여드름의
발생은 모피지선의 염증성 질환에 기인하며, 사춘기와 젊은 연령층의 얼굴피부
모낭에 염증을 일으키는 매우 흔한 피부 질환입니다.
나의
여드름
극복
 저두
여듬 8년째 나고 있었던 사람인데여...(초등학생때부터 났음)
집에서 혼자 이것저것
팩두 마니 해봤구... 피부관리실도 다녀봤거덩여...
근데 이거 저거
다 필요없이 피부과병원가는 게 젤 현명한 방법인것 같아여..
병원가는 게 진짜
좋냐는 분들 많으시던데...
네... 정말 좋아여...
어떤 분들은 그러져??
병원 가봤자 소용없다 or 돈만 깨진다 or 안다니면 도로 꽝된다.. 등등..
음... 여드름
치료에 젤 중요한건 마음을 느긋히 먹고 꾸준히 하는 거라고 생각해요...
전 재수를 했는데여...
원래 스트레스 받으면은 여드름 많이 난다구 하잖아여..
전 여드름 때문에
스트레스를 많이 받았었죠... 정말 학기초에는 여드름 때문에 스트레스가 너무
심해서 밤마다 울었어여...(그때 절정이었거덩여.. 그리구 나이가 나이니만큼
옛날보다 더 신경이 쓰이더라구여..)
근데 어느날 문득!
공부에 전념해야 하는데 여듬때문에 잠 못이루는 제가 너무 한심해졌죠....
그래서 저는 제가
공부를 하기 위해서는 이 여듬을 없애야 한다는 생각이 들었어여..(신경 안쓰기로
맘을 고쳐먹은게 아니라 말이죠!!) 그래서 사실 수험생이라서 바쁠때인데도
불구하고 병원을 가기 시작했죠.. 엄마는 물론 싫어하셨죠.. 공부할 시간도
뺏기는 데다가 공부땜에 스트레스 받는 요즘 시기에 돈들여 치료 받아도 별로
효과없을 거라고... 근데 저는 강력하게 나갔어여.. 이거 치료되야 내가 맘편히
공부한다고..
근데 재수하는
시기에 여듬 치료하는게 좋은 점이 뭐야면여... 놀러나갈 일이 없다는 거죠...
정말 여듬 치료에 전력할 수 잇었어여... 제가 다닌 병원은 관리실도 같이 운영하는
곳이었는데 여드름 한번 짜고 나면 울긋불긋 피부가 장난아니잖아여... 만약
내가 대학생이엇으면 그 얼굴하고 못 놀러 다니니깐 엄청 싫었겠죠.. 하지만
전 재수생이라서 어차피 집 or 학원이 다였거덩여.. 어차피 둘중한곳에서 공부하고
잇어야하니깐 보는 사람도 맨날 보는 사람이고... 아!! 글구 울 학원은 여자
남자 반반으로 갈라서 교실에 앉았기 땜에 벽쪽에 붙어있으면 남자애덜의 시선에서
자유로울 수 있었거덩여...(멀리있으면 빨간거 잘 안보이잖아여)
원래 재수생의
생활의 특징이 반복적인 생활이잖아여... 일어나서 밥먹고 공부하고 밥먹고
공부하고 밥먹고 공부하고 자고.... 규칙적인 생활... 그리고 저는 병원가는
거를 그냥 생활의 일부로 여기기 시작했어요... 병원 한번 가는 것 가지고 내
피부가 엄청나게 좋아지길 바라지 않고 그냥 아무생각없이 가서 아무생각없이
해주는 대로 하고 하라는 대로 하고... 그렇게 다니다 보니깐 첨엔 일주일에
두번두 갔는데 점점 일주일에 한번 이주일에 한번.. 이렇게 주기도 길어지고
첨엔 여듬 짜는거 진짜 neverending story수준이었는데 점점 짜는 개수도 줄더니
어느날엔 의사선생님이 얼굴을 보시더니 "이젠 관리 안받아도 되겠네"하시데여...
우와.. 그 때 기분은....
한 2달 다니면서 부터 눈에 띄게 달라지더니 한 3달 째 못되서 그렇게 된거
같아여... 그 후에는 먹는 약만 받고 연고 몇개 여듬 큰 거 있음 바르는거만
받고...(먹는 약은 로아큐탄 아니구여 그냥 항생제종류였어여..)
돈... 돈이 많이
깨졌겠죠?
한번 관리받을때
3만원이었구.. 바르는 약값 종류가 좀 비쌌고... 어쨌든 첨엔 한번에 갈때 6~7만원씩
들었던것 같네요.. 근데 꾸준히 다니다보면 그만큼 치료할 것덜이 줄어들어서
가격두 내려갔었어여...
