슴이 답답하고, 가끔 흉통이 오고, 숨쉬기가 불편하며, 음식이 맛이 없고, 소화가 잘않되며, 혹은 입이 마르거나 쓰며, 몸이 기운이 없고 권태로우며, 잠이 잘 않오고 꿈도 많이 꾸며,

어지러움증을 호소하기도 합니다.

원인으로는 보통 놀라거나 정신적으로 충격을 받았거나,

담(痰)이 흉격에 울체 되었거나,

스트레스를 많이 받고 하고자 하는 바가 제대로 이루어 지지 않았을 때,

심장과 담(膽)이 허하여서, 허화가 상초로 떠서,

과로로 인해 혈(血)과 기(氣)가 부족한 상태가 되었을 경우 ....

나타날 수 있습니다.

자세히 진맥, 진찰을 해보아야 겠지만

장기간 스트레스로 인해 심담(心膽)이 허하여지면서

기혈의 흐름이 원활치 못하여 발생한 경우로 보여집니다.

치료는 심장및 담(膽)을 보강하면서 기혈이 부족하거나 울체되 있는 상태(담, 화)를 풀어주는 방향으로 정신적인면과 육체적인면을 함께 치료받으시면 됩니다.

빠른 시일내에 가까운 한의원을 방문 치료받아 보십시요.

2년정도 되셨으면 대략 3-6개월정도 치료 받으시면 됩니다.

(물론 개인차가 있습니다.)

보통은 치료후에 약을 안드시고도 일상생활에 크게 지장없을 정도로

생활하실 수 있습니다.

(단, 항불안제등을 장기간 드셨을 경우는 치료기간이 길어지는 수가 있습니다)

마음을 편히하시고 인근 한의원을 방문 진찰, 치료 받으십시요.

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/한의사 한영수 올림.

약침의 원류 남상천 선생의 면역약침학,면역약침학임상편 판매합니다. 증상별 비타민 정보!비타민,글루코사민, 캐나다 1위,캐나다비타민하우스 여드름 - 브라이언의 여드름 박멸 시스템으로 여드름에서 해방되세요~!

 냉증과 불안증  

전 겉으로 아프거나 그런건 아니지만 요즘 몸이 이상해서요.. 아침에 일어날때 정말 추운날도 아닌데 너무너무 추워요 겨울이라 추운게 아니구 요즘(여름)에도 추워요 너무 더워서 선풍기 딱 한번 틀고 잤는데 그날아침에는 얼어 죽는줄 알았구요 문을 반 이상만 열어놔도 언니랑 한방을 쓰는데 항상 저만 너무 춥다고 그래요.. 몸이 안좋아서 그런건지...좀 걱정이 되요 그리고 두번째는 (이건 아픈거하고 거리가 있을지도..) 정말 아무것도 아닌 사소한 일에도 너무 놀래요.. 예를 들면 뒤에서 놀래킨것도 아니고 그냥 부를려고 팔을 만져도 엄청놀라구요 종이나 옷같은것도 조금이라도 스치면 너무 놀라구여 (원래 몸에 뭐 닿는거 스킨쉽 같은 것  싫어하지만  그것 때문에 반사적으로 나오는   그런정도가 아닌것같아요) 정말 심장마비 올것갖은 생각이 들정도 예요...

================================================================================

몸의 혈액이 부족하여 쉽게 놀래고 몸의냉증이 심한 것 같군요.. 몸의 혈액이 부족한 것은 보혈을 할 수 있는 한약을 복용하는 것이 좋습니다. 몸의 찬 경우에는 체질에 따라 나누어보면

소음인의 경우는 몸이 차서 오는 것으로 일반적으로 이야기 하는 손발이 차고 배도 차서 오는 손발의 냉증입니다.

소음인은 몸을 따뜻하게 하고 찬음식을 안먹는 것이 좋고 생강차가 좋습니다.

태음인과 소양인의 경우에는 열의 편중에 의하여 나타나는 것으로 가슴과 머리에는 열이 많은데 손발은 오히려 차지는 경우이죠 시원한 음식과 과일 야채를 많이 먹는 것이 좋고 칡차가 좋습니다.

이런 경우에 손발이 차다고 뜨거운 약을 복용을하면 점점 더 상체로는 열이 나고 손발은 더욱 차기게 됩니다. 따라서 상체의 열을 내려주어 단전에 쌓이게 되면 손발이 따뜻해 집니다.

집에서 할 수 있는 것이라면 조깅이나 등산등의 다리를 이용한 운동을 하시는 것이 좋습니다.

먼저 체질감별을 하시는 것이 중요하지만, 집에서 할 수 있는 것이라면 일단 전신이 찬 편이므로 따뜻한 음식을 복용하여 보시고 편하면 계속하여 음식을 복용하면 몸이 따뜻해 집니다. 그래도 계속차면 한의원을 방문하시어 진단을 받고 치료를 받아 보시기 바랍니다. 

자료: http://www.medcity.com/sangdam.html 상담실/우리한의원