medcity 심장질환 정보

medcity 심장질환 정보 http://www.medcity.com/blog/simjang/ http://www.medcity.com/blog/simjang/ Mon, 13 Oct 2008 16:41:25 +0900 RSSCreator 1.2 http://www.medcity.com/blog/kanjang/nickicon.gif medcity 심장질환 정보 http://www.medcity.com/blog/simjang/ http://www.medcity.com/blog/simjang/ 다크 초콜릿, 심장동맥 염증 억제 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=886 다크 초콜릿이 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥의 염증을 억제하는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 캄포바소 가톨릭 대학의 로미나 디 쥬세페 박사는 작년 어떤 초콜릿이든 먹은 일이 있는 1천317명, 다크 초콜릿을 하루 평균 5.7g 먹은 824명을 포함, 총4천894명(35세이상)을 대상으로 관상동맥의 염증표지 단백질인 C-반응성 단백질(CRP)의 혈중수치를 측정한 결과 다크 초콜릿을 먹은 그룹은 CRP수치가 평균1.10mg/L로 다크 초콜릿을 먹지 않은 그룹의 1.32mg/L에 비해 현저히 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. 건강한 사람의 경우 CRP수치가 아주 조금 줄어들어도 심혈관질환을 예방하는 데 적지 않은 도움이 된다고 쥬세페 박사는 말했다. 다른 여러가지 심혈과질환 위험요인들을 고려했어도 다크 초코릿과 CRP수치 감소 사이의 연관성에는 변함이 없었다. 쥬세페 박사는 다크 초콜릿을 3일에 한 번 20g씩 먹는 경우 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝히고 그러나 그 이상 먹는 것은 CRP에 효과를 미치지 못하는 것으로 밝혀졌다고 말했다. 이 연구결과는 미국의 영양학전문지 '영양학 저널(Journal of Nutrition)' 최신호에 실렸다. 출처 경북일보 신효범 2008-10-12T11:07:13+09:00 급성심근경색, 당신을 노린다 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=885 "급성 심근경색증, 당신의 심장을 노린다!" 흔히 심장마비로 불리는 급성 심근경색증은 더 이상 전문 의학용어가 아니다. 인기 그룹 거북이의 리더였던 터틀맨이 30대의 젊은 나이에 급성 심근경색증으로 세상을 떠났고, 코미디언 고 김형곤도 심장마비로 유명을 달리하는 등 '요주의 질환'으로 주목받으면서 상식 수준의 질환이 됐다. 실제 병원엔 중·노년층뿐 아니라 청장년층의 심근경색증 문의와 진료 신청이 잇따르고 있다. 급성 심근경색증은 잘못된 생활습관에 따른 고콜레스테롤, 당뇨, 고혈압, 비만 등 생활 습관병이 주요 원인이다. 세계 심장의 날(10월 5일) 및 심장 수호 주간을 맞아 급성 심근경색증을 발병 원인과 대처 방법 등을 살펴본다. ◆급성 심근경색증이란 심장근육에 신선한 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈전으로 갑자기 막히면서 혈액 공급이 차단돼 심장근육의 조직이 죽는 질병이다. 가슴 안쪽을 쥐어짜는 듯한 극심한 흉통이 발생하고 호흡곤란이나 구토 등의 증상도 일으키는데 이 경우 돌연사로 이어지기도 한다. 심장근육은 한번 손상을 받으면 쉽게 재생되지 않기 때문에 심근경색 환자에겐 빠른 치료가 무엇보다 중요하다. 심근경색 발생 후 12시간 내에 병원을 찾을 경우 풍선 확장술, 철망 삽입술이나 혈전을 녹이는 혈전용해제를 투여해 심장 손상을 최소화할 수 있다. 급성 심근경색증에 대한 인식과 관심은 높아졌지만 증상을 대수롭지 않게 여기고 방치하는 환자들은 여전히 많다. 노인이나 당뇨병을 오래 앓아온 환자들은 정기적으로, 또는 '속이 체한 듯한 더부룩한 느낌' 등 명확하지 않은 증상을 보일 경우 심장전문의와 상담하는 게 좋다. 또 주로 유전적인 경우가 많으나 계란 노른자위 등 알 종류, 오징어, 새우 등 콜레스테롤이 높은 음식을 즐기는 식생활 습관과도 밀접한 관계가 있는 만큼 평소 심장병 위험인자를 줄일 수 있는 생활 습관을 가지고 관리할 필요가 있다. ◆고콜레스테롤 혈증(고지혈증) 고콜레스테롤 혈증은 심장근육에 혈액을 공급해 주는 혈관인 '관상동맥'에 문제를 일으키는 주범이다. 관상동맥에 문제가 생기는 관상동맥질환은 혈관에서 발생하는 동맥경화증 때문인데, 혈관 벽에 콜레스테롤과 같은 이물질이 쌓이면서 염증을 일으키고 혈관의 내경(안쪽 지름)을 줄이는 등 혈관 탄력을 떨어뜨려 혈관 내부를 점점 좁게 만드는 것이다. 동맥경화증으로 혈관이 좁아지면 심장에 혈액이 원활히 공급되지 못해 '허혈 상태(국부적인 빈혈 상태)'가 되고, 이 때문에 협심증이 생기게 된다. 또 동맥경화증이 있는 혈관벽에서 균열이 발생해 기름찌꺼기가 혈중에 노출되면서 혈전이 형성되고 결국 혈관을 완전히 막아버리는 급성 심근경색증으로 발전하게 된다. 이러한 이상지질혈증은 엄격한 식이요법을 통한 관리가 가장 중요하고 약을 먹을 필요도 있다. 일반적인 생각과 달리 마른 체형의 사람에게도 발생하는 만큼 방심해선 안 된다. ◆고혈압과 당뇨 고혈압을 장기간 방치하면 고지혈증과 마찬가지로 혈관 내피에 손상을 입혀 동맥경화증을 유발하는 원인이 된다. 문제는 우리나라 30세 이상 성인의 27.9%가 고혈압 환자이고 30.4%는 고혈압 전단계 상태라는 보고가 있는 등 성인 절반 이상이 고혈압의 위험을 안고 살고 있다는 것이다. 게다가 고혈압 환자 25% 정도만 제대로 치료를 받고 있다는 통계도 있어 동맥경화증으로 진행할 우려가 있는 대상이 적잖은 실정이다. 고혈압은 수축기 혈압이 135~140㎜Hg, 이완기 혈압 85~90㎜Hg 이상일 경우로, 평소 자신의 혈압이 어느 정도인지 관심을 가지고 검사해 위험 수위라면 치료를 받아야 한다. 