 |
medcity ¼Ò¾Æ°Ç° Á¤º¸ ¼Ò¾Æºñ¸¸/¿³¯¶§?/¾Ë·¹¸£±â/°¨±â/ÄÚ/.....
|
 |
CATEGORY
|
 |
CALENDAR
| |
|
|
01 |
02 |
03 |
04 |
| 05 |
06 |
07 |
08 |
09 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|

|
|
Áúº´
°Ë»öÀº °Ç°/ÀÇ·áÆ÷ÅÐ »çÀÌÆ®
Medcity.comÀÔ´Ï´Ù.
|
ºñ¸¸¾Æµ¿À» µÐ ¾ö¸¸µ¥¿ä.. ÀÌÁÖ¸¸¿¡ 3ų·Î °¨·®ÇÏ¸é¼ ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ ½±´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°ÔµÆ±¸¿ä.. ¸ðµçºÐµé°ú ³ª´©°í ½Í¾î¼ ±Û³²±é´Ï´Ù. ³×À̹ö¿¡¼ ¹Ùµð¿£Á©(www.bodyangel.net)·Î Á¢¼ÓÇϼ¼¿ä. °Ç°ÇÑ »îÀ» ¾à¼Óµå¸³´Ï´Ù.... ÇູÇϼ¼¿ä!!!
|
<iframe ID=frame4127 name=frame4127 border=0 frameBorder=0 scrolling=no marginWidth=0 marginHeight=0 src="">
/ ÀÌÁ¤Çö °í½Å´ëº¹À½º´¿ø ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú ±³¼ö
ÃʵîÇб³ 4Çгâ(¸¸ 9¼¼) ¿©ÇлýÀÌ 'Ãʰæ'À» ÇÑ ÈÄ ¾ö¸¶¿Í ÇÔ²² ´Ù±ÞÇÏ°Ô ÇÊÀÚÀÇ ¼ºÀåŬ¸®´ÐÀ» ¹æ¹®Çß´Ù. ¾ðÁ¨°¡ "ÃʰæÀ» Çϸé ۰¡ ¾È Å«´Ù"´Â ¸»À» µéÀº ÀûÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®À̾ú´Ù. ºÎ¸ð´ÔÀÇ Å°´Â ÀÛÀº ÆíÀ̾úÁö¸¸ ¾ÆÀÌ´Â ¹Ý¿¡¼ °¡Àå Å« Ű¿´°í ¸Â¹úÀÌ·Î ¹Ù»Û »ýȰÀ» ÇÏ´Â ¾ö¸¶·Î¼´Â µþ¾ÆÀ̰¡ ¾¦¾¦ Àß ÀÚ¶ó ÁÖ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ´Ã °í¸¶¿î ¸¶À½À» °¡Áö°í ÀÖ´ø ÅÍ¿´´Âµ¥ ¸¹ÀÌ ³î¶ó°í ´çȲÇÑ °Í °°¾Ò´Ù.
