그러나 숯의 효과, 효능에 대해서 David Coony박사의 Activated Charcoal이라는 저서에서 활성탄은 진통작용, 해열작용, 공해물질인 담배의 니코틴 제거, 자동차 배기가스(벤자피린) 제거, 농약성분(파라치온) 제거에 탁월한 효과가 있고, 위염, 위궤양, 간염 치료와 간염의 예방에 유효하다라고 기술 되어 있습니다.. 

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이경순씨(삼육대학 간호학과교수)의 논문에 따르면 이 세상에 존재하는 거의 모든 독성 성분의 제거에 숯가루는 훌륭한 건강보조 식품으로 사용될 수 있고 유해 물질과 공해에 시달리는 현대인들도 매일 숯가루 1숟갈씩의 복용은 좋다는 의견입니다. 

1. 숯가루는 아주 작은 미세한 입자로 된 작은 입방체로서 현미경으로 볼 때, 수많은 미세한 가는 구멍인 세공의 역할은 소화가 되지 않고 장내에서 부패하는 단백질 찌꺼기들, 지방알갱이를 흡착시키고, 야채나 과일에 잔류할 수 있는 농약 성분이나 중금속들을 흡착시킨다. 식품의 색깔을 좋게 하는 색소나 식품 첨가제를 없애고,인공조미료...등을 흡착시켜 내장을 말끔하게 청소한다. 그 결과 혈관내의 혈액과 체액이 깨끗하게 되어서 병에 대한 저항력이 생겨 인체를 건강하게 해준다. 

2. 챠콜은 이처럼 인체내의 독성성분을 근본적으로 값싸게 제거시켜주므로 몸의 독을 처리하는 기관인 간장과 신장의 기능을 촉진시킨다. 그 결과 간장과 신장의 부담을 덜어 주어서 온 몸의 피로를 덜게 되고 또한 간장과 신장의 기능 회복에 큰 도움을 주게 된다. 

3. 구체적인 예를 들면 1개 단위의 분말 챠콜은 80개 단위의 암모니아 가스를 빨아들일 수 있어서 장내의 독성 가스가 혈액으로 흡수되기 전에 챠콜이 신속하게 흡수하여 배출시킨다.(참고;Home Remedies P.143) 

4. 챠콜의 대표적인 특징은 먹고 난뒤 1분 이내에 신속하게 체내의 독성성분, 불순물을 흡수하며, 각종 이물질인 농약성분, 발암물질 등이 체내의 소화액의 작용에도 불구하고 챠콜이 흡수시킴이 미국의학협회에 보고된바가 있다.(Cooney,David O.Actvated Charcoal.New York:1980 p.33) 

5. 챠콜은 피부에 발랐을 때도, 복용을 했을 때도 우리 신체에 전혀 해를 끼치지 않음이 밝혀졌고 오히려 발암물질인 벤자피린(benzopyrene)을 흡수함이 보고되고 있다.(AMA Archives of Industrial Health 18:511-520,December,1958) 

6. 챠콜이 우리 몸에 나쁘고, 해로운 독성 성분은 잘 흡수해 버리나 몸에 이로운 영양분은 전혀 흡수하지 않음이 의학 잡지에 보고되고 있다. 

실험용 쥐를 두 그룹으로 나누어서 한 그룹은 챠콜과 음식, 또 한 그룹은 동일한 음식을 주면서 6개월이라는 기간동안 실험했는데 체중이나 신체에 뚜렷한 차이가 없었고 챠콜이 영양분을 흡수하지 않음이 밝혀졌다.(Bulletin de la Society de Chime Biologique 27;513-518,Oct.-Dec.1945) 

자료: http://www.medcity.com

*챠콜(숯가루)에 관한 참고문헌* 

1.현대병과 천연치료(1992.4.P72-74.석국출판사) 
2.home remides(P143-152,by agatha Moody Thrash,M.D) 
3.british medical journal 26.1972 
4.cooney, activated charcoal.New York:Marcel 
5.Acta Pharmacologica et Toxicologica 4:275,1948 
6.Journal of the american medical association 210.1969 
7.Annals of emergency medicine 9:11,Nov.1980 
8.Chirurg 19:191,April 1948 
9.Clinical Toxicology 3(1):1-4,March.1970 
이 밖에 약 30가지 문헌을 참조 하였음. 