당뇨병 환자의 경우도 혈당이 제대로 조절되지 않으면 심장혈관과 관련된 합병증이 크게 증가하는 것으로 알려져 있는 만큼 평소 당화혈색소 등을 체크해 혈당을 조절할 필요가 있다. ◆스트레스 및 흡연 스트레스로 인해 자율신경계 균형이 깨지면서 아드레날린이 과다 분비돼 갑작스레 혈압이 높아지고 좌심실이 비대해져 허혈성 심장질환이 발생하기도 하고, 이런 흥분 상태가 급성 심근경색증을 유발하는 원인이 되기도 한다. 스트레스를 받지 않을 순 없지만 건전한 여가 활동, 규칙적인 운동 및 취미 생활 등으로 스트레스를 조절하고 최소화하는 게 좋다. 흡연도 동맥경화증을 악화시켜 돌연사에 이르게 하는 주범이다. 담배를 피우면 혈액 내 산소 농도가 감소하고 혈관 수축물질이 분비돼 관상동맥을 좁게 해 혈액의 흐름을 막을 수 있다는 것. 또 혈전을 응고시키는 데 관여하는 피브리노겐이 혈액에서 증가, 심근경색증의 위험도를 높이기도 한다. 흡연을 할 경우 혈관을 확장시켜주는 '산화질소(NO)'라는 물질의 분비능력도 감소하게 돼 동맥경화증을 일으킬 수 있다. 비만과 과체중도 심근경색의 원인이 되는 만큼 적정 체중을 유지하는 것도 중요하다. 이호준기자 hoper@msnet.co.kr 도움말·허승호 계명대 동산병원 심장내과 교수 출처 매일신문 이상선 2008-10-02T10:25:54+09:00 심장병 후 우울증 온다 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=884 심장마비 환자는 우울증이 뒤따를 가능성이 높으며 따라서 주기적으로 우울증 검사를 받아야 한다고 미국심장학회(AHA)가 29일 밝혔다. 미국심장학회 패널은 학술지 '순환(Circulation)' 최신호에 발표한 지침을 통해 심장마비를 겪은 환자는 보통 사람들보다 우울증이 나타날 위험이 3배 높은 것으로 나타나고 있다고 밝히고 우울증을 제대로 치료하지 않으면 제2의 심장마비가 올 수 있다고 경고했다. 심장병 환자가 우울증이 겹치면 투약을 빼먹고 식사습관을 바꾸지 않고 운동을 하지 않으며 재활프로그램에도 참가하지 않을 가능성이 높아져 또 한 차례의 심장마비를 맞을 수 있다고 이 지침은 지적했다. 패널은 또 우울증은 심박수를 줄이고 혈전 형성을 촉진하는 혈액인자를 증가시키는 등 신체적 기능에도 변화를 몰고 온다고 밝히고 심장병의사들은 환자에게 우선 두 가지 표준질문을 하도록 권고했다. 지난 2주 사이에 무얼 해도 의욕이나 즐거움을 느끼지 못했는지와 우울하거나 희망이 없다는 느낌이 있는지를 묻고 두 질문 중 하나나 모두에 그렇다는 대답이 나오면 우울증을 확인하고 그 강도를 측정하는 테스트를 받도록 해야 한다는 것이다. 우울증이 확인되면 정신과전문의의 도움을 받아 항우울제 투여, 운동요법 등 적절한 치료를 받도록 해야 한다고 패널은 밝혔다. 패널에 참가한 예일 대학 의과대학의 주디스 리히트먼 박사는 심장마비에서 살아난 환자들이 어째서 우울증에 빠지게 되는지는 확실치 않다면서 이유를 규명하기 위한 연구가 필요하다고 강조했다. 출처 경북일보 손은정 2008-10-02T09:44:49+09:00 구강, 관리만 잘 해도 심장병 예방 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=883 英 젱킨스 박사 밝혀 불결한 구강위생 상태가 심장병과 뇌졸중을 유발할 수 있다는 몇 가지 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨대 하워드 젱킨스 박사는 11일 아일랜드 더블린에서 열린 일반미생물학회에서 잇몸관리 소홀이 흡연, 비만, 높은 콜레스테롤 수치와 함께 심장병의 주원인이라고 밝혔다. 또 "박테리아 감염이 심장병의 치명적인 요인이라는 사실을 발견했다"며 "아무리 날씬하고 건강한 사람도 구강 위생상태가 나쁘면 심장병에 걸릴 수 있다"고 설명했다. 입 안에는 700만개의 다른 박테리아가 서식하며 부실한 칫솔질은 오히려 박테리아들이 번식할 수 있도록 도와준다. 연구에 따르면 일부 박테리아는 건강에 필수적이지만 어떤 박테리아는 심장병과 뇌졸중을 유발하는 동맥 질환을 일으킬 수 있다. 더블린의 로열 컬리지 의과대 스티브 케리건 박사는 "구강은 인체에서 가장 더러운 부분"이라며 "잇몸에 상처난 곳을 통해 박테리아가 혈관으로 들어갈 수 있다"고 지적했다. 일단 혈관으로 들어간 박테리아는 혈소판에 부착, 응고를 일으키기 때문에 혈액이 원활하게 심장으로 흐를 수 없게 된다. 케리건 박사는 이 과정에서 혈소판이 응집, 면역체계 세포와 항체로부터 박테리아를 보호하기 때문에 심장병이나 뇌졸중보다 더 큰 문제를 유발할 수 있다고 경고했다. 한편, 뉴질랜드에서도 열악한 구강 위생상태가 동맥경화를 유발할 수 있다는 또 다른 연구 결과가 나왔다. 출처 연합 정인성 2008-09-16T17:38:52+09:00 가슴 통증 심하면 심장질환 의심 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=882 급성 심근경색증 환자 5년새 2배가량 증가 우귀화 기자  wookiza@idomin.com        '가슴을 쥐어짜는 듯한 극심한 통증'으로 병원을 찾는 이가 늘고 있다. 경남권역 응급의료센터인 마산 삼성병원은 지난 5년간 도내 급성 심근경색증 환자가 급증했다고 밝혔다. 급성 심근경색증은 관상동맥 내에 콜레스테롤이 쌓여 굳어진 찌꺼기가 갑작스레 파열되면서 심장근육으로 통하는 혈류를 차단하면서 생기는 질병이다. 미국에서는 사망원인 1위가 바로 심근경색증이다. 삼성병원은 지난 2003년부터 2008년까지 급성 심근경색증으로 병원을 찾은 환자의 수가 증가해 올해는 5년 전보다 2배가량 높은 증가세를 보이고 있다고 밝혔다. 급성 심근경색증 환자 수는 지난 6월까지 집계된 수가 367명으로 2003년도 한 해 동안의 수치인 356건을 훌쩍 넘어섰다. 급성 심근경색증은 사망자의 절반 이상이 발병한 후 1시간 이내에 사망하기 때문에 1시간 내에 본격적인 치료를 하는 것이 가장 중요하다. 마산 삼성병원 순환기내과 오주현 교수는 "고혈압·당뇨병을 철저히 치료하고 혈중 콜레스테롤을 낮추도록 주의해야 한다"며 "평소 느끼지 못했던 가슴과 복부 통증이 15분 이상 지속하면, 반드시 가까운 응급실에서 심장검사를 받아야 한다"고 조언했다. 