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	2008/09/23 09:40 posted by 정명준
	비타민C, 혈압강하 효과 있다

비타민C가 혈압을 떨어뜨리는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.

이탈리아 피사 대학의 로사 마리아 브루노 박사는 비타민C가 교감신경계의 지나친 항진활동을 억제해 혈압을 내리게 할 수 있다고 밝힌 것으로 헬스데이 뉴스가 20일 보도했다.

교감신경계란 자율신경계의 하나로 혈압과 같이 우리의 의사와 관계 없이 신체기관의 활동을 조절하는 신경조직이다.

브루노 박사는 원인을 모르는 본태성 고혈압 환자 12명에게 5분에 걸쳐 비타민C 3g을 정맥주사로 투여한 뒤 20분 동안 혈압과 교감신경 활동을 측정하고 심전도 검사를 실시한 결과 혈압이 평균 7% 낮아졌다고 밝혔다.

이들은 또 교감신경계의 활동이 평균 11% 낮아지고 항산화 능력이 상승했다.

혈압은 특히 최저혈압인 확장기혈압이 평균 9%나 떨어졌으며 최고혈압인 수축기혈압은 크게 낮아지지 않았다.

그러나 이 실험은 고단위의 비타민C를 정맥주사로 투여했기 때문에 비타민C를 경구투여 해도 같은 효과가 나타날지는 알 수 없다고 브루노 박사는 말했다.

이 연구결과는 미국 애틀랜타에서 열린 미국심장학회(AHA) 고혈압연구회의에서 발표됐다.

출처 경북일보

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	2008/09/19 10:09 posted by 임호진
	모차르트 음악, 혈압 내려줘

시애틀대 진 탕 박사 밝혀

모차르트의 음악과 이완효과를 내는 특수음향이 혈압을 내리게 하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.

미국 시애틀 대학 간호대학의 진 탕 박사는 실버타운에 사는 노인 41명을 대상으로 실시한 실험 결과 이완효과 음향과 모차르트 음악이 최고혈압인 수축기혈압을 각각 평균 9mm/Hg와 7mm/Hg 떨어뜨리는 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다.

탕 박사는 이들을 두 그룹으로 나누어 각각 바다의 파도소리를 배경에 깐 이완효과 음향 테이프와 모차르트 소나타 디스크를 한 번에 12분씩 일주일에 3번 4개월 동안 듣게 했다. 그 결과 이완효과 음향 그룹은 혈압이 실험 전 평균 141/73에서 132/70으로, 모차르트 그룹은 141/71에서 134/69로 각각 낮아졌다.

두 그룹 모두 최고혈압은 낮아진 정도가 통계학상 의미가 있지만 최저혈압은 큰 의미가 없다고 탕 박사는 말했다.

이 실험 이후 참가자의 절반은 이완효과 음향과 모차르트 음악 듣기를 계속했는데 이들은 낮아진 혈압이 그대로 지속된 반면 중단한 사람들은 실험전 혈압으로 되돌아 갔다.

이 연구결과는 17일 애틀랜타에서 열린 미국심장학회(AHA) 고혈압연구위원회(Council for High Blood Pressure Research)회의에서 발표되었다.

출처 연합

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	2008/09/01 09:32 posted by 김길수
	고혈압 환자 46% 당뇨병도 함께 앓아

고혈압 환자 46% 당뇨병도 함께 앓아

한국아스트라제네카(대표 알케이마단)는 내과 전문의 239명과 30~70대 남녀 고혈압 환자 4천741명을 대상으로 조사한 결과 고혈압 환자 중 평균 46%(2천371명)가 이미 당뇨병을 동반하고 있는 것으로 나타났다고 28일 밝혔다.

당뇨병을 동반한 고혈압 환자는 당뇨병과 고혈압, 두 질환의 상호작용을 통해 망막증, 신증, 신경병증, 심장병, 뇌졸중 등과 같은 합병증의 발병 위험이 크게 높아지게 된다.

이번 조사에서 당뇨병을 동반한 고혈압 환자의 64%는 당뇨병성 합병증에 대해 들어본 적이 있다고 답했으며 △당뇨병과 고혈압의 병력 기간이 길수록 △동반하고 있는 심혈관계 질환이 많을수록 당뇨병성 합병증에 대한 인식이 높았다.

당뇨병성 합병증의 유형으로는 다리 절단 위험이 있는 족부궤양에 대한 인식이 33%로 가장 높았으며 이어 당뇨병성 망막증(19%), 당뇨병성 신증(16%), 시력 감퇴(13%) 등이 뒤를 이었다.

하지만 당뇨병을 동반한 고혈압 환자들은 어떤 합병증이 가장 두려운지에 대해 당뇨병성 망막증(75%)을 족부궤양(73%) 보다 더 많이 꼽았다.

당뇨병성 망막증은 성인 실명의 가장 큰 원인으로 당뇨병을 앓은 지 20년 이상 지난 환자의 90%에서 발생하는 합병증이다. 또 당뇨병 환자는 정상인에 비해 실명할 가능성이 20배 이상 높고, 실제로 당뇨병 환자의 2%는 실명하는 것으로 알려져 있다.

출처 연합

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