(1) 탄화된 고형물 

숯이라면 목재가 열분해를 일으키어 생겨나는 무정형 탄소체를 말한다. 즉 목재에 열분해를 가하면 숯이라는 고체 생산물이 생기며, 목초액(木醋液)과 목타르(木 tar)라는 액체 생산물이 생기고,목가스라는 기체 생산물이 생기는데, 숯이란 바로 목재가 탄화되었을 때 생기는 고체 생산물인 것이다. 목재가 탄화할 때 초산을 얻을 수 있다는 것을 알게 된 것은 1658년의 일이며, 메칠 알코올의 존재를 알게 된 것은 1812년의 일이지만, 일찍이 마케도니아 인들은 목타르를 만들어 사용했으며 이집트인들은 미라를 보존시키기 위해 목타르를 사용하는 등 그 활용의 역사는 매우 깊다. 

우리나라에서 아직까지도 전해 오고 있는 풍습은 간장독 속에 숯을 띄워 놓는 것이다. 왜 금줄에 숯을 걸어 매고, 간장독에 숯을 띄울까? 그 해답이 바로 숯의 약효와 관계가 있다. 

(2) 활성탄의 특징 

한방에서는 오래 전부터 백초상(百草霜)이나, 송인묵(松烟墨)을 비롯해 각종 숯을 약으로 써 왔다. 백초상은 일명 당묵(당墨)이라 하며, 우리말로 '앉은 검정'이라고 한다. 즉 솥 밑에 붙은 검은 그을음을 말한다. 송인묵이란 소나무를 태운 그을음으로 만든 숯먹을 말한다. 원래 먹은 아교 끓인 물에 나무 태운 그을음을 반죽해서 굳혀 만드는데, 특히 소나무를 태운 그을음으로 만든 숯먹을 송인묵이라고 한다. 그래서 품질 좋은 송인묵은 문구(文具)로서도 필수품이었지만 약품으로서도 가정 필수 상비약 구실을 했다. 

한방에서 각종 숯을 약용했다고 했는데 그것은 각종 약재를 탄화시켜서 탄(炭)이나 회(灰)로 만들어 썼다는 말이다. 예를 들어 지유, 형개, 측백 등의 약재를 경우에 따라서는 완전히 태워서 숯이나 잿가루로 만들어 약을 조제했으며, 지금도 그렇게 조제하고 있다. 

그럼 왜 백초상이나 송인묵 같은 그을음을 약용했으며, 멀쩡한 약재를 태워서 숯이나 잿가루로 만들어 약용했을까? 그 해답 역시 숯의 약효와 관계가 있다. 

민간요법에 보면 참외 먹고 체한 데에는 참외 껍질을 태운 잿가루를 먹고, 고기 먹고 체한 데에는 그 고기의 잿가루를 먹으면 즉효라는 것이 의외로 많다. 어떤 질병에는 부적을 태워 그 잿가루를 냉수에 타서 마시라는 것도 많으며, 만일 시어머니에게 욕을 먹고 분통이 터질 때는 화롯불을 부젓가락으로 들쑤시면서 시어머니 욕을 퍼부은 다음 다 타 버린 숯덩이를 부셔서 숯가루로 만들어 냉수에 타서 마시면 분통이 풀린다는 요법마저 있다. 물론 화롯불을 들쑤시며 시어머니 욕을 퍼붓는 그 자체로 이미 카타르시스 되게 마련이지만 숯가루 자체가 어떤 효과가 있는 것도 사실이다. 

식체의 원인이 되는 식품을 태운 잿가루나, 부적의 잿가루, 그리고 욕을 퍼부은 화롯불 속의 잿가루가 효과 있는 것은 모두가 숯의 약효와 관계가 있다. 

숯은 나무의 종류와 굽는 온도의 높낮이에 따라 그 종류가 많다. 밤나무, 붉나무, 야합수, 갈참나무, 참나무, 상수리나무 등의 숯이 품질이 좋으며, 현재 건강 식품 코너에서 판매되고 있는 숯가루는 활성탄(活性炭)으로 보인다. 