출처 경남도민일보 김길수 2008-08-11T10:26:27+09:00 여름철 심장질환 예방법 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=881 /유선태기자 youst@yeongnam.com   '휴가' 라는 단어만으로도 일상에서 쌓인 스트레스가 날아갈 듯 하다. 그러나 건강의 복병은 휴가라고 비켜가진 않는다. 휴가 중 폭음과 폭식, 생활리듬의 변화 등은 오히려 건강을 해치는 요인으로 작용한다. 휴가 중이라도 지속적으로 건강관리에 신경을 써야 한다. 특히 심혈관 질환의 발병률이 높아지고 있는 요즘, 전문의들은 여름 휴가철에 흔히 발생할 수 있는 '바캉스 심장병'의 위험을 경고하고 있다. 높은 온도·습도 심장에 부담, 예상 외 휴가철 발병률 높아 과음·장거리 여행 등이 원인 ◆심혈관질환 사각지대- 여름 휴가 여름 휴가는 '쫓기는 일상을 뒤로 하고 휴식을 취하는 것'이라는 상식으로 접근하면 심장마비 등 휴가철 심장병 발병률이 낮아야 하지만 실상은 그렇지 않다. 미국 심신의학학회의 연구 결과에 따르면, 휴가철 사망원인 1위가 '급성관상동맥질환'이며 심장질환으로 사망할 확률 역시 일상생활에서보다 높은 것으로 나타났다. 휴가철 심장병의 주요 원인으로는 높은 기온, 과음, 과식, 무리한 운동, 피서길 교통체증 등이 꼽힌다. 장거리 여행과 낯선 환경, 야외 숙박 등이 휴가철에 심근경색증이 발생한 환자들에게서 발견되는 공통점이라는 것이다. 사정이 이렇지만 휴가철 심장병 발병 위험에 대한 경각심은 희박하다. 미국의 한 연구조사 결과에 따르면 피서객의 84%가 과음, 폭식, 무리한 운동을 했다. 더군다나 심혈관 질환의 주요 위험인자인 고혈압의 경우 피서객 37%가 관리를 하지 않거나 자신이 고혈압이 있는지조차 모르는 것으로 나타났다. 일반적으로 심혈관 질환은 겨울에 더 위험하다고 알려져 있지만 여름 휴가철의 높은 온도와 습도는 심장에 무리를 주는 요인이 된다. 미 심장학회는 기온 22℃ 이상, 습도 70% 이상으로 상승하면 심장에 무리가 가해져 심근경색이나 심장 발작, 또는 뇌졸중 등을 일으킬 수 있다고 경고한다. 이는 우리 몸의 체온 조절 메커니즘이 더위와 습도에 적절히 작동하지 못한 탓이다. 우리 몸은 열 방출을 위해 피부로 많은 혈액을 보내야 하기 때문에 평소보다 많은 혈액을 펌프질해야 하며 그 만큼 심장박동수는 빨라지게 된다. 이와 함께 호흡량이 증가해 증발에 의한 체열 방출을촉진한다. 특히 나이가 들수록 땀 분비 능력이 떨어지기 때문에 증발에 의한 열 방출이 충분하지 않아 심장의 부담이 더 커지게 된다. 또한 폭염에 노출되면 체온조절 중추가 말초혈관으로 가는 혈액량을 늘리게 되고 상대적으로 심장으로 돌아오는 정맥의 피는 감소된다. 이를 극복하기 위해서 심장이 더 빨리 뛰게 되면서 무리가 오게 된다. 더울때 무리한 운동 삼가야, 부정맥 오면 돌연사 할 수도 규칙적 생활이 최선 예방책 ◆휴가 중에도 생체리듬 잘 유지해야 심장 건강 여름 휴가철 심장병을 피하기 위해서는 과음을 삼가야 한다. 한두 잔의 와인은 혈액순환에 좋다고 하지만, 평소 주량을 넘는 음주는 '심방세동'이라는 부정맥을 일으킬 수 있다. 과식도 금물이다. 체중이 늘어나면 고혈압 질환 자체의 위험성이 증가할 뿐만 아니라 그로 인한 심혈관질환도 발생하기 쉽다. 평소 꾸준히 식이요법을 하다가도 휴가 중엔 과식하거나 패스트 푸드를 많이 먹게 되는 경우가 많은데 반드시 피해야 한다. 더운 날씨에 땀을 뻘뻘 흘리는 무리한 운동도 비정상적인 심장박동과 부정맥을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다. 부정맥이 오면 심장의 피 순환 기능이 떨어져 최악의 경우 돌연사할 수도 있다. 운동 중 사망원인으로 35세 이전에는 주로 선천성 심혈관 질환이 많은 반면, 35세 이후는 관상동맥 질환이 많다는 게 이를 방증해 준다. 장시간 차량으로 이동할 때는 1∼2시간에 한 번씩 차를 세우고 휴식을 취하는 게 좋다. 세계보건기구(WHO) 발표에 따르면 4시간 이상 좁은 좌석에 앉아 있는 상태로 몸을 움직이지 않으면 '폐혈전'을 일으킬 확률이 2배 이상 증가한다. 심장질환은 무절제하고 일상생활의 리듬이 깨짐에 따라 기존 질환이 악화되는 경우가 많으므로 생체리듬을 유지할 수 있도록 비교적 규칙적인 생활을 하는 것이 좋다. 심근경색이나 협심증을 앓았던 사람이나 고지혈증, 당뇨병, 비만, 심근경색증의 가족력, 과도한 흡연자 등 허혈성 심장질환의 위험인자가 있는 사람들은 아스피린을 복용하면 좋다. 그러나 평소 소화 장애가 있거나 피가 잘 멎지 않는 사람에게는 해로울 수 있으므로 반드시 의사와 상의해야 한다. 출처 영남일보 한영애 2008-07-30T10:39:15+09:00 심장 기능 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=880 하루 8시간 일하고 16시간 휴식 관상동맥 좁아지면 협심증·심근경색 동서고금을 막론하고 심장은 마음이 자리한 곳이라고 생각돼 왔다. 그러나 이것은 잘못된 지식이며 고대인부터 시작된 오랜 착각일 뿐이다. 실제로 심장이식을 한 경우를 보더라도 이식받은 사람의 마음이 바뀌지 않는다. 심장이 약해졌을 때 최후 수단의 하나로 인공심장을 이용하기도 하는데 이 경우에도 마음이 달라지지는 않는다. 심장이 마음이 있는 곳이라는 착각은 심장이란 단어에 마음 심(心)자가 끼어 있어 마치 마음의 장기인 것처럼 인식돼 온 탓도 있을 것이다. 그뿐 아니라 실제로 우리들의 마음가짐에 따라서 심장에는 미묘한 변화가 잘 일어난다. 놀랐을 때는 빨리 뛰고, 좋아하는 사람과 싫어하는 사람의 목소리를 들었을 때의 심장의 고동은 미묘하게 달라진다. 오늘날 마음의 소재지가 대뇌라는 사실을 부인할 사람은 없다. 그 대뇌에 쉴 새 없이 피를 보내주는 수송업무를 맡은 곳도 심장이다. 심장은 근육조직이며 수축과 이완을 되풀이한다. 운동 후에는 곧바로 수축시간의 배가량의 이완휴식을 하기 때문에 유효노동시간은 1일 8시간이며 휴식시간은 16시간이다. 따라서 심장은 정확하게 근로기준법을 준수하고 있는 셈이다. 