¾ÆÀÌ´Â '¼ºÁ¶¼÷Áõ'À¸·Î Áø´ÜµÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ´Â »çÃá±â°¡ Á¶±â¿¡ ³ªÅ¸´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ´Â ÃʵîÇб³ 2Çг⠶§(¸¸ 7¼¼) °¡½¿¿¡ ¸ù¿ì¸®°¡ ÀâÈ÷¸é¼ ۰¡ ºÎ½ Å©±â ½ÃÀÛÇß°í ¾ö¸¶´Â ±×Àú Àß Å©´Â Áٷθ¸ ¿©±â°í ½É°¢ÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. °Ë»ç °á°ú ¾ÆÀÌÀÇ »À ³ªÀÌ´Â ½ÇÁ¦ ³ªÀ̺¸´Ù 4³â ÀÌ»ó ¾Õ¼¹°í ¼ºÀåÆÇÀº ´ÝÈ÷°í ÀÖ¾ú´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ »çÃá±â´Â ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̰¡ 10~11¼¼, ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â 12~13¼¼¿¡ ½ÃÀÛÇϴµ¥ ÀÌ´Â ÀÌÂ÷¼ºÂ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í »ý½Ä´É·ÂÀ» °®Ãß°Ô µÇ¾î ¾î¸° ¾ÆÀÌ¿¡¼ ¼ºÀÎÀ¸·Î ¼º¼÷µÇ¾î °¡´Â ½Ã±âÀÌ´Ù. ±× ù ¡ÈÄ´Â ¿©ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â À¯¹æ ¹ß´Þ, ³²ÀÚ ¾ÆÀÌ´Â °íȯ Å©±â Áõ°¡ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ ±Þ¼ºÀåÀÌ ¿À°í ¿©ÀÚ ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì Ãʰæ(¸¸ 12.1¼¼°æ)ÀÌ µÚµû¸£°Ô µÇ´Âµ¥ Ãʰæ ÈÄ¿¡ ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´À·ÁÁ® °ÅÀÇ ¾È Å©´Â °Íó·³ ´À²¸Áö°Ô µÇ¸ç ¾à 2³â ÈÄ¿¡ ¼ºÀåÀÌ ¸ØÃß°Ô µÈ´Ù.
¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº ÀÌÂ÷¼ºÂ¡ÀÌ ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̰¡ ¸¸ 8¼¼ ÀÌÀü, ³²ÀÚ ¾ÆÀ̰¡ ¸¸ 9¼¼ ÀÌÀü¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. Áï, ¿©¾Æ¿¡¼´Â À¯¹æ ¹ß´ÞÀÌ ¸¸ 8¼¼ ÀÌÀü, À½¸ð ¹ß´ÞÀÌ 9¼¼ ÀÌÀü, ÃʰæÀÌ 9.5¼¼ ÀÌÀü¿¡ ³ªÅ¸³ª°í ³²¾Æ¿¡¼´Â ¸¸ 9¼¼ ÀÌÀü¿¡ °íȯÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ Áõ°¡ ¶§¹®¿¡ ¼ºÀåÀÌ ÃËÁøµÇ¾î ÀϽÃÀûÀ¸·Î´Â ¶Ç·¡º¸´Ù ۰¡ Å« °Íó·³ º¸À̳ª ¼ºÀåÆÇÀÌ ÀÏÂï ´ÝÈ÷°Ô ÇÏ¿© ÃÖÁ¾ ¼ºÀÎ ½ÅÀåÀÌ ÀÛ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. Ä¡·á¾àÁ¦·Î '»çÃá±â¸¦ Áö¿¬½ÃŰ´Â ¾à'À» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡¼Ã³·³ ¼ºÀåÆÇÀÌ ÀÌ¹Ì ´ÝÇô °¡°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼´Â Ű ¼ºÀå¿¡´Â º° µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