전 원래 공부하는
거 자체로 그렇게 스트레스를 많이 받는 편은 아니거덩여.. 그래서 재수하는
동안 여듬 나을 수 있었는지도 모르죠...
하여튼 저에게는
치료하기 알맞은(!) 환경조성이 됐었어여... 근데 수능 셤이 가까워올수록 좀
여듬이 올라오긴 올라오더라구여... 그러니깐 공부땜에 스트레스 많이 받는
분들은 저 같이 재수하는 동안 치료하긴 힘드시겠져??? 하지만 어쨌든 as soon
as possible! 빨리 치료하는게 무엇보다도 좋은 것 같아여.. 저도 진작 병원갔음
이거 8년을 달고 있진 않았겠져...
나름대로 길게
쓰긴 했는데... 별 도움은 안됐으려나..잉...
중요한건... 꾸준히
치료받으시라는 거였어여... 저처럼 피부과...아무생각없이 다니시라구여..
얼렁 낫기를 욕심부리지 마시구 얼렁 그 효과가 보이기를 바라지도 마시구..
그냥 생활속의 일부로 말이죠...
그럼 여기서 이만...
울 모두 좋은 피부
가져여..
감동!! 드뎌 좋아졌단 소리
듣도다.!!! 흑흑
 쫌있으믄
언니가 결혼해요.그래서 저두 덩달아 피부 신경쓰게되더군요.
사진 찍히는거
여듬때문에 무지 싫어하는데여 아무래도 평생가는 언니 결혼식사진에 나오는
내얼굴이 엉망인게 싫어서 얼마전 독한맘 먹고 인터넷 뒤져서 요길 찾아냈답니다.
그리고는 요기서 나오는 것들을 하루에 한가지씩 몽땅 해오길 어언 15일.. 어젠
갑자기 오빠가 내얼굴을 빤~히 쳐다보는거예요.(전 여듬때메 무지 싫어하는
행동중하난데) 그러더니 하는 말 ' 어 많이 좋아졌네..' 하는거예여 ^^ 이 모든게
여러분들의 조언들 덕분입니다.
그동안 저 여듬때메
고생 많이 했고, 여러가지루 해볼대로 해보다가 지쳐있었는데 여러분들 글 읽고
힘이 많이 되었답니다. 글구 좋아졌단 소릴 들으니까 넘 기쁘구요. 참고로 저의
여드름 정도는 여드름자국과 여드름들로 본연의 피부공간을 찾기가 힘들지경이었는데..
인제는 새루 나는 것 몇개, 글구 자국들만 보이기 시작하는 군요. 앞으로도
더욱 꾸준히 그리고 열심히 해볼랍니다.
제가 해본거 얘기해볼께요.
혹 여러분들에게도 도움될지..(혹 잘못된 거 있음 조언도 부탁해여)
1.우선 숨쉬기
운동을 한답니다.(누구나 하는거지만...-.-;)
문득문득 생각날때마다
숨을 크게 아주 크게 들이마시고, 쉬고, 마음이 편해지는거같고 스트레스로
굳은 마음들을 이완시켜주는 거 같아서요..
2. 잠 잘자기.(기본)
3. 얼굴에 녹차
스팀팩하고(이거 하면 피부가 탱탱해지는 느낌이예요.)
(방법 : 물끓이고,
녹차티백 넣고, 팔팔, 편한 그릇에 옮겨담아서 스팀을..)
4. 세수는
무진장 오래한답니다.
(방법 : 미지근한물-손씻고,
비누칠+헹굼20번+폼+헹굼20+찬물마니.)
---------
5. 첫날 : 무팩,
(우리집에 무 키워서 싱싱한 김장무를 썼슴다.)
(방법 : 첫날 무만
강판에 갈아서 했다가 저 울었습니다.-엉 엉! 다시한번
할땐 그래도 괜찮더군요.
근데 물이 흘러서 좀 불편하더군요...고로 밀가루
로 적당하게 반죽을
한다음 하니깐 괜찮더군요.
6. 다음날 : 녹두분말+살구씨(약국가니까
팔더군요)+밀가루+꿀몇방울+계란 흰자
(녹두가 흉터엔
좋대요.꿀이 피부 재생효과가 있대나,또 흰자는 각질제거.)
7. 다다음날 :
살구씨+계란노른자+꿀 (계란이 피부에 영양을 준댔지요 아마..)
8. 다다다음날
: 딥클렌징 젤은 코리아나꺼 딥클렌징 젤 포 맨 쓰는데여 맛사지
하듯이 부드럽게
비벼주면 노폐물과 잔여이물질들이 밀려나오는게 느껴져여.