만약 심장 자체에 흘러 들어가는 관상동맥이 좁아지거나 막히면 그 정도에 따라 심장기능이 나빠지며 협심증이나 심근경색이 생겨 경우에 따라서는 돌연사의 원인이 될 수도 있다. 심장은 살아 있는 한 피를 송출하는 운동을 계속하지만 이 운동이 정지되는 즉시 인간은 사망한다. 심장의 짐을 덜어주는 데는 말초혈관에 병이 생기지 않아야 한다. 예컨대 혈관벽에 콜레스테롤이나 지방이 끼면 하수관에 찌꺼기가 걸린 것 같게 돼 심장에 큰 부담을 주게 된다. 과도한 지방섭취를 피하고 적당한 운동을 하여 말초기관에 피가 잘 흐르도록 하는 것이 중요하다. 동맥이 노화, 경화돼 피가 잘 안 통하게 되면 심장은 혈압을 높임으로써 피의 순환을 좋게 하려고 애를 쓴다. 그러나 혈압을 무진장 올릴 수는 없다. 혈압이 높아질수록 심장이 과중한 부담으로 쇠약해지기 때문이다. 그뿐 아니라 혈관이 파열돼 뇌출혈을 일으킬 수도 있다. -끝 출처 부산일보 황병태 2008-07-28T09:28:25+09:00 무더운 날씨 \'심장도 힘들다\' http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=879 심장질환 여름 발병많다… 땀배출… 혈관넓어져 노인 위험… 음주·찬물 샤워 … 심장에 부담   김학석·이성철lee@kyeongin.com   심장질환은 보통 말초혈관이 수축되고 심장 박동이 빨라지는 겨울에 빈번한 것으로 알려져 있다. 하지만 최근의 추세를 보면 심장병이 겨울철만의 질병은 아닌 것으로 분석되고 있다. 21일 부천 세종병원이 지난 5년간 입원 치료를 받은 관상동맥질환자(협심증, 심근경색증) 1만1천447명을 대상으로 계절별 발병 현황을 분석한 결과에 따르면 봄 27%, 여름 25%, 가을 23%, 겨울 25%의 발병률을 보였다. 이는 요즘 심장병이 계절과 날씨를 가리지 않고 균등한 빈도로 발병하는 것을 의미한다. 2007년만 놓고 보면 봄 644건(24.3%), 여름 672건(25.3%), 가을 651건(24.5%), 겨울 680건(25.6%) 등으로 계절별 발생률 사이의 격차가 더 좁아졌다. 그렇다면 여름에 심장병을 발병시키는 요인과 해결책은 무엇이 있을까? ■ 열대야, 심부담 증가시켜 심장질환 유발 한여름의 열대야는 심부담을 극도로 증가시킨다. 우리 몸은 체온이 높아지면 열을 떨어뜨리기 위해 땀을 흘린다. 땀을 배출하기 위해서는 피부의 혈관이 넓어지게 되고 이는 혈압을 떨어뜨린다. 이때 반사작용으로 넓어진 혈관에 피가 몰리고 심장은 더 많은 혈액을 보낸다. 이는 심장박동수를 더욱 빠르게 하고 심부담을 극도로 증가시킨다. 때문에 열대야 현상은 더위에 약하고 건강기능이 떨어지는 노인에게 더 위험하다.      ■ 술 마시면 심장발작 유발도 한낮의 뜨거운 태양은 몸을 지치게 하고 한밤의 열대야는 잠조차 못 이루게 한다. 이럴 때 생각나는 것이 시원한 맥주다. 무더위와 열대야를 피하기 위해 소량의 음주는 혈액순환을 돕고 스트레스를 해소하는 효과가 있다. 그러나 술을 마시면 체내에서 알코올이 분해를 위해 아세트알데히드라는 독성물질이 발생하게 된다. 이는 심장에 부담을 주는 것은 물론, 심장수축을 방해하여 심장에 무리를 준다. ■ 차가운 샤워하면 말초 혈액감소 땀을 흘린 후 더위를 씻어내기 위한 찬물샤워와 등목은 특히 주의해야 한다. 찬물이 피부에 닿으면 피부의 체온은 감소할 수 있다. 하지만 피부 혈관이 수축되고 이로 인해 말초 혈액량이 줄어 결과적으로 열 방출이 급감한다. 말초 혈액의 감소는 곧 심장 혈액량의 증가로 이어지며, 이는 심장의 부담을 커지게 만든다. 또한 얼마 후에는 피부의 체온 저하 효과가 없어지면서 체온이 올라갈 수 있다. ■여름철 심장건강 이렇게 "수분섭취 틈틈이 … 샤워는 미지근한 물로"      먼저 폭염이 심할 때는 수시로 시원한 곳에서 휴식을 취하고 적절히 수분을 보충해야 한다. 햇볕이 가장 뜨거운 오후 1~3시에는 외출을 삼가는 게 좋다. 또한 폭염과 열대야로 음주를 하게 될 때에는 적당한 음주로 마무리하는 것이 좋다. 도수가 낮다고 많이 마시지 말고 한두 잔에서 아쉬운 마음을 달래야 한다. 체내에서 알코올이 분해될 때 나오는 아세트알데히드라는 독성물질은 심장에 부담을 준다. 또한 더위를 식히기 위해 무작정 등목을 하고 찬물에 샤워를 하기보다는 약 33~36도 정도의 미온수를 사용하는 게 좋다. 부천 세종병원 심장내과 전문의 황흥곤 부장은 "여름은 특히 폭염에 약한 노약자와 심장질환자가 유의해야 할 계절"이라며 "언제 어느 곳에서 심장발작이 일어날지 모르는 만큼 평소 여름철 심장건강관리법을 숙지하고, 심장발작 시에는 바로 병원으로 가야 한다"고 말했다. 출처 경인일보 한영애 2008-07-22T10:09:06+09:00 심장 기능 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=878 하루 8시간 일하고 16시간 휴식 관상동맥 좁아지면 협심증·심근경색 동서고금을 막론하고 심장은 마음이 자리한 곳이라고 생각돼 왔다. 그러나 이것은 잘못된 지식이며 고대인부터 시작된 오랜 착각일 뿐이다. 실제로 심장이식을 한 경우를 보더라도 이식받은 사람의 마음이 바뀌지 않는다. 심장이 약해졌을 때 최후 수단의 하나로 인공심장을 이용하기도 하는데 이 경우에도 마음이 달라지지는 않는다. 심장이 마음이 있는 곳이라는 착각은 심장이란 단어에 마음 심(心)자가 끼어 있어 마치 마음의 장기인 것처럼 인식돼 온 탓도 있을 것이다. 그뿐 아니라 실제로 우리들의 마음가짐에 따라서 심장에는 미묘한 변화가 잘 일어난다. 놀랐을 때는 빨리 뛰고, 좋아하는 사람과 싫어하는 사람의 목소리를 들었을 때의 심장의 고동은 미묘하게 달라진다. 오늘날 마음의 소재지가 대뇌라는 사실을 부인할 사람은 없다. 그 대뇌에 쉴 새 없이 피를 보내주는 수송업무를 맡은 곳도 심장이다. 심장은 근육조직이며 수축과 이완을 되풀이한다. 운동 후에는 곧바로 수축시간의 배가량의 이완휴식을 하기 때문에 유효노동시간은 1일 8시간이며 휴식시간은 16시간이다. 따라서 심장은 정확하게 근로기준법을 준수하고 있는 셈이다. 만약 심장 자체에 흘러 들어가는 관상동맥이 좁아지거나 막히면 그 정도에 따라 심장기능이 나빠지며 협심증이나 심근경색이 생겨 경우에 따라서는 돌연사의 원인이 될 수도 있다. 