»çÃá±â ³ªÀÌ ÀÌÀüÀÇ ¾ÆÀ̰¡ ¶Ç·¡º¸´Ù ¼ºÀå ¼Óµµ°¡ ºü¸¦ ¶§, ÃʵîÇб³ 2~3Çгâ ÀÌÇÏÀÇ ¿©ÀÚ ¾ÆÀ̰¡ À¯¹æ ¹ß´ÞÀ» º¸ÀÏ ¶§, ÃʵîÇб³ 3~4Çгâ ÀÌÇÏÀÇ ³²ÀÚ ¾ÆÀ̰¡ »çÃá±â º¯È¸¦ º¸ÀÏ ¶§, ¾ÆÀ̰¡ ÀúüÁß¾ÆÀÇ º´·ÂÀÌ Àְųª ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ½Åü ¹ß´ÞÀÌ ºü¸¥ °æ¿ì, ºÎ¸ð³ª ģô µîÀÌ »çÃá±â Á¶¼÷ÀÌ ÀÖ¾ú°í ۰¡ ÀÏÂï Å« °æ¿ì µî¿¡´Â ¾ÆÀ̰¡ ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀº ¾Æ´ÑÁö ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ãâó ºÎ»êÀϺ¸
|
<iframe ID=frame4126 name=frame4126 border=0 frameBorder=0 scrolling=no marginWidth=0 marginHeight=0 src="">
¡ÚÀ̸í
ÁÖ°üÀûÀÎ Áõ»ó ¸¹°í ¿øÀÎ ºÒºÐ¸í
ÇöÀç±îÁö ¿ÏÀüÇÑ Ä¡·á¹æ¹ý ¾ø¾î
ÃÖ¸ð(48)¾¾ ºÎºÎ´Â À̸íÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ÁßÇб³ 3ÇÐ³â ¾Æµé ¶§¹®¿¡ À̸¸Àú¸¸ °ÆÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±Ó¼Ó¿¡¼ ¿ï¸®´Â ÀÌ»óÇÑ ¼Ò¸® ¶§¹®¿¡ °øºÎ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ÇÏ´Â ¾ÆµéÀ» µ¥¸®°í ÀÌ º´¿ø Àú º´¿ø, ÇÑÀÇ¿ø±îÁö ã¾Æ´Ù´Ï¸ç Ä¡·áÇßÁö¸¸ Áõ»óÀÌ Å©°Ô È£ÀüµÇÁö ¾Ê¾Æ ¼Ó¾ÎÀ̸¦ Çϰí ÀÖ´Ù. º´ÀÎÁö ¾Æ´ÑÁö, ¿øÀÎÀÌ ¹ºÁö, Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÇÁö, ³öµÖµµ ±¦ÂúÀºÁö ´ä´äÇϱ⸸ ÇÏ´Ù.
¡ãÀ̸íÀ̶õ= À̸íÀº ºÐ¸íÇÑ ¿ÜºÎÀÇ ¾î¶² Àڱصµ ¾øÀÌ ±Í³ª ¸Ó¸®¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â Áõ»óÀ» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿µ¾î·Î tinnitus¶ó°í ÇÏ¸ç ¶óÆ¾¾î·Î ¡®¿ï¸°´Ù¡¯ ¶Ç´Â ¡®µþ¶ûµþ¶û ¿ï¸°´Ù¡¯¶ó´Â Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¸í ¼Ò¸®´Â Áö¼ÓÀûÀ̰ųª °£ÇæÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç ¸Å¹Ì ¿ì´Â ¼Ò¸®, ¹Ù¶÷¼Ò¸®, ±â°è¼Ò¸®, Àü±â¼Ò¸®, ¸Æ¹Ú ¶Ù´Â ¼Ò¸® µî ¿©·¯ °¡Áö·Î Ç¥ÇöµÈ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì Àü Àα¸ÀÇ 1/5ÀÌ À̸íÀ» °æÇèÇϸç ÀÌ Áß 25%´Â º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÒ Á¤µµ·Î ½ÉÇϰí, À̵é Áß 5%´Â ¿ì¿ï, ºÒ¸éÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀÚ»ìÀ» »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» Á¤µµÀÌ´Ù.