( 숯가마에서 고열로 구워 소분(消粉)이라고 하는 흙 등으로 덮어 불을 끔으로써 겉면이 희읍스름해진 것이 백탄(白炭)이요, 굴 속에 밀폐해 소화시킨 것이 검탄(黔炭)이고, 목탄 등을 특수 방법으로 활성화하여 만든 것이 활성탄이다. 활성탄은 강한 흡착성을 지닌 무정형인 탄소질(炭素質)의 물질이다.) 

활성탄은 다공질(多孔質)이다. 틈과 모서리가 많다는 것이다. 그래서 각 면이 1㎝인 정육면체의 숯을 펴면 1000㎡의 넓이가 된다. 따라서 강한 흡수성과 흡착성을 지니고 있어서 예로부터 색소나 냄새를 빨아들이는 용매로 사용해 왔다. 입상(粒狀)은 독한 가스의 흡수 또는 가스 종류의 정제(精製)에 쓰이며, 미립상(微粒狀)은 탈색 탈취제로, 그리고 정장제(整腸劑)로서 약용된다. 일본 약전에는 흡착제, 약물중독이나 자가 중독, 그리고 장 이상 발효에 의한 독소의 해독에 쓴다고 명시했다. 

자료: http://www.medcity.com

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(3) 숯가루의 약효 

그럼 약용의 예를 몇 가지 들어보자. 

첫째,소화관 기능을 조정한다. 

위장관의 발효 이상에 의해 가스가 포만한 경우, 위염, 위궤양, 장염, 소화불량, 설사에 응용한다. 설사는 아니더라도 악취가 심한 대변을 배변하는 경우에도 좋다. 입에서 구취가 나는 데도 좋으며, 입안에 염증이 생겨 잘 낫지 않고 조금만 피곤해도 입이 잘 허는 경우에도 좋다. 

둘째, 간 기능을 조정한다. 간 기능을 원활케 해주어 간염, 간경변, 황달에 응용한다. 심지어 신생아 황달에도 쓸 수 있다. 간기능 쇠약으로 체내 해독 기능이 저하된 때도 좋다. 

셋째, 각종 염증과 여기에 따른 발열에 효과 있다. 폐렴, 방광염, 신장염을 비롯해 자궁염, 유선염, 임파선염과 기타 부위의 화농성 질환에 응용할 수 있다. 물론 안과와 이비인후과의 염증성 질환에도 좋다. 

넷째, 체내, 체외적 독소의 해독작용을 한다. 

예를 들어 신부전증 등으로 대사 장애가 와서 체내에 독소가 축적될 때, 또는 체내 독소 때문에 관절이나 국소에 동통이 있으며, 피부 질환을 야기할 때도 좋으며 농약과 각종 공해에 따른 중금속 중독, 독버섯 중독, 약물 중독, 옻 오른 데, 독충의 교상(咬傷) 등에도 좋다. 

다섯째, 지혈, 진통 작용이 있다. 각종 출혈성 질환에 응용하여 지혈효과를 높인다. 자궁출혈, 위장관출혈, 국소출혈을 가릴 것 없다. 그리고 출혈에 따를 빈혈과 동통에도 좋다. 이상은 (한의사 정순재님이 하이텔의 한의사란에 연재한 글을 참고로 포함 시켰습니다.) 

자료: http://www.medcity.com

어떻게 챠콜이 작용하며 흡착현상이 발생하는지는 1777년 Scheele가 챠콜과 가스로 한 실험에서 밝혀졌다. 1,777년에 굽은 관의 맨 아래쪽에 수은을 담그고 사이에 가스를 넣은 윗 부분에 가열된 챠콜을 넣었을 때 수은의 상승으로 가스의 대부분이 흡착되는 것을 밝혀 내었다. 그리고 액체상태의 실험은 1,785년 Lowitz가 챠콜이 여러 액체의 색깔을 탈색 시키는 것을 발견하였고, 이어서 나무챠콜이 설탕정제용으로 사용 되었다. 요즘에는 설탕의 탈색으로 나무챠콜이 부적합하지만 1,808년에는 프랑스에서는 사탕수수의 설탕제조과정에 도입 되었다. 

....중략...... 