--------구간
자동 반복 (무순) ---
9. 그리고 물 많이
먹기(물마시고, 녹차마시고, 둥글레차, 보리차, 쥬스등.)
10. 장맛사지 해요.
(누가 알려준건데 배꼽중심으로 위세부분, 아래 세부분 옆
두부분을 지그시
누르고 호흡하고, 떼면서 내쉬고,) 장이 피부와 관련이 있
는거란 얘길 들었거든요.
11. 그리고 음..
이건 좀 권하기가 그런데..제가 약사도 아니고, 변비겸으로 먹
은 약이어서..
근데 설명서에 변비, 장청소 겸용으로 나왔는데 전 용량을
장청소용으로
복용했답니다(-.-;)(약국서 3,500쯤 판매) 근데 숙변이 열과
가스를 발생시켜서
피부에 해롭다고 하더군요.(이거먹고 6시간동안은.. )
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11월 초에 요기
방문해서 요것조것 많이 배웠고, 동감했답니다.
그점 정말 고맙게
생각해요. 피부과나 한약방 갔던것보다 훨씬 많이 궁금증을 풀어주고 가슴후련한
얘기들도 많고, 근데 제가 내린 결론은 조금은 유난스럽게 나를 사랑해야 한다는
겁니다.
내가 정말 걱정하고
고민하고있는 여드름에 대해서 정말로 없애고자 한다면 아주 유난을 떨면서라도
꼭 실천하고, 정성들여야 한다는 것 말입니다. 아마도 다른 문제들도 또한 마찬가지겠지요.
그리고 저의 얼굴변화가
일시적인 것인지도 모르지만 그 일시적인 상황이 모이면 지금보다는 호전된
상태가 되지 않을까요.
12월초가 언니
결혼식인데 그때까지 저의 흉터들도 색이 좀 옅어졌음 좋겠네요. 에궁 요까장
읽어주시느라고 고생많으셨져? 부디 여러분 행복세여. 끝으로 저의 팩작업에
녹두를 협찬하신 엄마께, 글구 저의 유난스런 여듬전쟁적업을 너그러이 보아넘겨주신
가족분들께도 감싸!(뭐저런 괴물같은 녀석이 우리가족일원이냐며 물평하신분은
찔릴껄)
여듬과 함께해온
4년의 세월! 아 이젠 그만 우리 작별을 고하자꾸나.~~~~~~
^^ 이야 ~~정말
하니까 돼네~~
이야~~~ 저는 솔직히
이 사이트를 찾고는 그렇게 도움이 되겠다는 생각은 하지 않았습니다.
하하그리고 죽 읽고 있다가 맨 밑에 여드름 추천글 뉴스를 보았죠.
거기서 (당근팩이랑
양배추팩 번갈아 해보세요!!) 라는 곳을 쿡 눌렀죠?
그리고는 거기서
제일 쉬워보이는 양배추팩을 해보기로 했습니다.
(당근 팩은 하기가
귀찮더군요...^^;)
처음에 했을때는
아무렇지도 않더군요..^^;
그리고 이틀있다가
또 했죠....아무렇지 않더군요.....-.-
그리고 삼일째
뭔가 변화가 있을것 같았지만 ......기대를 져버리고 똑같더군요.^^;
-.-
이렇게 일주일간을
했습니다. 그리고는 때려치게 됬죠....
그런데... 울 반
애들이 저보고 얼굴 깨끗해졌다 하는 겁니다.
저는 거울을 잘
안보기 때문에 얼굴 변화에 대해서 잘 몰랐습니다.
거울을보니 정말
얼굴이 뽀샤시 해 있더군요...하하 ^^
정말 신기했습니다.
^^
아 저는 얼굴에
상처가 있어서 하게 되었습니다. 상처가 잘 아무는 듯한 느낌을 받았습니다.^^
그러니 얼굴에 상처가 있는 분들은 이 양배추팩을 슈퍼 울트라로 추천합니다.
^^ㅋㅋㅋㅋ 방법은
여드름 추천글
뉴스에 자세히 있습니다.
아~~ 그리고 제가
지금 하고 있는 상처 줄이기가 있는데....
어떻게 하느냐면요.
우선
1. 레몬7개를 반으로
갈라 적당한 통속에 넣는다. ^^
2. 그리고 거기다가
소주 1병을 탁탁 털어 넣는다.-.-
3. 그리고...한달을
정확히 해서 숙성시킨다. @.@
4.그리고 다쓴
화장품통에 깔대기를 이용해 붓고 +냉장고에 보관해서 세수하고
나서 바른다.
(에이솔루션 다쓴 화장품 통이 좋더군요.^^)
5. 여드름 상처가
쏘~~~옥 들어 가버린다. ㅋㅋㅋㅋㅋ ^^
medcity.com
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