평소에 코피가 잘나고 코가 막히며 콧속이 잘 헐거나 냄새가 나는 사람, 축농증 이나 앨러지를 가진 사람은 특별히 콧속을 깨끗이 할 필요가 있다. 

1) 마사지법 

양손을 강하게 1백8회 마찰시킨후 중지와 약지 두개의 손가락을 나란히 펴서 왼손 은 왼쪽, 오른손은 오른쪽 콧망울 옆 위아래로 가볍게 문지른다. 

2) 콧솟 헹구기 

아침 저녁으로 세수할 때 묽은 소금물이나 식염수, 생수로 손바닥 가득 물을 담은 뒤 코밑에 바싹대고 숨을 조금 강하게 들이마시면 물이 코속으로 들어갔다가 목으 로 나온다. 삼키지 말고 뱉는 방식으로 몇회 반복한다. 

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3) 어성초잎를 축농증에 사용한다. 

생선 비린내가 난다고해 어성초(魚腥草)라고 부르는 식물이 있다. 약모밀이라고도 하며 한방에서는 중약(重藥)이라고 해 이뇨제로 쓴다. 잎은 짙은 녹색이며 뒤쪽은 적자색이고 초여름에 노란꽃이 핀다. 마른 잎을 콧속에 넣어둔다. 

민간요법으로는 인진쑥 시호 질경이 버섯균사체를 묽게 차처럼 끓여 수개월 동안 수시로 장복하는 방법이 있는데 비교적 효과있는 방법으로 여겨지고 있다.

위의 대체의학적인 치료방법은 의학적으로 검증이 안된 경우가 많습니다.
사용시에는 주의가 요망됩니다.

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