해독제로서 챠콜의 첫 번째 체계적인 연구가 1800년 초에 프랑스에서 시도 되었다. Bertrand라는 화학자가 1,811년경에 동물의 비소중독을 연구를 하여 챠콜이 독을 막아내는데 효과가 있음을 알아 내었다. 이어서 1,813년에 그는 대중 앞에서 챠콜과 5g의 비소를 섞어서 삼켜서 그 유효성을 보여 주었다. Touery라는 프랑스 약학자는 1,820-1,840년에 동물 실험을 했으며 1,831년에 프랑스 의학협회 회원들 앞에서 치사량의 10배가 되는 스트리키닌을 챠콜 15g과 함께 먹은 것으로 알려지고 있다. 1946년에 Anderson에 의하면 미국의 Hort가 1,834년에 염화 제2 수은중독증에 걸린 환자를 대량의 챠콜 복용으로 생명을 구했다고 한다. 
1,846년에 Garrod는 영국에서 스트리키닌과 다른 독극물로 개,고양이,토끼,기니언 피그로 동물로 챠콜의 효과가 첫째.독의 양, 둘째.챠콜의 양, 셋째.독극물과 챠콜의 섭취 사이의 시간 간격 등에 영향평가를 하였다. Garrod는 스트리키닌,아편,몰핀,aconite, ipecac,veraturum,elaterium,stramonium,canth-arides,delphinium,hemlock, 수은, 질산은,납 등에 챠콜이 효과가 있음을 밝혀 내었다. 

1,848년 미국의 학자 Rand는 인간에게로 Garrod의 연구를 적용하였다. 1,848년에 발행된 논문에서 그는 디기탈리스,몰핀,스트리키닌,수은,캄포,요드,염화 제2수은 등을 사용하였다. Garrod와 같이 그는 겨우 감지 할 정도로 임상적인 독극물의 징후가 감소 되도록 필요한 독극물과 챠콜의 비율을 결정 하였다. 

챠콜에 대한 흥미로운 적용은 영국의 Hofmann이 1/2 그레인의 스트리키닌이 함유된 1/2갤론의 맥주와 동물성 챠콜 2온스를 섞어서 흔들었을 때 챠콜이 여과 시켰고 맥주는 마실 수 있게 되었다. 이것은 스트리키닌이 알콜 추출에 의해서 챠콜로 부터 양적으로 회수 되었음을 의미한다. 

1,800년도 말경과 1,900년도 초경에는 주로 유럽 쪽에서 해독제로서의 챠콜의 흡착력에 대한 여러 논문이 나왔다. 미국에서는 내부장기 치료의 도움으로 챠콜에 대한 관심이 증진 되었다. 예를 들면 1,969년에 발행된 시어즈 리벅사는 다음의 광고를 실었다. 

자료: http://www.medcity.com

"Willow 챠콜 정 

위장과 장의 질환과 소화불량, 가슴앓이, 위산과다, 위장의 가스제거, 계속된 트림, 입냄새, 모든 가스 제거, 흡연 후에 냄새제거에 willow 챠콜정은 모든 사람에게 큰 도움이 됩니다." 

같은 시기에 비슷한 광고가 항박테리아와 항기생충제제로 등장 하였다. 

"Bragg의 식물성 챠콜과 챠콜 비스켓 

특히 위장과 내장의 모든 불순물을 흡수한다. 콜레라, 장티푸스, 천연두, 모든 악성 열병을 막아주며 신체의 전 기관에 건강을 준다. 소화불량과 복부 가스 팽만 에는 엄청나게 좋으며 가슴을 시원하게 해 준다." 

위의 광고가 그 당시에는 과학적으로 검증되지 않았으나 그런 광고의 대부분은 참으로 근거가 있는 것이다. 현재 활성챠콜이 장에서 독극물이나 박테리아성 독성분,등을 제거 하는 것으로 알려지고 있다. 

현재는 1980년 이후로 챠콜의 안정성, 유효성, 독성, 이 모든 것이 확보 되었고 여러 형태의 독극물과 약물, 공해물질, 농약의 흡착성에 대한 논문이 나왔고, 챠콜의 생화학적인 것과 인체에 여러 면으로 미치는 점들도 논문으로 나왔고 많은 사람들이 사용 하고 있다. 이상은 

(Activated Charcoal:David Cooney著:Marcel Dekker사 출판한 책을 참고 했음) 

동의보감에는 백초상이니 손영묵요법이니 하는 것이 여기에 속합니다. 백초상을 일명 당묵이라해서 우리말로는 앉은 검정이라고 불렸죠. 솥밑에 붙은 검은 그을림인데 독소제거작용이 있고 또 각종 출혈성 질환에 쓰인다하고 동의보감에선 얘기했습니다. 손영묵이라 하는 것도 소나무를 태운 그을림으로 만든 숯먹으로, 이것도 혈독을 제거하고 지혈작용을 한다고 했습니다. 