심장은 살아 있는 한 피를 송출하는 운동을 계속하지만 이 운동이 정지되는 즉시 인간은 사망한다. 심장의 짐을 덜어주는 데는 말초혈관에 병이 생기지 않아야 한다. 예컨대 혈관벽에 콜레스테롤이나 지방이 끼면 하수관에 찌꺼기가 걸린 것 같게 돼 심장에 큰 부담을 주게 된다. 과도한 지방섭취를 피하고 적당한 운동을 하여 말초기관에 피가 잘 흐르도록 하는 것이 중요하다. 동맥이 노화, 경화돼 피가 잘 안 통하게 되면 심장은 혈압을 높임으로써 피의 순환을 좋게 하려고 애를 쓴다. 그러나 혈압을 무진장 올릴 수는 없다. 혈압이 높아질수록 심장이 과중한 부담으로 쇠약해지기 때문이다. 그뿐 아니라 혈관이 파열돼 뇌출혈을 일으킬 수도 있다. 출처 부산일보 정명준 2008-07-19T09:44:50+09:00 성격 급한 남성 심장질환 적어\" http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=877 "같은 성격의 여성은 심장질환 확률 많아" 성격이 급하고 화를 자주 내는 남성은 느긋한 성격의 남성보다 심장질환에 걸릴 확률이 적은 것으로 조사됐다 교도(共同)통신이 18일 보도했다. 교도통신에 따르면 일본 후생노동성 연구반이 1990년 이후 이와테(岩手)현 등 8개현에 거주하는 40∼69세 남녀 약 8만6천명을 대상으로 11년 6개월간 심장질환 발병을 추적 조사한 결과, 약 670명의 심장질환 환자가 발병한 것으로 나타났다. 심장질환 환자 중 성급함 등 개인의 성격과 심장질환 발병과의 관계를 4그룹으로 나누어 분석한 결과, 느긋한 성격의 남성이 성급한 남성에 비해 약 1.3배 심장질환 발병률이 높았다. 이같은 조사 결과는 성격이 급한 사람의 경우 스트레스를 많이 받아 심근경색 등 심장질환에 걸릴 위험성이 높다는 미국과 유럽 등에서 발표된 기존의 연구결과를뒤집는 것이다. 그러나 여성의 경우는 기존의 연구결과와 같이 성격이 급하고 화를 자주 낼수록심장질환에 걸릴 확률이 높은 것으로 나타났다. 연구결과에 대해 연구에 참여한 오사카대학 이소 히로야스(磯博康)교수는 "성격이 급한 남성은 스트레스를 밖으로 발산하지만 느긋한 성격의 남성은 스트레스를 참는 경향이 있어 이 같은 결과가 나온 것으로 보인다"고 설명했다. 출처 연합뉴스 이영남 2008-07-19T09:11:10+09:00 포도성분 레스베라트롤, 심장기능 노화 억제 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=876 포도껍질과 적포도주에 많이 들어있는 레스베라트롤이 나이와 함께 진행되는 심장기능 노화를 억제하는 효능이 있다는 연구결과가 나왔다.    미국 위스콘신 대학 유전학교수 토마스 프롤라 박사는 사람의 중년에 해당하는 14개월된 쥐에 먹이와 함께 소량의 레스베라트롤을 주기 시작해 사람의 노년에 해당하는 30개월까지 계속한 결과 칼로리 섭취를 대폭 줄여 전체적인 노화의 진행이 지연된 쥐들과 매우 흡사한 모양으로 노화와 관련된 유전자의 활동에 변화가 나타난다는 사실이 밝혀졌다고 말했다.    프롤라 박사는 수천개의 유전자를 동시에 분석할 수 있는 DNA미세배열(microarray) 기술을 이용해 이 두 그룹 쥐들의 노화관련 유전자들을 분석한 결과, 레스베르트롤과 칼로리 제한에 의해 활동에 변화가 나타난 유전자들이 서로 중복되는 것으로 밝혀졌다고 말했다.    심장, 뇌, 근육 등 여러 조직을 관찰했지만 레스베라트롤의 효과가 가장 강력하게 나타난 곳은 심장이었으며 다른 조직들에서도 노화와 관련된 변화가 억제된 것을 발견할 수 있었다고 프롤라 박사는 밝혔다.    지금까지 발표된 일부 연구결과를 보면 레스베라트롤을 고단위로 투여했을 때 초파리와 선충의 수명이 길어지고 고지방 먹이를 먹은 쥐들이 일찍 죽지 않는다는 사실이 밝혀졌다.    프롤라 박사는 쥐들에 투여된 레스베라트롤은 아주 적은 단위였는데도 이와같은 효과가 나타났다고 강조하고 이 쥐실험 결과가 막 바로 사람에게도 적용되는 것은 아지만 그럴 가능성은 매우 높다고 말했다.    이 연구논문은 과학전문지 '공중과학도서관(PLoS ONE)' 최신호에 발표되었다. (출처 연합뉴스) 박동해 2008-06-10T10:07:25+09:00 기온 낮으면 염증 심해진다 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=875 기온이 떨어지면 체내의 염증이 촉진된다는 연구결과가 나왔다. 독일 환경보건연구소 헬름홀츠 뮌헨센터의 알렉산드리아 슈나이더 박사는 추운 날씨가 계속되면 체내의 염증을 나타내는 표지물질이 증가한다는 사실이 밝혀졌다고 말했다. 이는 겨울철에 심혈관질환 관련 사망률이 높아지는 이유를 설명해 주는 것인지도 모른다고 슈나이더 박사는 말했다. 슈나이더 박사는 지난 6년 사이에 심장마비를 일으킨 병력이 있는 환자 1천여명으로부터 채취한 5천813건의 혈액샘플을 분석한 결과 추운 날씨가 3일 계속되면 염증표지물질의 하나인 피브리노겐 수치가 올라가고 추운 날씨가 5일 계속되면 또 다른 염증표지물질인 C-반응성단백질(CRP)과 인터류킨-6의 수치가 올라가는 것으로 나타났다고 밝혔다. 혈액채취 전 3일간 평균기온이 섭씨 10도 내려가면 피브리노겐의 혈중수치가 1.3% 올라가고 5일간 10도 내려가면 CRP가 4%, 인터류킨-6가 3.3% 각각 높아졌다. 한냉 스트레스(cold stress)는 혈액을 짙게 만들어 혈전형성 위험이 높아지며 이는 심혈관질환으로 이어질 수 있다고 슈나이더 박사는 설명했다. 이 연구논문은 미국의 의학전문지 '역학(Epidemiology)' 최신호에 발표됐다. 출처 경북일보 김기수 2008-06-09T14:10:07+09:00 갑상선기능저하-항진 모두 심장병 위험 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=874 갑상선기능저하나 항진 모두 심장병 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 스위스 로잔 대학의 니콜라스 로돈디 박사는 지금까지 발표된 관련 연구보고서 12건을 종합분석 한 결과 증상 없이 갑상선기능이 떨어지거나 촉진되는 경우 관상동맥질환(심장병) 발병위험과 심장병과 연관된 사망위험이 모두 높아진다는 결론이 나왔다고 밝혔다. 