¸¶»ê»ï¼ºº´¿ø À̺ñÀÎÈİú ºÎ¼ºÇö ±³¼ö´Â ¡°¿ì¸®³ª¶óµµ ³ë·ÉÀα¸ÀÇ Áõ°¡, »ê¾÷È¿¡ µû¸¥ ¼ÒÀ½ÀÇ Áõ°¡ ¹× ½ºÆ®·¹½º ¿äÀÎÀÇ Áõ°¡ µîÀ¸·Î ÁÖº¯¿¡ À̸íÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Á¡Á¡ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¡ãÀ̸íÀÇ ¿øÀÎ= À̸íÀº ´ÞÆØÀ̰ü, û½Å°æ, ´ë³úÁßÃß µîÀÇ ¼Ò¸®¸¦ °¨ÁöÇÏ´Â ½Å°æ °æ·Î¿Í ÀÌ¿¡ ¿¬°áµÈ ½Å°æ °èÅë¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ºñÁ¤»óÀûÀÎ °ú¹Î¼ºÀÌ »ý°Ü ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î µÎÅëó·³ ÇϳªÀÇ Áõ»óÀÌÁö Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
À̸íÀº û·ÂÀÌ Á¤»óÀÎ °æ¿ì¿¡µµ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ³Ã»À» ÃÊ·¡ÇÏ´Â ³ëÀμº ³Ã», ¼ÒÀ½¼º ³Ã», ¸Þ´Ï¿¡¸£º´¿¡ µ¿¹ÝÇÏ¿© Àß ³ªÅ¸³´Ù. ±× ¿Ü ¸Ó¸® ¿Ü»óÀ̳ª ±³Åë»ç°í·Î ³»ÀÌ¿¡ Ãæ°ÝÀ» ÀÔ¾î À̸íÀ» ÀÏÀ¸Å°±âµµ Çϰí À̵¶¼º ¾à¹°¿¡ ÀÇÇØ À¯¹ßµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. µå¹°°Ô û½Å°æ¿¡ »ý±ä Á¾¾çÀÌ À̸íÀ» À¯¹ßÇϱ⵵ ÇÏ¿© Á¤¹Ð°Ë»ç°¡ ¿ä±¸µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±«·Ó°Ô ´À³¢´Â À̸íÀº ½É¸®ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¿Íµµ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
À̸íÀº °´°üÀûÀÎ À̸í°ú ÁÖ°üÀûÀÎ À̸íÀ¸·Î ³ª´µ¸ç °´°üÀû À̸íÀº ´ëºÎºÐ ¿øÀÎÁúȯÀÌ ÀÖ¾î ¹ß»ý ±âÀü¿¡ µû¸¥ ÀûÀýÇÑ ¼ö¼ú ³»Áö ¾à¹°·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ´ë´Ù¼ö°¡ ÁÖ°üÀû À̸íÀ» È£¼ÒÇϸç À̴ ȯÀÚ ÀڽŸ¸ÀÌ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾î °Ë»ç·Î ±× Ư¡À» ¾Ë±â ¾î·Æ°í ¹ß»ý ±âÀü ¶ÇÇÑ ¾ÆÁ÷±îÁö ºÒºÐ¸íÇϹǷΠġ·á¹ýµµ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô È®¸³µÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
¡ãÀ̸íÀÇ Ä¡·á= À̸íÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀÌ ½ÃµµµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÁ÷±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ À̸íÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¾ø´Ù.
±×·¸´Ù¸é À̸í Áõ»óÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ±×´ë·Î ³öµÖ¾ß Çϴ°¡. ÀÏ´Ü °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ¿øÀÎÀ» ã´Â °Ô ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ¿øÀÎÀ» ¹àÇô ¼ö¼ú µîÀ¸·Î Ä¡·áÇϰí, ¿øÀÎÀÌ ºÒºÐ¸íÇÒ °æ¿ì¿¡µµ ¾à¹°À̳ª ±â±¸, ÀçȰġ·á µîÀ» ÅëÇØ À̸í Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃŰ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿øÀÎÀÌ ºÐ¸íÇÏÁö ¾ÊÀº À̸íÀÇ °æ¿ì Ç÷¾× ¼øÈ¯À» µµ¿ÍÁÖ´Â ¾àÀ̳ª Ç×°æ·ÃÁ¦, ÀüÁ¤Á¦ µî ¾à¹°·Î Ä¡·áÇÏ´Â °Ô º¸ÅëÀÌ°í ´ÞÆØÀ̰üÀÇ Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±½ÃÄÑÁÖ´Â ¾à¹°µµ ¸¹ÀÌ ¾²À̰í ÀÖ´Ù.