이렇게 동의보감에 나오는 이러한 내용들, 그런데 사실 요사이는 이런 재료들이 그리 썩좋은 재료들이 나오질 못하고 있습니다. 그래서 최근에는 활성탄이 시판되는 것을 사다 쓰시게 되면 그러면 도움이 되겠죠. 활성탄이라고 하는 것은 강한 흡착성을 지닌 다공질입니다. 즉 틈과 모서리가 굉장히 많다는 얘기죠. 그러니까 각면이 1cm정도의 정육면체의 숯을 피게 되면 엄청 난 넓이의 그러한 숯의 면적을 갖게 되니까 흡수성, 흡착성이 굉장히 강하기 때문에 독소제거에 도움이 된다는 얘기입니다. 

위의 발효이상에 의해서 가스제거가 되었을때 또 간기능의 해독작용을 할때 각종 염증이나 그에 따른 열이 있을때 이럴때 숯가루를 사용하게 되면 피부도 맑게 되고 모든 독소를 제거할수 있다는 겁니다. 그러면 숯가루를 어떻게 쓰는게 좋은가? 내일 이시간에 말씀드리도록 하겠습니다. 

자료: http://www.medcity.com

음식에 의한 독소 식독, 혈액이 고여 가지고 오는 혈독, 그리고 몸에 있는 수분이 제대로 대사되지 못해서 오는 수독, 이 세가지가 우리 인체내에 질병을 일으키는 가장 큰 세가지 독소인데 이것을 동의보감에서는 숯가루를 이용해 모두 제거할수 있다고 얘기했습니다. 

그런데 이러한 숯가루가 좋지 못한 숯가루도 시판되고 있기 때문에 반드시 활성탄을 사용하라고 얘기했습니다. 우리 위장내에 가스가 많이 고였을 때 이런 것을 쓰면 좋다고 얘기했습니다. 항상 차스가 차서 배가 포만한 분들 또는 가스가 많이 있고 흩어지는 별을 자주 보시는 분들 이런 분들은 숯가루를 한번 이용하는게 어떻게 할까요 

첫째 한번 2내지 4g의 숯가루를 따뜻한 물로 복용을 하시고 하루에 두번내지 세번 식간 공복에 잡수시면 되겠습니다. 두번째 숯가루를 30내지 40g정도를 150cc정도의 따뜻한 물에 풉니다. 그리고 그것을 가지고 관장을 합니다. 그리고 대변을 봅니다. 그러면 숯가루가 대변속에 있는 유독 물질을 흡착해서 배설시키는 효과가 있습니다. 세번째 체온보다 조금 높은 온도의 물을 욕조에 채우고 숯가루를 60내지 80g를 풀어서 약 15분 정도 몸을 담그어 보십쇼. 이때 복부를 두 손바닥으로 지압을 하고 양 어깨를 주무르고 하면 체내의 독소가 잘 빠지게 됩니다. 

그러니까 2내지 4g 온수로 식간에 복용해도 좋습니다. 그다음에 또 하나는 30내지 40g정도 따뜻한 물에 풀어서 관장을 해서 대장 속에 있는 독소를 제거하는 방법도 있습니다. 또 하나는 욕탕에 60내지 80g을 넣어 거기에서 목욕을 하시면 독소 제거에 도움이 된다는 얘기죠. 내일 이시간에는 음옥화동병증에 대해서 얘기합니다.

자료: http://www.medcity.com

많이 먹는 분의 간장보호, 농촌의 농약살포 전후의 농약중독 예방, 장이 나쁜분, 각종 암 질환의 건강보조식품으로 폭 넓게 사용할 수 있다. 

이상은 간단한 챠콜의 소개를 한 것입니다. 더 상세한 사항은 문의 바랍니다. 자세한 숯가루 복용법

1995년에 메드시티에서 작성된 문건입니다. 출처는 반드시 밝혀주시길 바랍니다.

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