증상이 나타나지 않는 갑상선기능저하 환자는 건강한 사람에 비해 관상동맥질환, 심장병관련 사망, 모든 원인에 의한 사망 위험을 각각 20%, 18%, 12% 높은 것으로 나타났다고 로돈디 박사는 말했다. 무증상 갑상선기능항진 환자 역시 이 3가지 위험이 각각 21%, 19%, 12% 높은 것으로 밝혀졌다. 이 결과는 무증상 갑상선기능저하 또는 항진이 심장병의 위험요인이 될 수 있음을 시사하는 것이라고 로돈디 박사는 지적했다. 이 연구결과는 미국의 의학전문지 '내과학 회보(Annals of Internal Medicine)' 최신호에 발표되었다. 출처 경북일보 황병태 2008-05-29T09:19:15+09:00 30분만 간접흡연에 노출되어도… http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=873 세계심장학회(WCC)는 18일 제네바에서 언론발표문을 통해 단지 30분만 간접흡연에 노출되어도 동맥 기능에 눈에 띄는 변화가 생긴다고 언급하고, 건강을 위협하는 담배의 문제점을 재확인하는 새로운 과학적 증거가 발견됐다고 밝혔다. 세계심장학회는 이런 내용의 보고서를 이날 아르헨티나의 부에노스 아이레스에서 개막된 제16차 총회에 보고했다. 학회측은 보고서를 통해 "습관적으로 간접흡연에 노출되는 사람은 거의 흡연자 수준으로 심장혈관에 리스크를 갖게 된다"면서 "비흡연자가 간접흡연에 습관적으로 노출되면 심장혈관 질환의 리스크가 30% 증가한다"고 주장했다. 특히 학회측은 "더욱 충격적인 것은 간접흡연이 심장혈관계를 손상시키는 속도"라면서 "담배 연기에 30분만 노출돼도 비흡연자의동맥에서 심장 리스크를 증가시키는 변화가 일어난다"고 덧붙였다. 조아킨 바르노야 미국 워싱턴대 교수(세인트루이스)는 "간접흡연은 동맥의 확장 및 수축을 관장하는 내부 장벽인 내피를 직접적으로 손상시킨다"며 "특히 비흡연자의 동맥이 담배 연기에 노출되는 시간이 길면 길수록, 그것들은 흡연자의 동맥과 같이 행동한다"고 경고했다. 이번 부에노스아이레스 총회에는 전 세계 100여개 국가에서 1만5천명의 심장학 전문가들이 참석했다. WHO에 따르면, 2025년까지 담배와 관련된 사망자 수는 3배로 증가하고, 이 중 70%는 저개발국가에서 발생할 것으로 추산되고 있다. 미국의 경우만 해도 간접흡연으로 인한 사망자 수는 연간 3만5천명에 이르고 있다. 출처 연합뉴스 박지훈 2008-05-21T09:57:50+09:00 심장마비 진단 빨라진다… 피 안뽑고 타액검사 키트로 15분내 판독 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=872 심전도보다 정확도 우수… 식당·약국 사용가능   심장마비가 진행중인지, 임박한 것인지를 15분만에 알 수 있는 타액검사 키트가 개발됐다. 이 타액검사 키트는 환자가 튜브 속에 흘려넣은 타액을 신용카드 크기만한 나노바이오칩에 묻혀 토스터 크기만한 분석기에 밀어넣고 기다리면 15분만에 결과가 나오기때문에 앰뷸런스, 식당, 약국같은 곳에 비치해 놓고 쓸 수 있다. 현재는 응급환자의 경우 앰뷸런스에 설치된 심전도검사(EKG)로 심장마비를 진단하지만 심하지 않은 심장마비는 EKG로도 잡히지 않아 이 때는 혈액검사를 해야 하는데 1시간내지 1시간30분이 소요된다.심장마비 환자 가운데 특히 여성은 특정한 증세가 없고 EKG도 정상으로 나타나는 경우가 많아 정확한 진단이 어렵다. 미국 텍사스대학 생화학교수 존 맥데비트 박사가 개발한 이 타액검사법은 동맥경화, 혈전, 급성관상동맥증후군 등과 관련이 있는 36가지 단백질 중에서 특히 심장마비때 증가하는 8가지를 고르고 이 중에서 다시 심장마비 진단에 꼭 필요한 4가지를 선택해 검사하는 것이다. 맥데비트 박사는 심장마비 환자 56명과 건강한 사람 59명을 대상으로 이 검사키트를 실험한 결과, 표준혈액검사법과 똑같은 정확도로 환자와 아닌 사람을 구분할 수 있었다고 밝혔다. 맥데비트 박사는 이 환자들은 3분의 1이 EKG에도 심장마비가 잡히지 않았다고 밝히고 이런 환자들은 병원응급실로 실려가 심장마비를 나타내는 효소들을 찾는 혈액검사를 받아야만 진단이 가능하다고 말했다. 따라서 이 타액검사 키트를 EKG와 함께 사용하면 EKG에 잡히지 않는 심장마비를 진단해 낼 수 있을 것이라고 맥데비트 박사는 말했다. 출처 연합뉴스webmaster@kyeongin.com   이기선 2008-04-25T06:34:05+09:00 협심증·심근경색 왜 생기나 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=871 기름진 음식·담배 등이 주범 관상동맥서 죽상경화반 생성… 혈전이 혈관 막아 협심증이나 심근경색은 대표적인 성인병인 만큼 원인은 식생활과 관련이 깊다. 그 기저에 있는 것이 죽상경화반이다. 협심증은 관상동맥의 혈관 벽이 죽상경화반으로 좁아져 발생하고 심근경색은 좁혀진 혈관에 혈전이 막히면서 생기는 것이다. 죽상경화반의 원인은 흔히 성인병 요인으로 알려진 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 흡연 등이다. 이런 원인으로 관상동맥 혈관 벽에 염증이 생기며 콜레스테롤, 섬유성 물질 등이 쌓이면서 침전물이 생기고 점차 두꺼워진 것이 죽상경화반이다. 관상동맥 외에도 신체 혈관 곳곳에 이 같은 죽상경화반이 생긴 것을 보통 동맥경화증이라고 한다. 죽상경화반이 관상동맥에 생긴 것이 협심증이다. 혈관 벽이 좁아지면서 심장에 산소 공급이 줄어 통증이 생기는 것이다. 죽상경화반은 그 자체만으로 위험하지만 흔히 말하는 혈전(피떡) 때문에 더 위험하다. 혈관 벽의 죽상경화반에서 여러가지 이유로 덩어리가 부서지면서 혈전이 생성돼 혈관을 돌아다니기 때문이다. 죽상경화반에서 떨어진 혈전은 몸 전체 혈관을 돌며 심각한 문제를 야기한다. 즉 혈전이 좁아진 심장 혈관에 막히면 심근경색이, 뇌 혈관에 막히면 뇌졸중이 발생하는 것이다. 다리 혈관을 막으면 말초동맥질환을 일으킨다. 이처럼 죽상경화반은 심장이나 뇌에서 치명적인 문제를 일으키고 전신에 악영향을 미치는 주범이다. 