¼öµ¾¹° ¼Ò¸®³ª ¶óµð¿À ¼Ò¸®¸¦ µè°í ³ µÚ ÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È À̸íÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Â÷Æó±â »ç¿ëÀ» °í·ÁÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ¿ÜºÎ¿¡¼ À̸í°ú ºñ½ÁÇÑ ¼ºÁúÀÇ À½À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î µé·ÁÁÖ°Ô ÇÏ¿© À̸íÀ» ´À³¢°Ô ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ½Å°æ»ý¸®ÇÐÀûÀÎ ¹ß»ý ±âÀüÀ» ÀÌ¿ëÇÑ À̸íÀçÈÆ·Ã Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¼³¹®Áö ¹× °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ȯÀÚ¸¦ Æò°¡ ¹× ºÐ·ùÇϰí 1:1·Î ȯÀÚ °³°³ÀÎÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸ÂÃá Áö½ÃÀû »ó´ã°ú ¼ÒÀ½¹ß»ý±â µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò¸®Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
ºÎ¼ºÇö ±³¼ö´Â ¡°¿©·¯ Ä¡·á¹æ¹ýÀ» ´Üµ¶ ¶Ç´Â º´ÇàÇÏ¿© Ä¡·áÇϸé ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Ä¡·á°¡ Àß ¾ÈµÈ´Ù°í ½Ç¸ÁÇÏÁö ¸»°í Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖ±Ù º¸°í¿¡ µû¸£¸é 80% ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ°¡ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í À̸í Áõ»óÀÇ È£ÀüÀ» º¸¿´´Ù°í Çϳª ºñ±³Àû ±ä Áø·á½Ã°£°ú 1³â Á¤µµÀÇ ±â°£ÀÌ °É¸°´Ù.
¾ç¿µ¼®±âÀÚ yys@knnews.co.kr µµ¿ò¸»= ¸¶»ê»ï¼ºº´¿ø À̺ñÀÎÈİú ºÎ¼ºÇö ±³¼ö
¡ßÀ̸í Ä¡·á¿¡ µµ¿òµÇ´Â ½À°ü
1)½À°üÀûÀ¸·Î ¼Ò¸®¸¦ Å©°Ô ÇØ¼ ÇìµåÆùÀ̳ª À̾îÆùÀ» ³¢°í ´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í °¡±ÞÀû ½Ã²ô·¯¿î Àå¼Ò¿¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù.
2)Àû´çÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í °ú·ÎÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
3)½Å°æÀ» ¾²°Å³ª ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â »óȲÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
4)Ä¿ÇÇ, Äݶó, ´ã¹è µîÀÇ ½Å°æÀڱع°ÁúÀ» »ï°¡°í °¡±ÞÀû ½Ì°Ì°Ô À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù.
5)Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÌ Àß µÇµµ·Ï ¸ÅÀÏ Àû´çÇÑ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.
6)ÀÌ¸í¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎ °Ë»ç¿¡¼ Å« ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Ù°í ÆÇ¸í ³ª¸é ÀÌ¸í¿¡ ´ëÇØ ÀÚ²Ù »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ýȰÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù.
7)Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â´Ù.
Ãâó °æ³²½Å¹®
|
<iframe ID=frame4125 name=frame4125 border=0 frameBorder=0 scrolling=no marginWidth=0 marginHeight=0 src="">

±Û¿Ã¸®±â=>
Áúȯ
Æ÷·³
°Ç°»ó´ã
=> ¹«·á
»ó´ã


|
|
|
|

±Û¿Ã¸®±â=>
Áúȯ
Æ÷·³
°Ç°»ó´ã
=> ¹«·á
»ó´ã
 |
RECENT TRACKBACKS
|
 |
FAVORITE BLOG
|
 |
LINK
|
|