또 죽상경화반에 의한 동맥경화증은 한 부위에 혈관 질환이 생기면 다른 부위에도 동반돼 있을 확률이 높다. 말초동맥질환이 있는 사람은 심장발작이나 뇌졸중으로 사망할 확률이 일반인보다 6배나 높다. 즉 심근경색 환자는 뇌졸중이나 심근경색을 다시 일으킬 수 있고 뇌졸중 환자 역시 마찬가지다. 때문에 생활습관병으로 불리는 성인병의 위험 요인 차단만이 유일한 해결책이다. 터틀맨 임성훈 씨도 젊은 나이지만 비만 때문에 이미 심근경색으로 몇차례 치료를 받은 것으로 알려져 있다. 장재건 기자   출처 국제신문 김정식 2008-04-17T09:46:03+09:00 갑작스런 흉통, 즉시 병원 가라는 심장의 경고 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=870 심근경색 수일·수주전 반짝증세…"설마" 간과했다 20%가량 급사 증세·통증 종류도 제각각 전체의 50% 협심증이 원인 얼마전 인기그룹 거북이의 멤버 터틀맨 임성훈 씨가 급성심근경색으로 사망했다. 임 씨뿐 아니라 요즘은 주위에서 심근경색으로 인한 돌연사를 어렵지 않게 볼 수 있다. 특히 임 씨처럼 심근경색이 젊은 층까지 위협해 성인병이란 옛말을 무색하게 하고 있다. 흔히 심근경색과 이의 한 원인인 협심증 등에 대해 이야기는 많이 듣지만 정작 정확한 증상 등 둘의 차이에 관해서는 잘 알지 못해 허망하게 생명을 잃는 일이 적지 않다고 전문의들은 지적한다. 구포성심병원 심장내과 오일환 과장은 "급성심근경색 환자의 70~80%는 발생 몇주나 몇달 전, 혹은 2~3일 전에 대부분 한번쯤은 가슴 통증이 나타나는데 이를 간과해 20% 가량이 급사한다"면서 "따라서 전에 없던 가슴 통증이 갑자기 생기면 협심증이나 심근경색을 의심해 즉시 병원을 찾아야 한다"고 강조했다. 협심증 통증 잠시 지속 후 사라져 1980년대까지만 해도 협심증과 심근경색증은 전체 심장병의 10~20%에 불과했다. 하지만 식생활의 급속한 변화 등으로 요즘은 이 두가지가 심장병의 90% 이상을 차지하고 있다. 협심증은 심장과 심장근육에 필요한 영양분을 공급하는 관상동맥 혈관이 좁아져 피 흐름이 나빠지고 이로 인해 심장 근육에 산소가 부족해지는 질환이다. 이런 상태를 허혈이라고 하며 심장근육이 일종의 빈혈 상태에 빠지는 것이다. 협심증은 식사 및 운동이나 스트레스를 받을 때 나타나는 운동성, 관상동맥 자체가 경련을 일으키는 특발성, 심근경색으로 발전할 가능성이 높은 불안성 등 세가지로 구분된다.      원형 점선부분은 관상동맥이 막힌 혈관 협심증이 있으면 지금까지 느끼지 못한 독특한 흉통이 나타난다. 즉 갑작스런 가슴 압박감과 함께 앞가슴 한 가운데 부위가 쥐어짜는 듯 아프다. 환자들에 따라 '가슴에 고추가루를 뿌린 듯 하다' '가슴이 조인다' '가슴이 무언가에 짓눌리는 듯 하다' '가슴이 터지는 것 같다' '숨을 못쉬겠다' '칼로 심장을 도려내는 듯하다' 등으로 다양하게 증상을 표현한다. 간혹 가슴 통증이 왼쪽 팔이나 목 쪽으로 뻗치기도 한다. 이런 증상은 새벽이나 식사 후, 걸음을 빨리 걷거나 계단 오를 때 등에 잘 나타나지만 별 움직임이 없을 때 생기기도 한다. 그러나 통증이 오래 지속되지는 않는다. 하던 운동을 멈추거나 약 5~10분 정도 지나면 언제 그랬냐는 듯 증상이 깨끗하게 사라진다. 협심증에 의한 흉통은 보통 니트로글리세린이라는 작은 알약을 혀 밑에 넣으면 몇 분 이내에 사라진다. 협심증은 보통 잠시 통증이 있다 사라지기 때문에 심각하게 생각하지 않고 지나쳐 병을 키우기도 한다. 특히 식사 후 오는 통증은 위장 질환으로 생각해 엉뚱하게 위내시경 검사만 받는 경우도 있다. 이런 증상이 반복적으로 나타나면 반드시 심장 검사를 받아야 한다. 또 고령이거나 당뇨병 환자의 20~30% 정도는 전형적인 협심증 통증이 나타나지 않을 수도 있어 더 위험하다. 심근경색 절반 협심증이 원인 심근경색은 좁아진 관상동맥이 아예 막혀 심장근육이 죽는 질환이다. 즉 관상동맥을 통해 산소를 공급받지 못해 심장근육이 망가지는 것이다. 일단 심근경색이 발생하면 40% 가량은 응급실에 가기도 전에 급사한다. 또 10% 정도는 병원에서 막힌 혈관을 뚫어도 이미 심장근육이 다 파괴돼 사망하며 나머지 50%는 통상 6시간 이내에 막힌 혈관을 뚫어주면 생명을 건질 수 있다. 심근경색의 절반 가량은 협심증이 발전해 발생하며 나머지는 협심증과 관계없이 일어난다. 돌연사의 80~90%가 이 같은 급성심근경색이 원인일 정도로 위험하다. 이미 증상이 나타났을 때는 상당히 위험한 상황이며 분초를 다툴 수도 있다. 때문에 초기에 지체없이 병원을 찾는 것이 무엇보다 중요하다. 급성심근경색 증상은 협심증과 비슷하지만 더 심하고 오래 지속되는 것이 특징이다. 초기는 협심증과 마찬가지로 앞 가슴 중앙에 극심한 통증이 나타난다. 하지만 협심증보다 통증이 심하고 안색이 창백해지며 식은 땀을 흘린다. 통증 부위도 왼쪽 가슴이나 전체, 왼쪽 어깨, 목, 아래턱, 오른쪽 어깨 등 상반신 각 부분 등으로 다양하다. 구포성심병원 오일환 과장은 "협심증은 혈관이 더 좁아져 심근경색으로 진행이 되지 않도록 완화하는 치료를 해야 하며 심근경색은 빨리 병원에 도착할수록 죽어가는 심장근육이 줄어들기 때문에 초기 증상을 놓치지 말아야 한다"고 조언했다. 도움말=구포성심병원 심장내과 오일환 과장 장재건 기자 jjk@kookje.co.kr    출처 국제신문 김정식 2008-04-17T09:45:23+09:00 터틀맨 죽음 원인 \'심근경색\' 어떤 병? http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=869 심장 혈액이 원활하게 공급 되지 못한 '허혈상태'서 질환 악화 3인조 혼성그룹 거북이의 리더 터틀맨(본명 임성훈ㆍ38)이 갑자기 숨진 것으로 알려지면서 고인이 평소 앓아왔던 '심근경색'에 대한 관심이 커지고 있다. 터틀맨이 앓아 온 심근경색에 대해 전문가의 도움말로 알아본다. □ 심근경색, 다 같은 심장병?= 심장은 그 중요성만큼이나 복잡한 구조를 가지고 있다. 그 중에서도 심장의 각 부분들에서 제 역할을 할 수 있도록 산소와 영양분을 공급해주는 심장 혈관을'관상동맥'이라고 부른다. 관상동맥질환은 동맥경화로부터 시작된다. 관상동맥에 동맥경화증이 생겨 혈관이 좁아지면 일단 심장에 혈액이 원활히 공급되지 못하는 이른바 '허혈'상태가 돼서 협심증이 생기게 되고, 이런 증상이 더 심해지면 심근경색이 되는 것이다. 결국 '고지혈증->동맥경화->협심증->심근경색' 등의 순으로 질환이 악화 되는 과정을 밟는 것이다. 고지혈증으로 시작된 관상동맥질환의 종착점은 심근경색으로 인한 심장마비, 즉 돌연사가 되는 것이다. 2일 유명을 달리한 터틀맨도 이 같은 과정을 거쳤을 것으로 의료진은 보고 있다. □심근경색을 일으키는 4대 원인 △고지혈증 = 우리 몸속에는 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 저밀도 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)과 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 고밀도콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)이 있다.나쁜 콜레스테롤은 혈관으로 밀려들어가 쌓이면서 혈관을 좁아지게 만들어 고지혈증을 일으키는 반면 좋은 콜레스테롤은 이런 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 녹이는 역할을 한다. 일반적으로 콜레스테롤 수치가 1㎎/㎗ 올라갈 때마다 심장병의 발생위험은 2∼3% 증가한다고 알려져 있다. 따라서 식습관과 운동 등을 꾸준히 해주고 총콜레스테롤 수치 역시 200㎎/㎗(LDL 콜레스테롤은 130㎎/㎗) 이하의 수치를 유지하는 것이 좋다. △고혈압 = 혈압이 상승하면 동맥 안쪽 벽의 압력을 높여 혈관의 죽상반을 재촉하기 때문이다. 고혈압이란 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상, 확장기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 또, 수축기 혈압이 120~139㎜Hg 또는 이완기 혈압이 80~89㎜Hg이면 고혈압 전단계로 분류한다. 고혈압을 '침묵의 살인자'라고 말하는 것은 평소에는 별다른 증상이 없다가 어느 날 갑자기 심장병이나 신부전, 뇌졸중 일으키기 때문이다. 따라서 평소 자신의 혈압이 얼마인지 알고 있는 게 중요하다. △흡연 = 흡연은 혈관질환에 치명적 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 담배의 유독성분은 동맥경화증을 억제하는 좋은 콜레스테롤(HDL)을 줄이고 나쁜 콜레스테롤(LDL)과 중성지방의 양을 늘리게 된다. 따라서 흡연자들은 비흡연자에 비해 관상동맥질환이 2~6배 정도 더 많이 발생하게 되고 관상동맥질환이 있는 환자가 담배를 피우면 급사할 확률이 비흡연자보다 2배 이상 높아진다. 그러나 금연 이후 1년 지나면 심장병이 발생할 위험은 크게 낮아지고 금연 후 2~6년이 지나면 심장병 발생 위험이 거의 비흡연자 수준으로 낮아지게 된다. △당뇨 = 당뇨병이 가진 가장 큰 문제는 당뇨로 인한 합병증이다. 그 중에서도 혈관질환은 당뇨병이 유발하는 가장 대표적 질환이다. 고혈당 상태가 지속되면 신진대사에 장애가 오면서 혈관이 좁아지고 손상을 일으켜 심근경색 등 혈관질환이 발생하는 것이다. □ 급성 심근경색, 시간이 곧 생명을 구한다 = '심근경색 환자가 병원에 도착하는 시간이 10분 늦어지면 사망할 확률이 25% 증가한다'는 조사결과가 있다. 평소 경험해 보지 못한 심한 가슴 통증이 생긴다면 1초라도 빨리 병원을 찾는 게 중요하다. 특히 평소에 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 심근경색을 일으킬 원인 질환을 앓고 있다면 가까운 응급병원을 미리 알아두는 게 도움이 된다. (도움말:세란병원 내과 이지은 과장) 진용숙기자 ysjin@kyongbuk.co.kr 출처 경북일보 조은영 2008-04-04T08:20:22+09:00 \'터틀맨\' 임성훈 목숨 앗아간 \'심근경색\'은 어떤 병? http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=868 [이데일리 SPN 이영현기자] 그룹 거북이의 리더 터틀맨을 사망에 이르게 한 심근경색(心筋梗塞, Myocardial Infarction)은 허혈성 심질환의 하나다. 백과사전 위키디피아에 따르면 심근경색은 흔히 심장마비라고 하나, 이는 심근경색만을 지칭하는 용어는 아니다. 심근경색은 심근에 혈류를 공급하는 관상동맥 중 일부의 폐색으로 인한 심근세포의 손상에서 기인한다. 관상동맥의 폐색의 원인은 관상동맥의 동맥경화가 주된 것이며, 그 외에 혈전 등에 의한 경우도 있다. 가장 흔한 증상은 가슴을 쥐어짜는 듯한 극심한 통증으로, 이 통증은 휴식으로 완화되지 않기 때문에 비슷한 발병기전을 가진 협심증과 구분된다. 때로는 이 통증이 왼쪽 팔을 따라 퍼지기도 한다. 그 외에도 급박감, 불안감, 호흡곤란, 구역, 구토 등의 증상을 동반할 수도 있다. 터틀맨 역시 과거 이 증세를 보이면서 중환자실에 입원하기도 했다. 심근경색의 발병은 응급상황으로 즉각적인 치료가 요구된다. 1시간 이내에 본격적인 치료를 시작하는 것이 생존율을 급격히 높이므로 흔히 'Golden Hour'라고도 불린다. 치료의 핵심은 막힌 관상동맥의 혈류를 다시 회복시키는 것으로 혈전용해술 등이 시행되고 있다. <도움말= 배이지 원장(내과전문의)> 출처 이데일리SPN 길손 2008-04-02T21:21:35+09:00 심장에 대해 http://www.medcity.com/blog/simjang//?id=simjang&no=867 평소에 길가옆에 집이라 밖에서 크게 소리가 나거나 차 문닫는 소리, 잠긴대문 따는 소리에도  깜짝깜짝 놀라곤 합니다.    예전에 술 먹은 사람이 현관문을 깨고 들어온 후 그런데 언제부터인가 왼쪽 가슴속이 답답하고 아픈 느낌이 들었습니다.  한숨을 크게 내쉬곤 하는데 걱정이됩니다. 이럴땐 어떤 검사를 해야 하는지 궁금합니다. 깜짝깜짝놀래서도 심장병이 생기는지도 궁급합니다. 답변 부탁 드리겠습니다. 우엄마 2008-04-01T13:50:44+09:00